496. oldal - Egészség

Télen hányszor jut eszünkbe a júniusi vérpiros, ropogós cseresznye vagy a csillogó sötét bíborvörös, édesszamóca, ahogy szétolvad a szánkban? Ha ezeket az élvezeteket a hideg hónapokban is meg szeretnénk tapasztalni, akkor tartósítsunk! Az élelmiszer-palettánk tárháza végtelen, csak egy kis odaadás kell, hogy anyár, ősz ízeit télire „konzerváljuk”.

A festéktől a fapácig több minden gondot okozhat

Miért szerethetjük őket?

A strandszezon idején szinte mindenki igazi kalóriabomba ételeket eszik, azonban a megemésztésük igen nehéz tud lenni.

Rossz hírünk van: a fesztivál alatt bármennyire is szeretnék betartani az alapvető tisztálkodási szabályokat, nehéz lesz.

A magnézium az egyik legfontosabb elem, amely a terhesség során sokat segít. Ennek a fémnek azonban hátulütője is lehet, így a várható szülés időpontja előtt három héttel érdemes befejezni a szedését.

Kezdetben a Nap melegével aszaltak, később egyszerű aszalókat építettek, a múlt századbeli konyhában a tűzhely (sparhert) sütőjében távolították el a felesleges víztartalmat a friss szilvából. Ma már nagy teljesítményű, folyamatosan működő aszalógépek készítik az egyszerű aszalványokat és a cukormázzal készített, úgynevezett kandírozott gyümölcsöket. Valamikor rangos csemege volt a szultána, amely nem más, mint dióval vagy mandulával töltött,aszalt szilva.

Avagy mi van a mi vizecskénkben?

Nem szabadulunk meg a kínzó melegtől. Íme néhány tipp, amivel lehűthetjük magunkat a legforróbb nyári kánikulában. Olvasd el a fagyi és sorbet receptek!

Itt található 3 nyári kézműves ötlet, amely lefoglalja a gyerekeinket a nyár folyamán.

A szülők gyakran eshetnek abba a hibába, hogy túlságosan elfogultak a gyermekeikkel, ez bizonyos szintig természetes, de azon túl már károssá is válhat, a gyerek elkényeztetettlehet.

Napközben északnyugat, észak felől szakadozik, csökken a felhőzet, egyre nagyobb területen kisüt a nap, de délkeleten késő délutánig sok maradhat a felhő.

A fiúkra és a lányokra egyaránt rossz hatással lehetnek a tévében látott negatív szexuális sztereotípiák. Van azonban még egy tényező, ami nemenként eltérő módon befolyásolja a negatív hatások érvényesülését.

Aszpirin, paracetamol és ibuprofen: a legyakrabban használt fájdalomcsillapító gyógyszerek közé tartoznak. Ám több kutatás is óvatosságra inti a használatukkal kapcsolatban azokat, akik rendszeresen szedik ezeket a szereket, ugyanis bizonyítottan fokozhatják a halláskárosodás kockázatát.

Ha azt olvassuk a címkén, hogy E-500 nátrium-hidrogén-karbonát, vagy E-300, a legtöbben laborban előállított veszélyes kemikáliára gondolunk, pedig utóbbi maga a C-vitamin, az előbbi pedig a sütőpor. Számtalan tévhit és mítosz övezi az élelmiszerekben fellelhető adalékanyagokat, dacára annak, hogy sütés-főzés közben magunk is napi szinten használjuk őket.

Ezeket a tanácsokat érdemes megfogadni, hogy háziállatunk egészséges maradjon

Avagy mi van a mi vizecskénkben?

A nyári időszakban gyakoriak a családi összejövetelek, a baráti társaságok találkozói, a kerti grillpartyk. Mivel egyre több embert érint az ételallergia vagy ételintolerancia, így könnyen kerülhetünk olyan helyzetbe, hogy egy-egy meghívott vendég kapcsán a mentes étkezésre is ügyelnünk kell.

Milyen szekrénytípust és hová?

„Végre terhes vagyok, éljen! De normális, hogy ennyire fáj a mellem? Vagy valami gond van?” – nagyon sok nő teszi fel magának ugyanezt a kérdést.

Vannak anyukák, akik nem élvezik a babavárás hónapjait. Akármi is lehet ennek az oka, nagyon fontos, hogy a kismama beszéljen róla.

Jobbára erősen felhős égre számíthatunk erőteljes gomolyfelhő-képződéssel és sok magasszintű felhőzettel.

Nyáron különösen nagy igénybevételnek van kitéve a hajunk. Dr. Révész Klaudia bőrgyógyász segítségével összefoglaltuk, milyen tényezők jelentik a legnagyobb veszélyt a hajunk épségére és szépségére

Mennyei ízorgia, fenséges gasztro kavalkád: Lekvárok, mézek, szörpök, pálinkák és egyéb barackos finomságok várnak azokra, aki kilátogatnak majd a VII. Gönci Barack Vigasságra, melyet július 6-7. között rendeznek meg Boldogkőváralján. A kétnapos barack ünnepen minden az édes gyümölcs körül forog majd, a zempléni térségben barackból fonják a kerítést is...

Ilyenkor nyáron rengetegidőt töltünk a szabadban és olyanok is vállalkoznak a testmozgásra, akik télen szívesebben időztek a kanapén elnyújtózva.

Agörögdinnyegömb alakú, megnyúlt vagy ovális, 3-12 kiló tömegű kobaktermés.A héjának a színe zöld vagy csíkos, a húsa jellegzetesen roppanó, piros (olykor sárga), 90-92% vizet, kevés cukrot és vitamint tartalmaz.Likopin tartalma a paradicsomhoz hasonlóan magas.Tápláló értéke tehát nem nagy, de a nyári hőségben jól oltja a szomjúságot és vesetisztító hatása is ismert.A legnagyobb kereslet kánikulában jelentkezik, ha azonban az időjárás hűvösre, esősre fordul, akkor hatalmas dinnyehegyek halmozódnak fel.

Fantasztikus dinnyés fagylalt finom pezsgővel, a felnőttek nyári hűsítésére.A görögdinnye és a száraz pezsgő mellé alig kell még néhány hozzávaló!