376. oldal - Egészség


Nem csak súlyt veszít az, aki ész nélkül diétázik

Nem csak súlyt veszít az, aki ész nélkül diétázik

Ha koplalással akarunk karcsúsodni, a testünk gyorsan fellázad és megnehezíti a dolgunkat. Sőt, hosszabb távon komoly károkat is okozhat az elégtelen diéta. Pedig a finom falatok és a felesleges hurkák eltűnése nem zárják ki egymást!

Így lehetsz mesedoktor

Így lehetsz mesedoktor

Az új év számos új lehetőséget tartogat, többek között olyan dolgokat is kipróbálhatunk, amit eddig még nem tettünk meg.
Kő a testben - Hogy ismerhetem fel?

Kő a testben - Hogy ismerhetem fel?

Kő, sőt kövek meglehetősen sok helyen kialakulhatnak a szervezetünkben, leggyakrabban az epében és a vesében, de előfordulhat a húgyhólyagban is. Dr. Marton Anna belgyógyász a felismerésről és a kezelésről beszélt.
Miért hízunk télen?

Miért hízunk télen?

A fürdőruha a gardróbba kerül, megjelenik a mézes puszedli a hűtő tetején, és januárig még a fogyókúra gondolatát is félre tesszük.
Veszélyes a fogyókúra influenza szezonban?

Veszélyes a fogyókúra influenza szezonban?

Azzal mindenki egyetért, hogy az influenzát legjobb nem elkapni. Vannak olyan higiénés óvintézkedések, amelyek segíthetnek elkerülni a betegséget, a megelőzés leghatásosabb eszköze pedig a védőoltás, különösen az influenza szempontjából fokozottan veszélyeztetettek számára.
Érdemes szintetikus vitamint venni?

Érdemes szintetikus vitamint venni?

Gondolkozott már azon, hogy mi is történik a szervezetében, amikor vitaminkészítményeket szed?Sajnos nem feltétlenül az, amit szeretne. A szintetikusan előállított vitaminok ugyanis messze nem képesek azt a hatást elérni, amit a természetben megtalálhatóak. Egyes esetekben mégis szükségünk van rájuk.
Nyújtani márpedig érdemes!

Nyújtani márpedig érdemes!

A sérülések megelőzésére és hajlékonyságunk megtartására kiválóak a nyújtó gyakorlatok - különösen idősebb korban profitálhatunk belőlük!
Mikor kell letenni a fogamzásgátlót, ha terhesség a cél?

Mikor kell letenni a fogamzásgátlót, ha terhesség a cél?

A kérdés jó, hiszen számtalan tévhit kering ezzel kapcsolatban a neten. Sokan írják, hogy fél év kell, míg kiürül a szervezetből a fogamzásgátló, mások három hónapot tippelnek. A modern szerek azonban másképpen működnek, és nem feltétlenül az lesz a baj, hogy mikor tesszük le a fogamzásgátlót.

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.