64. oldal - Egészség



Érvédő étrend idősödő felnőtteknek

Érvédő étrend idősödő felnőtteknek

Azoknak az elhízott idősödő felnőtteknek, akik az aerob testedzést kismértékű kalóriacsökkentéssel járó diétával kombinálják, napról napra javul a véredényeik állapota azokhoz képest, akik csak edzenek vagy a mozgás mellett szigorú diétát tartanak - ez figyelték meg egy új kutatásban.
A baba fogadása - Top 13 dolog, amit tegyünk meg előre! - 2. rész

A baba fogadása - Top 13 dolog, amit tegyünk meg előre! - 2. rész

A leendő anyukák többsége belekezd a „fészekrakásba”, amint közeledik a baba érkezésének ideje – igyekeznek otthonukat olyan állapotba hozni, hogy készen álljon a baba fogadására. Lássuk, mi mindent érdemes előkészíteni, mielőtt bemegyünk a kórházba szülni!
Elmossa az eső a hétvégét?

Elmossa az eső a hétvégét?

Nagyrészt napos, száraz idő várható a hét második felében, ritkán előfordulhat eső. Az éjszakák továbbra is fagymentesek lesznek, délutánonként 20 Celsius-fok körüli maximumok várhatók - derül ki az Országos Meteorológiai Szolgálat országos, középtávú előrejelzéséből.
Hogyan hat ránk a szeretkezés hiánya?

Hogyan hat ránk a szeretkezés hiánya?

Aki nagyvárosban él, akarva és akaratlanul szembesül bizonyos városi legendákkal, amik gyakran nem hagyják nyugodni, olykor még álmatlan éjszakákat is okoznak. Ezek közé tartozik a szexualitás kérdésköre is, mely egyformán mozgatja meg a szinglik és a kapcsolatban élők fantáziáját. Vajon mi számít ideális étvágynak? Mekkora hatalma van a szexnek egy párkapcsolatban, vagy azon kívül? Mennyire uralja az életünket a testiség?
Így hatott a világjárvány a fiatalokra

Így hatott a világjárvány a fiatalokra

A Covid19-világjárvány eddig soha nem látott mértékben hatott a fiatalok lelki egészségére. Az új Európai Uniós jelentés a lelki egészség világnapja előtt azt vizsgálta, hogy az európai országok hogyan kezelték a világjárvány alatt, illetve annak következményeként felmerülő a fiatalok lelki és érzelmi jóllétével kapcsolatos kihívásokat.
Tudta? Nem minden bőrtípus alkalmas a tetoválásra

Tudta? Nem minden bőrtípus alkalmas a tetoválásra

Fájdalmas lehet, ha nem hidratálunk a tűszúrások előtt Kevesen tudják, de egy tetoválás elkészítése előtt létfontosságú, hogy felmérjük bőrünk állapotát. Ha óvatlanok vagyunk, bizonyos esetekben nemcsak sokkal fájdalmasabb, de kevésbé tartós művek is születhetnek.

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.