65. oldal - Egészség

A szexuális élet felpörgetésére szinte mindenki az új helyszínek és pózok kipróbálását, a fantáziák megélését javasolja. Tény és való, ezek kézenfekvő lehetőségek és érdemes is élni velük. De milyen praktikákat érdemes még bevetned, ha a maximumot hoznád ki az ágybéli teljesítményetekből?

Ha méhprolapsusa más néven méhsüllyedése van, az azt jelenti, hogy az izomgyengeség hatására a méh több fokozatban süllyedhet meg, ami végül a méh előreeséséhez, és a hüvelyből történő kicsúszásához vezethet.

A Proffee, vagyis a kávé és a fehérje keveréke - a TikTok legújabb trendje - nagy port kavart a szakértők körében. Megállapították, hogy lehet akár egészséges is - már amennyiben kicsit másként készítjük, mint a videóban látható...

Legjobb, ha minden kéznél van

A gyomor védelmétől a koncentrációig

A légzésgyakorlat segít egyensúlyba kerülni

A túlsúly igen komoly népegészségügyi probléma, mely számos súlyos szövődményhez vezethet. Sajnos vannak olyan betegségek és kóros állapotok, amikor a testsúly csökkentése nehézkes, így az érintettek előbb-utóbb fel is adják a próbálkozást.

Szily Nórának többször újra kellett terveznie az életét, az egykori televíziós elárulta, egész életében igyekezett a vágyai szerint élni.

Az, hogy nőtt a koronavírussal fertőzöttek és az emiatt betegek száma, nem a járvány új hullámának a jele, hanem az emberi felelőtlenségé. Azt is elárulta, miért védettebbek a nők a férfiaknál a Covid ellen – mondta a Hírklikknek Duda Ernő virológus professzor.

Mielőtt elkezdenénk nézegetni a babaneveket és kifesteni a gyerekszobát, gondolkodjunk el azon, hogyan történjen a felkészülés a terhességre – miként készítsük fel testünket az apróság fogadására.

A náthás csecsemő orra bedugul, közérzete rosszabb, nyűgösebb. Ilyenkor az alvás és az evés is nehezen megy. Milyen otthoni kezelési lehetőségek léteznek?

A Föld túloldalán lezajlott események ezt vetítik előre: korán jelentkező és kiterjedt influenzajárványra számíthatunk. Különösen veszélyeztetettnek számítanak a várandós nők, a kisgyermekek és az idősek. A hatékony védelmet nyújtó vakcinák közül az első idei oltóanyag már el is elérhető.

Sok pár számol be arról, hogy a kapcsolatuk elején alig tudták levenni a másikról a kezüket, és a hálószobából is nehezükre esett kilépni.

A mellben lévő csomókat minden esetben komolyan kell venni, hiszen akár rosszindulatú daganatot is jelezhetnek.

A májmegnagyobbodást sokan összekeverik a májzsugorral, egyrészt a betegség mibenlétét, másrészt a tüneteket illetően.

Mi lehet az oka annak, hogy egyes esetekben az orvos által rendelt gyógyszeres kezelés sem viszi lejjebb a magas vérnyomást? Miért fontos a rendelésnek megfelelően szedni a gyógyszereket, mi az úgynevezett túlkezelés, mikor beszélünk másodlagos hipertóniáról?

Az aszalás a legősibb tartósítási mód, amivel rengeteg gyümölcsöt, zöldséget, sőt fűszer-és gyógynövényt tudunk eltenni télire. Így rengeteg forintot takaríthatunk meg. Mutatjuk, hogyan vágjunk bele házilag!

Jöhet a saját készítésű nasi is

Sétálsz az utcán és hirtelen összeesik melletted valaki. Mit teszel: pánikba esel és leblokkolsz vagy észbe kapsz és azonnal megkezded a beteg újraélesztését? A döntést a másodpercek töredéke alatt kell meghozni, de másnak ez az egész életet jelentheti. Lukács Péter mentőtiszt az újraélesztés nemzetközi napja alkalmából arról beszélt, az utca embere sokszor nem is gondolná, hogy már sok üzletben, bankban és plázában is találhatók a laikusok számára is egyszerűen használható defibrillátorok, amik számtalan esetben életmentőnek bizonyulnak.

A gyermekek életében mindig kritikus időszak, amikor hazaérkezik a kistestvérük – még ha a mama pocakjában tisztában is voltak létezésével és várták őt, egészen más, amikor már ott van és szuszog, sőt hangosan sír mellettük. Ráadásul a szülők sokat foglalkoznak vele! Hogyan kezelhető jól a testvérféltékenység?

Egy születésnap vagy bármilyen rendezvény próbára teheti azt a kismamát, aki megszokta, hogy elkortyolgat pár pohár szeszes italt társaságban – Ám nem éri meg kockáztatni, az alkohol nagy gondot okozhat terhesség alatt. Lássuk, hogy miért.

Folytatódik a nagyrészt napos, száraz őszi idő, bár kisebb záporok előfordulhatnak. A legmagasabb hőmérséklet 15-20 fok között alakul, a hét vége felé kissé melegebb lesz.

Ha eddig stresszes voltál, és nem vettél róla tudomást - mindenki stresszes mostanában, nem? -, akkor itt az ideje, hogy tegyél valamit. Ugyanis még ha alapvetően egészséges is vagy, a feszültség alattomos károkat okoz.

Ez az erős neurotranszmitter a hangulatodtól kezdve a memóriádig mindent befolyásolhat.

Mit jelent az agy és a test kapcsolatáról szóló lenyűgöző új hipotézis a következő edzésedre nézve?

Muffintól az omlettig

A válasz talán meglepő lesz.

A nagyon tudatos, sportos Pirner Alma sokkoló tünetekkel nézett szembe: sürgősségire került, azt hitte: szívinfarktusa van.

Az ősz beköszöntével megérkezik a nátha, a torokfájás, az influenza időszaka is. A gyerekek szervezete pedig különösen érzékeny ezekre. Sőt, a gondtalan nyár után nehéz visszaszokni az óvoda vagy iskola rendjébe, ami ugyancsak megterheli a kicsiket.