380. oldal - Egészség



Elfüstölt szívek

Elfüstölt szívek

A dohányzás abbahagyása minden dohányos számára létfontosságú lenne. Magyarországon minden órában 3 ember hal meg a cigarettázás következményeként, naponta 77, évente pedig 28 ezer olyan embert veszítünk el, akinek a halála összefüggésbe hozható ezzel a káros szenvedéllyel.
Ne stresszelj, kapd el a zsigeri zsírt!

Ne stresszelj, kapd el a zsigeri zsírt!

A zsigeri zsírt sajnos nem könnyű sem megtalálni, vagy megszabadulni tőle, hiszen sem a mérleg, sem a BMI-nk nem mutatja ki, hogy mennyi zsírt tárolunk a hasizom alatt, a belső szerveink között. A mérésre és az egészséges arányok visszaállítására is vannak hatékonyabb módszerek, mint a cukormegvonás és sok millió felülés elvégzése, ezekről beszél Dr. Bajnok Éva, a Duna Medical Center obezitológusa.
Megfelelő tejjel fogyhatunk!

Megfelelő tejjel fogyhatunk!

Sok szigorú fogyókúra tiltja a tej vagy a tejből készült ételek fogyasztását, mert véleményük szerint hizlalnak, ám egy tudományos vizsgálat most azt igazolta, hogy a tejből vagy szójából készült fehérje a szívet védő diéta fontos eleme lehet, és a testsúlyt sem növeli.
A hagyományos kínai orvoslás kockázataira figyelmeztetnek

A hagyományos kínai orvoslás kockázataira figyelmeztetnek

Az európai tudományos és orvosi akadémiák közös állásfoglalásban reagáltak az Egészségügyi Világszervezet döntésére, mely felvette diagnosztikai kódrendszerébe a hagyományos kínai orvoslás fogalmait. A szakértők a szervezet döntésének várható hatásait figyelembe véve felhívják az uniós és nemzeti törvényhozókat, hogy polgáraik egészségének védelmében tekintsék át a jelenlegi szabályozásokat.
Még, még, még csokit!

Még, még, még csokit!

Egy nagyszabású svéd felmérés adatai azt mutatják, hogy minél több csokoládét ettek a részt vevő nők, annál kisebb volt a szélütés miatti halálozásuk kockázata.
A zsíranyagcsere fontossága

A zsíranyagcsere fontossága

A vérben keringő zsírok anyagcseréjének egyensúlya mindenki számára fontos, különösen cukorbetegség esetén, mely a szív- és érrendszerei betegségek kialakulásának fokozott kockázatával jár. A 2-es típusú cukorbetegség nagyon gyakori társbetegsége a magas koleszterin- és triglicerid-szint.

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.