624. oldal - Egészség

A KézenFogva Alapítvány idén először olyan nevelőszülőket díjazott, akik vállalják fogyatékos gyermekek nevelését is, hogy intézmény helyett ők is szerető családban nőhessenek fel.

Néhány egyszerű praktika bevetésével és egy kis odafigyeléssel, sokat tehetünk bőrünk egészségéért.

A mozgás az egészség elengedhetetlen kelléke. Az pedig csak öröm, hogy a háziállatunk is erre tanít.

Mindannyiunk életében eljön a pillanat, mikor azt mondjuk vagy gondoljuk "Ráférne a lakásra egy kis rend". Ám az időtől cirkuszi oroszlánná nőtt porcicákat nem csak vegyszerekkel űzhetjük ki otthonunkból.

Melegen ajánljuk a házi praktikáinkat, amikkel jelentősen csökkentheted a számlákat - így több pénzed maradhat akár a karácsonyi ajándékokra is!

Stressz, megkülönböztetés, agresszió, szexista megjegyzések – a Work-Force munkaerő-kölcsönző és közvetítő cég online felmérése a beosztottak véleményét vizsgálta. A vélemények nem hízelgőek, csak a megkérdezettek 18%-a érzi kifejezetten jól magát a munkahelyén, 12% elégedett vezetőjével, 76% pedig olyannyira elkeseredett, hogy szívesen be is húzna a főnökének.

Megjelent Czanik Balázs Capoeria Aerobik 5. című DVD-je, amely hatékony és modern mozgásformát kínál a fogyni vágyóknak.

Kucsera Gábor és Tápai Szabina Tilla előadását hallva döntött úgy, hogy részt vesz egy HIV-szűrésen. Azóta elkötelezetten kampányolnak a betegség ellen.

Romlott a magyar diákok teljesítménye az utóbbi években, a szövegértés és a természettudományok területén gyengébb, matematikában pedig ugyanolyan eredményeket értek el a tanulók, mint 2012-ben - derült ki az iskolások képességeit összegző, nemzetközi teljesítménymérési program (PISA) 2015-ös felméréséből, amelyet kedden tett közzé az Európai Gazdasági Együttműködési és Fejlesztési Szervezet (OECD).

Várandósság során gyakran alakulnak ki a bőrből kiemelkedő, kanyargós visszértágulatok, melyek nem csak esztétikailag zavaróak, de igen fájdalmasak is lehetnek. Bár sok esetben csupán a terhesség alatt keletkeznek, ám nem ritka, amikor még az előtt megjelennek. Dr. Sepa György, a Trombózisközpont érsebész főorvosa azt tanácsolja a leendő kismamáknak, hogy még a gyermekáldás előtt kezeltesse a problémát az állapot súlyosbodásának és az esetleges szövődmények kialakulásának megelőzése érdekében!

Több-kevesebb napsütés szinte mindenütt valószínű, átmenetileg felhősebb körzetek a keleti határnál, valamint délelőtt a Duna vonalában fordulhatnak elő. Csapadék nem várható. Mérsékelt marad a légmozgás.

A Durex nem adja fel a harcot a hivatalos biztonságos szex emoji érdekében, és a legutóbbi globális kampányára érkező reakciók is azt bizonyítják, hogy egy kondom emoji megváltozatná a fiatalok kommunikációját a szexről.

Csupán néhány hónapig adható a világon szinte minden kisgyermeket megfertőző, hányással, hasmenéssel és lázzal járó rotavírus elleni védőoltás. A súlyos kiszáradással fenyegető, a család pénztárcáját is megterhelő fertőzésa téli–kora tavaszi időszakban a leggyakoribb. Idén november végéig már ötezerbeteget döntött ágynak az OEK adatai szerint; a kórházi kezelést igénylő betegek kétharmada csecsemő és kisgyermek. Szakemberek szerint a rendkívül virulens, sokszor az egész családot ledöntő betegség ellen a legjobb védekezés a fájdalommentes, szájon át adható védőoltás.

Bizonyított tény, hogy a nehezen betartható újévi fogadalmak listáját az egészséges életmódra való áttérés vezeti, ám az ünnepek alatt felszedett makacs kilóktól nem kizárólag önsanyargatással és koplalással lehet megszabadulni.

A kutyatejfélékhez tartozó dísznövény Közép-Amerikából, Mexikóból származik. Jóval az európaiak megérkezése előtt, az indián tisztaság jelképeként, a közép-mexikói aztékok termesztették. Ő a mikulásvirág.

Egy-egymikulás csomagrengeteg kalóriát tartalmaz a cukor és csoki szeletek miatt. Amennyibenrá lenne írva a mikulás csomagokra mennyi kalóriát is eszik a gyerekünk biztosan nem adnánk a kezébe.

Jakabos Zsuzsa nem áll le az év vége közeledtével, hiszen az ünnepek előtt még verseny versenyt követ. A fiatal úszónő ebben az időszakban sem pihen – sőt, az év egyetlen napján sem maradhat el nála a mozgás. A napokban a kanadai rövidpályás világbajnokságon szurkolhatunk neki.

2016-ban három nőről a terhessége kapcsán derült ki, hogy HIV-fertőzött, ketten fertőzött kisbabát szültek. Dr. Szlávik János infektológus szerint minden kismamának részt kellene vennie HIV-szűrésen, de a védekezés nélküli szexuális életet folytató fiatalok évenkénti szűrése is rendkívül fontos lenne.

Az ország jelentős részén a déli órákra a feltámadó, megélénkülő északnyugati szélnek köszönhetően fokozatosan kitisztul az idő, kisüt a nap, ugyanakkor elsősorban keleten lehetnek olyan részek, ahol tartósan megmarad a rétegfelhőzet.

Izgatott gyermekek, csillogó kiscsizmák az ablakban, édességhegyek. A Mikulás december 6-án minden évben tömött puttonnyal érkezik a kicsik legnagyobb örömére, akik ezen a napon általában több cukorkát, csokoládét fogyasztanak, mint máskor. Lehet-e a megnövekedett édességfogyasztásnak káros hatása a gyermekekre? Az alábbi összeállításban Dr. Karoliny Anna gyermek gasztroenterológus elmondja, hogy a szülőknek mire érdemes odafigyelni az ünnepen.

A hajfestés eredménye években mérhető? A megfelelő hajszín kiválasztásán sokkal több múlik, mint gondolnánk

Pásztor Anna egy vagány énekesnő, de még ő is bepánikolt a szüléstől. Három héttel a nagy nap előtt elkezdett rettegni, végül császárral szült meg.

Egy szakadozott felhősáv vonul át nyugatról kelet felé, de többórás napsütésre szinte mindenütt számíthatunk - kivételt ez alól az Alföld északkeleti tájai képeznek, ahol a zúzmarás köd néhol egész nap megmarad. Csapadék nem lesz. Többnyire gyenge marad a légmozgás, de a Dunántúl északi felén a déli szelet élénk széllökések is kísérhetik. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában -3 és -10 fok között valószínű, de az északi völgyekben és az Alföld homokos felszínű mélyebb részein ennél néhány fokkal hidegebb is lehet. A legmagasabb nappali hőmérséklet 2 és 6 fok között valószínű.

A nyári lenge ruhákról már egy ideje átváltottunk a zordabb időjárásnak megfelelő öltözékre, ahhoz azonban, hogy télen is csinosnak érezd magad, szükség van némi praktikára!

Egy igazán jó gyógyító fürdő nemcsak tisztít és pihentet – hozzásegít a lelki békéhez, lazítja a feszült izmokat, megnyitja a pórusokat, puhítja a bőrt, méregtelenít, sőt erősíti az immunrendszert és elősegíti az alvást is.

Még nem vagyunk elkésve – de itt az ideje átgondolni, mi mindent kell még elvégezni az udvarban, s nekiállni, mielőtt beköszöntenek a fagyos hajnalok. Az ősz végi kerti munkák között gondoskodnunk kell a díszfákról, a gyümölcsfákról és a konyhakertről is. Elsősorban a talajmunkákat végezzük el.

Mindannyiunkkal előfordulhatott már, hogy többször költözködtünk, s egy idő után már nem volt ötletünk, miként is tehetnénk a lakást meghittebbé. Az otthonossá tétel első lépése: a dobozok mielőbbi kipakolása! De mi jön utána?

A Péterfy Sándor Utcai Rendelőintézet és Baleseti Központban töltötte délutánját Tápai Szabina. A profi kézilabdázó szerencsére teljesen egészséges, csupán a K&H gyógyvarázs program keretében szerette volna a mese varázserejével felvidítani a gyerekeket, és ezért látogatott a kórházba.