423. oldal - Egészség

A legtöbben már télen elkezdenek tenni azért, hogy tökéletes legyen az alakjuk nyáron, és büszkén vonulhassanak bikiniben a tengerparton vagy a strandon. Kétségkívül vonzó tud lenni a szép, hibátlan forma, de a testünk mellett az arc szépségére is érdemes odafigyelni. Vannak olyan orvos-esztétikai beavatkozások, melyek a meleg hónapokban is elvégezhetők, ezekről mesél Dr. Széchenyi Kornél, orvos-esztétikai specialista, a Budai New Beauty Orvos-Esztétikai Központ vezetője.

Hiába a sport, ha közben nehéz és zsíros ételeket fogyasztunk

Vajon lehet a úgy főzni, hogy az felrázzon? Adj fantasztikus ízeket ételeidnek és étkezz egészségesen! Körülnéztünk a séfek fűszerkeverékei között.

A túlsúlyos és elhízott emberek kevésbé érzik az üdítőitalok édes ízét, ugyanakkor tudat alatt jobban vágynak az édes ételekre.

Kálloy Molnár Péter és Kiss Ernő Zsolt színművészek beszélgettek a gyermeknevelésről, az apai szerepről és a gyermekeik által felállított ranglétra megugrásáról.

A Nottinghami Egyetem tudósai felfedezték, hogy a kávé képes stimulálni az energiaégetésben szerepet játszó barna zsírszövetet, ami kulcsfontosságú lehet az elhízás és a cukorbetegség elleni harcban.

Fejest ugrottunk a nyárba, ám nem szabad megfeledkezni arról, hogy a szikrázó napsütés komoly veszélyeket hordoz magában.

A közhiedelemmel szemben egy új kutatás azt állítja: a fehér és a vörös hús ugyanúgy felviheti a koleszterinszintet, vagyis a csirke sem annyira előnyös.

Számos oka lehet a szédülésnek, fontos azonban utánajárni, hogy a panaszoknak neurológiai, ortopédiai, kardiológiai okai vannak, esetleg cukorbetegség, vagy pszichés okok állhatnak a háttérben. Ha nyaki gerinc eredetűek a tünetek, egyértelmű jeleket küld a szervezetünk, ez pedig megkönnyíti a szakorvosok helyzetét is. Előfordulhat ugyanis, hogy a szédülés okának diagnosztizálásáig akár több hónap is eltelik.

A szívizom elégtelen vérellátásával kapcsolatos kórállapot, az úgynevezett iszkémiás szívbetegség vezeti a hazai halálokok listáját, holott dr. Müller Gábor, a KardioKözpont kardiológusa szerint sokat lehet a megelőzésért és a kezelésért is.

Gönczi Gábor és Cseke Katinka élete fenekestül fordult fel, amikor megismerkedtek a szervezetük számára legalkalmasabb diétás módszerrel, amelyet a sikeresen leadott kilók után sem hagytak el.

A gyerekeket szinte egész nap zaj veszi körül, az utcán, az óvodában, az iskolában. Jó lenne minden nap egy kis nyugalom, amit akár játékkal is eltölthetnek. Milyen csendes szórakozási lehetőségek közül választhatnak?

Az elmúlt évtizedekben nem csak a zenei irányzatok változtak sokat, hanem a dalszövegek is.

A csontbetegség 40 százalékkal nagyobb valószínűséggel a hallásukra is rámegy a pácienseknek.Egy koreai tanulmány azt mutatta ki, hogy a csontritkulás, idegen szóval osteoporózis növeli a hirtelen hallásvesztés kockázatát.

Rendkívül ajánlott trágyázási mód ez a kertészkedésben kevésbé járatos kiskerttulajdonosok számára. Ha a csalánlevet például a paradicsom tövére öntjük, napról napra megfigyelhetjük, hogyan is hat ez a tápoldat a növényre. A csalánlevet használhatjuk magában vagy más növényi oldattal keverve is. Jól bevált például a csalánlé és más, vegyes gyógynövényfélékből készített oldat 1:1 arányú keveréke. A növényi oldatokat a tenyészidőszakban többször is kijuttathatjuk azokra az ágyásokra, amelyekben tápanyagigényes növényeket termesztünk.

Sárközi Ákos és párja mindenképp a Balatonnál szerette volna összekötni az életét, méghozzá egy vitorláshajón.

Az Emotion legutóbbi számában megjelent tanulmány kiderítette, hogy ha az emberek vörös színt látnak, reakcióik gyorsabbak és erőteljesebbek lesznek, ráadásul tudat alatt.

Jó néhány tévhittel kell leszámolnia annak, aki diétázik vagy egyszerűen egészségesen akarja kezdeni a napját. Nézzük őket!

A legközelebb, ha fényes nappal annyira fáradt, hogy semmi másra nem tud gondolni egy kiadós alváson kívül, ne habozzon: dőljön le aludni és töltődjön fel. Miért is jó az alvás napközben?

Az egészséges étrend nélkülözhetetlen hozzávalói, nem mindegy azonban, hogy mikor, mennyit és hogyan fogyasztunk

Nyári Dia el sem tudja képzelni életét a Jack Russel terrierje nélkül. Sőt, várandóssága alatt alig várta, hogy gyermekét és kiskutyáját játszani lássa.

A nagyobb vörös szőnyeges eseményeken minden sztár a legjobb formáját akarja nyújtani. Némelyikük azonban rosszul időzít, és ilyenkor reppen fel a pletyka, miszerint a „botoxtól kerekedett ki” az arca. Dr. Sobor György plasztikai sebész segítségével kiderítettük az igazságot!

Magyarországon évente több tízezer nő szenved el súlyos sérüléseket a szülés során, de a kismedencei problémákat máig tabu övezi.

A testépítés mellett szinte minden sportágban kulcskérdés az izmok építése illetve megtartása, amely a megfelelő tápanyagok folyamatos bevitelével érhető el. Az izmaidat alkotó fehérjék aminosavakból állnak, ezért ezek fogyasztása alapvetően fontos a sportcéljaid elérése szempontjából. A Scitec Nutrition szakértője közérthetően összefoglalta, hogy milyen fontos szerepe van a sportban a legnépszerűbb aminosavaknak.

Ha keményen edzel, akkor bizony előfordulhat, hogy a tested ízületei is extrém terhelést kapnak, rosszabb esetben károsodhatnak is. A jó hír az, hogy Te is tudsz tenni a sportteljesítményed és a mindennapi életviteled szempontjából is fontos ízületeid védelmében. A titok kulcsa a kollagén. A Scitec Nutrition szakértője összefoglalta, hogy milyen fontos szerepe van a sportban ennek a különleges fehérjetípusú anyagnak.

Méhhotel, méhlegelő és a méhekre kevésbé veszélyes növényvédőszerek alkalmazása segíti a biodiverzitás fenntartását, így a vad- és házi méhek védelmét is.

Magyarországon is megjelent az ázsiai tigrisszúnyog, más néven ázsiai zebraszúnyog. A rovar számos fertőző betegség potenciális terjesztője – figyelmeztet a Magyar Tudományos Akadémia Ökológiai Kutatóközpontja.