499. oldal - Egészség

Kutatások bizonyítják, hogy az alváshiány zsírsejtekre gyakorolt hatása milyen káros. A kialvatlanság fokozza az ˝éhséghormon˝ termelődését.

Nincs egyszerűbb eszköz, amit egy gyerek is fél kézzel el tud készíteni, mint egy papírlegyező. Nem hiszed? Megmutatjuk! Ebben a nyári fülledtségben egyszerűen nélkülözhetetlen!

2017-ben rekordszámú, mintegy 123 millió gyerek kapta meg a védőoltást világszerte – derül ki az Egészségügyi Világszervezet (WHO) és az UNICEF 2018. júliusi jelentéséből.

Nagyot fordult Baby Gabi élete, ugyanis átlépte a bűvös negyedik X-et. Az ikrei mellett nincs sok ideje pihenni, ugyanis a fiúk már hamarosan 2 évesek lesznek és huncutságban valószínűleg nincs párjuk.

A fogantatás pillanatától kezdve számos változás megy végbe a szervezetben, amely gyakran haj- és bőrproblémákat is eredményez.

Többnyire gomolyfelhős, napos időre kell számítani, a Dunától keletebbre lehet több a felhő, és ott szórványosan alakulhat ki zápor, zivatar, néhol esetleg felhőszakadás.

Nyáron nem ritka, hogy a meleg, a nap, vagy valamilyen kozmetikum hatására fura kiütések, bőrpír jelenik meg az arcon.

2017-ben többet költöttünk nyaralásra és több időt is töltöttünk kikapcsolódással, mint egy évvel korábban. Egy új Európai Fogyasztói Fizetési jelentéséből megállapítható, hogy a magyarok figyelnek arra, hogy ne hitelből vagy kölcsönkért pénzből menjenek vakációra.

Egy óvatlan pillanat is elég, hogy elessünk a csúszós, jeges utakon. Pedig néhány trükk bevetésével el lehet kerülni a végtagtöréssel, ficammal, rándulással járó mozgásszervi panaszokat. Az ortopéd szakorvos figyelmeztet, vegyük komolyan az enyhébb sérüléseket is.

Madarász Vivien a Balaton Televízió szerkesztője, emellett interaktív gasztro-show-kat is tart. A Balatoni Nyár vendége ezúttal a gasztro-hősnő volt, és az ehető virágokkal ismertette meg a nézőket.

Zöldségek, gyümölcsök segítik a szervezet méregtelenítést, és a tavaszi tisztító kúrát.

Egyre trendibb az egészséges életmód, a nyár beköszöntével pedig már nem csak az egészségünket, de az alakunkat sem árt szem előtt tartanunk. Íme egy kis ízelítő, hogyan építsük be étrendünkbe a gombát, amit már az ókori rómaiak is az istenek egyik eledelének neveztek – nem véletlenül!

Utazós játékok nélkül hosszabb távraautóba ülni öt gyerekkel olyan, mintha önként magunkra rántanánkegy tomboló hurrikán minden előre látható következményét.

Dancs Annamari számára roppant nehéz volt az elmúlt egy év, ám ma már újra boldog, sőt már nem bánja, hogy egyedülálló édesanyaként kell nevelnie kisfiát.

Elsőre nagy vállalásnak tűnhet, ám a fesztivál megfelelő szervezés mellett épp oly jó szórakozás lehet az egész családnak, mint egy vakáció.

Nagyrészt erősen felhős lesz az ég, de az Alföldön hosszabb időre is kisüthet a nap. Délelőttig főleg a Dunántúlon alakulhat ki kisebb eső, zápor, délután inkább a Dunától keletre számíthatunk több helyen záporra, zivatarra, helyenként felhőszakadással.

Az érszűkületes nők állapota előbb romlik.

Egészségszövők címmel saját terápiás mesekönyvet adott ki a Bethesda Gyermekkórház. A terápiás mesekönyvben olyan meséket és verseket gyűjtöttek össze, mely tartalmuk, szimbólumaik révén segítenek a gyermek testi-lelki biztonsága visszaszerzésében. Minden a kórházban hosszabb időt tartózkodó gyermek ápolójától kapja ajándékba a könyvet.

A kényelmetlen cipőtől a sarokproblémákig

A nyári melegben csak egy gombnyomás és máris kellemesen hűvös levegő árasztja el a lakást, vagy az autót és nincs ez másként a munkahelyi környezetben, de a bevásárlóközpontokban sem. A légkondicionálók elterjedésével azonban egyre gyakoribbá válnak az általuk okozott szövődmények is.

Az idei nyár kánikulában, strandidőben gazdag. Ilyenkor különösenfontos az elegendő, jó minőségű folyadékfogyasztás. Ebben az időszakban isihatunk sok-sok gyógyteát.

A biztonságos autós nyaralás alfája és omegája a gumiabroncs

A képkeretek nagyban hozzájárulnak a lakás barátságos hangulatához. De hogyan tegyük fel a képeket a falra?

A nyilvános szoptatás kapcsán megoszlanak a vélemények, van akit felháborít, ha szoptató anyával találkozik például egy parkban.

Napközben észak, északkelet felől vastagabb felhőzet húzódik fölénk, több-kevesebb napsütés a Dunántúlon valószínű.

Ízlések és pofonok, ahogy mondják – ezért aztán akadnak nők, akik sosem próbálnák ki a szeretkezést havi vérzésük idején, míg mások számára a szex menstruáció alatt nem jelent gondot. Mit mondanak a szakértők?

Érdemes odafigyelnünk bőrünk jelzéseire, hiszen ugyanúgy szomjazhat, mint mi. Persze a bőr másképp jelzi, ha felborult a vízháztartása, így ezekre a jelekre kiemelten kell ügyelnünk, ha azt szeretnénk, hogy bőrünk sokáig puha tapintású és fiatalos kinézetű maradjon.

Mit tehetünk a narancsbőr ellen? Tippek a cellulitisz kezelésére.

Biciklizni jó. Egyszerre támogatjuk vele testi és lelki egészségünket, de hogy pontosan milyen formában, az most kiderül. Vajon a kerékpározás a hosszabb élet titka?