373. oldal - Egészség



Asztmásként sem kell lemondania a téli szabadtéri sportokról

Asztmásként sem kell lemondania a téli szabadtéri sportokról

A téli, hűvösebb hónapok számtalan lehetőséget kínálnak arra, hogy ne a négy fal közé zárkózva töltsük az évnek ezt az időszakát. A fizikai aktivitás és a hideg levegő miatt azonban a téli szabadtéri sportok külön odafigyelést igényelnek az asztmások esetében, mivel ez a két tényező súlyosbíthatja a tüneteiket.
Ezekre a problémákra jó a sertészsír

Ezekre a problémákra jó a sertészsír

Szinte mindannyian ismerjük az ősi jól bevált gyógymódok egyikét, miszerint sertészsírral kenjük be a betegmellkasát, ha szűnni nem akaró köhögése van.Ez egy széles körben bevált módszer a húzó, feszülő, kaparó mellkas fájó érzéseinek csökkentésére.
A fel nem ismert lisztérzékenység veszélyei

A fel nem ismert lisztérzékenység veszélyei

A lisztérzékenység diagnózisára szerencsés esetben már az első tünetek megjelenésekor fény derül, de sokan vannak, akiknél csak kamaszkorban, vagy felnőttként jelentkezik a betegség és korántsem egyértelmű tünetekkel. Csontritkulás, a nemi érés késése, vérszegénység és meddőség esetén is érdemes gondolni rá.
Hiperaktivitás és táplálkozás összefüggése

Hiperaktivitás és táplálkozás összefüggése

A nyugati étrend számtalan olyan anyagot tartalmaz, amelyre a szervezetünk nincs, vagy csak kevésbé van felkészülve. Ezek az anyagok – különösen gyermekkorban – könnyen okozhatnak figyelmi, és érzelmi zavarokat az arra érzékeny gyermekek esetében.
Nem kell a BPA - a férfinak sem, ha apa akar lenni

Nem kell a BPA - a férfinak sem, ha apa akar lenni

Azok, akik már régóta vágynak családra, sokszor már a baba tervezési időszakában is elkezdik a “fészekrakást”. A legtöbben tisztában vannak azzal, hogy BPA mentes cumikat és cumisüvegeket kell beszerezni – az EU be is tiltotta ezt az anyagot a gyermek termékekben -, de elfelejtik, hogy a BPA bizony a felnőttekre is hatással van.
Az erőszaknak nincs helye egy kapcsolatban

Az erőszaknak nincs helye egy kapcsolatban

A magyar nők 23 százaléka szenved el élete során valamilyen fizikai erőszakot. November a nőket érő erőszak elleni küzdelem hónapja, amelynek az egyik legelkötelezettebb magyarországi szereplője, az Ökumenikus Segélyszervezet egy éve hozta létre az AVON közreműködésével budapesti Krízisambulanciáját. A Krízisambulancia indulás óta 85 jelenlegi vagy volt partnere által bántalmazott nő fordult hozzájuk segítségért.
12 kiváló immunerősítő

12 kiváló immunerősítő

A fantasztikus ízűzöldségek és gyümölcsökevése természetes módszerek az egészségünk megőrzésére. Azok a természetes ételek hatnak jótékonyan az immunrendszerre és erősítik azt, amelyeknek magas az A, C, E, és B-6 vitamin, valamint a cink és folsav tartalma. Sokkal jobb, ha egészségesen táplálkozunk, minthogy gyógyszereket és kiegészítőket szedjünk, ezért az alábbiakban felsorolunk hat olyan zöldséget és hat olyan gyümölcsöt, amelyekmegerősítik az immunrendszerünket, és felkészítik az előttünk álló télre.

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.