358. oldal - Egészség

Előfordul, hogy nem vagyunk megfázva, valamilyen okból azonban mégis jellemző nálunk a köhögés. Nem árt átgondolni, mikor is köhögünk pontosan, mely időszakokban a nap folyamán. Vagy esetleg egy adott helyzet váltja ki?

A csíráztatott magvak, hüvelyesek népszerű élelmiszereknek számítanak az egészséges életmódot, vegetáriánus vagy vegán táplálkozást folytatók körében. Mire törekedjünk, ha házilag is kipróbálnánk a csíráztatást?

Nyelvünk igen sok információt rejt egészségi állapotunkról, így érdemes mindenféle változásra figyelmet fordítani. Ilyen például az, amikor égő érzést tapasztalunk rajta, mivel a panasz dr. Békési Gábor PhD, a Budai Endokrinközpont pajzsmirigy specialistája szerint akár a pajzsmirigyzavar jele is lehet.

Sokan keresték már a hosszú élet és a fiatalság titkát, és adták volna érte minden kincsüket. Aztán kiderült, hogy ez talán nem is annyira bonyolult dolog

Az életmódváltás igen fontos szerepet tölt be cukorbetegség esetén abban, hogy a diabéteszt a páciens kontrollálni tudja. A stabil vércukorszint érdekében nemcsak a testmozgás javasolt, hanem a megfelelő étrend is. Mit javasolnak szakértők az új esztendőben?

Ha koplalással akarunk karcsúsodni, a testünk gyorsan fellázad és megnehezíti a dolgunkat. Sőt, hosszabb távon komoly károkat is okozhat az elégtelen diéta. Pedig a finom falatok és a felesleges hurkák eltűnése nem zárják ki egymást!

Az egykori szépségkirálynőnek és vloggernek most először sikerült megvalósítani a stresszmentes karácsonyt, de hogyan csinálta?

Az új év számos új lehetőséget tartogat, többek között olyan dolgokat is kipróbálhatunk, amit eddig még nem tettünk meg.

Kő, sőt kövek meglehetősen sok helyen kialakulhatnak a szervezetünkben, leggyakrabban az epében és a vesében, de előfordulhat a húgyhólyagban is. Dr. Marton Anna belgyógyász a felismerésről és a kezelésről beszélt.

Miért nyaljuk be az örök szerelem mézesmadzagát, ha közben a boldogtalanság savát és borsát is meg kell ízlelnünk? A monogámia mazochizmusának rajongótábora meddig tart még ki?

Rengeteg embert megtapasztalta már a térdfájdalmat, amelynek egyik leggyakoribb ok az ízületek kopása, vagyis az osteoarthritis. Mit tehetünk térdfájdalom esetén?

A hideg hónapok megterhelik testünket. Friss, helyben termelt élelmiszerekhez kevésbé juthatunk hozzá. Célszerű olyasmit fogyasztani, amiben magas a fehérjetartalom.

A fürdőruha a gardróbba kerül, megjelenik a mézes puszedli a hűtő tetején, és januárig még a fogyókúra gondolatát is félre tesszük.

Azzal mindenki egyetért, hogy az influenzát legjobb nem elkapni. Vannak olyan higiénés óvintézkedések, amelyek segíthetnek elkerülni a betegséget, a megelőzés leghatásosabb eszköze pedig a védőoltás, különösen az influenza szempontjából fokozottan veszélyeztetettek számára.

Bárdosi Sándor térdfájdalmakkal küzd. Saját bevallása szerint azért kell mankóval járnia, mert 20 évig nem foglalkozott sérülésével.

Nyári Dia vagány anyuka: bár néha hajmeresztő dolgot tesz kisfia, ő lazán kezeli még azt is, hogy ha a kicsi a WC-ből iszik.

A sperma minősége bizony hatással van olyan dolgokra is, amikre nem is gondolnánk. Nem csak a családalapítás pillanatában van jelentősége, hiszen nem csupán a megtermékenyülés múlik rajta.

A pesszárium kicsi, gyűszű alakú, hajlékony fémkeretre erősített, szilikonból készült „sapka”, amely a hüvely felső végén elhelyezkedő méhnyakra illeszkedik.

A női fejfájás kúrálására jobb az élénk testedzés, mint az éjszakai alvás - állítják svéd kutatók.

A tavasszal gyakori időjárási frontok sok embernél erős fejfájást okoznak, de a hűvös, szeles időben az arcüreggyulladás miatt is fájhat a fejünk.

Hetente négyszer mozogni kell legalább egy órát, de a fogyás beindulásához és a látványos eredményekhez legalább 2 hónap kell. Ebben segít az alábbi néhány ötlet, amely útmutató a zsírégető edzés elkezdéséhez.

Gondolkozott már azon, hogy mi is történik a szervezetében, amikor vitaminkészítményeket szed?Sajnos nem feltétlenül az, amit szeretne. A szintetikusan előállított vitaminok ugyanis messze nem képesek azt a hatást elérni, amit a természetben megtalálhatóak. Egyes esetekben mégis szükségünk van rájuk.

„Új év, új élet!” felkiáltással sokan határozzák el az év első napjaiban, hogy változtatnak szokásaikon és teljes életmódváltásba kezdenek.

Tagadhatatlan a szervezetre gyakorolt káros hatása

Nyári Károly számára a legfontosabb a család,még együtt lakik kisebbik lányával, Alízzal és fiával, Karcsikával, aki már 21 éves.

Újfajta koronavírus okozta a tüdőgyulladással járó járványt a közép-kínai Vuhanban - jelentette csütörtökön a CCTV kínai állami televízió.

December elején indult a Babagenetika Egyesület érzékenyítő kampánya, amelynek célja a társadalmi előítéletek mérséklése.

Nemrégiben 265 gyermek kapott húsmentes bolognai spagettit, melyet a hús helyett teljes egészében borsófehérjéből állítottak elő.