66. oldal - Egészség


Fontos megtanulni az újraélesztés technikáját

Fontos megtanulni az újraélesztés technikáját

Az időben megkezdett újraélesztés a mentő kiérkezéséig életmentő lehet. Nagyon lényeges az azonnali mellkasnyomás megfelelő ritmusban, ugyanis 4-5 perc oxigén nélkül az agy visszafordíthatatlanul károsodik. Mostanság már a technika csodákat tesz.

Ezek a gyógynövények legyenek otthon a téli hónapokban

Ezek a gyógynövények legyenek otthon a téli hónapokban

A gyógynövények szerelmesei tudják jól, hogy bogyókat, magvakat és virágokat nemcsak nyáron, de ősszel is érdemes gyűjteni. Fel kell készülnünk ugyanis a hidegebb hónapokban gyakrabban előforduló egészségügyi problémák megelőzésére, illetve kezelésére is.
Véradási rekord

Véradási rekord

Háromezer egységnyi vérkészítménnyel segítették banki dolgozók az országos vérellátást a harmadik banki véradók hetén - közölte a Magyar Bankszövetség.
Így törődjünk a bőrünkkel ősszel is

Így törődjünk a bőrünkkel ősszel is

Míg nyáron inkább arra törekszünk, hogy minél kevesebb rétegben vigyük fel a könnyedebb, bőrünknek szükséges hatóanyagokat, úgy a hidegebb hónapokban gazdagabb textúrájú készítmények is előkerülhetnek, hiszen a kinti hideg levegő és a beltéri fűtés egyaránt kikezdheti bőrünket.
Hogyan állhat helyre a tápanyagellátottság?

Hogyan állhat helyre a tápanyagellátottság?

A termékenység alapfeltétele a megfelelő tápanyagellátottság - ez ma már nem titok. De akkor mégis hogyan lehetséges az, hogy olyan nők is terméketlenek, tápanyagellátottsági gondokkal küszködnek, akik túlsúlyosak?
Ezt adja az időjárás hétvégén

Ezt adja az időjárás hétvégén

Nyugodt, őszi idő várható a hétvégén: a reggeli pára, köd feloszlása után többórás napsütésre lehet számítani, 20 fok körüli csúcshőmérséklettel. Szombat estétől az északnyugati megyékben előfordulhat záporeső, de vasárnap napközben már csak elvétve lehet zápor - derül ki az Országos Meteorológiai Szolgálat előrejelzéséből.
Dagadt vagy! - a társadalmi megbélyegzés hatásai, és a megküzdési stratégiák

Dagadt vagy! - a társadalmi megbélyegzés hatásai, és a megküzdési stratégiák

A túlsúlyosság érzelmi aspektusainak kezelése kulcsfontosságú a sikeres elhízás kezelésében; a túlsúlyosságnak pszichológiai következményei is vannak. Ezenkívül az elhízás megbélyegzése gyakran befolyásolja a személy azon képességét, hogy hatékonyan kezelje azokat a mögöttes tényezőket, amelyek hozzájárulnak a modern világ e járványának kialakulásához.
Ez a betegség okozhatja Károly király kolbászujjait is

Ez a betegség okozhatja Károly király kolbászujjait is

III. Károly király fotóinak tanulmányozásakor sokaknak feltűntek megvastagodott ujjai. Maga az új uralkodó is kolbászujjaknak nevezte a jelenséget, amelynek orvosi megnevezése dactylitis és amelynek lehetséges okairóldr. Arnold Dénes Arnold MSc, a FájdalomKözpont sebésze, fájdalomspecialista, a neurálterápia - és a HKO / TCM szakorvosa beszélt.
Mennyi só fér bele a DASH-diétába?

Mennyi só fér bele a DASH-diétába?

Kevesebb vörös hús, zsír és cukor – ezt szinte mindenki tudja, aki a szív-érrendszernek kedvező étrendet keres. De vajon mennyiben különbözik ettől a DASH diéta, és miért nevezik ezt szívbarát étrendnek?

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.