358. oldal - Egészség

Modern étrendünk kimondottan gazdag állati nyersanyagforrásokban, de az olyan feldolgozott, egyszerű szénhidrátoknak is „bérelt helyük” van tányérjainkon, mint a kenyérfélék, péksütemények vagy éppen tészták. Ugyanakkor a gyümölcsök, zöldségek, olajos magvak rendszeres fogyasztása rendkívül alacsony.

Dobó Ági otthonosan mozog a konyhában, hiszen gyermekei számára rengeteg finom fogást elkészített már az elmúlt időszakban.

Közvetlen összefüggést találtak amerikai tudósok az amazóniai erdőirtás és a szúnyogok terjesztette malária között: ahol sok erdőt irtottak ki, nagyobb volt a fertőzések száma.

Hogyan hagyjuk el okosan a húst? Bárki át tud állni a vegán étkezésre? Mivel pótolhatjuk a kieső tápanyagokat?

Meddőséget és köztes, pecsételő vérzést sok betegség okozhat. Az igazán ijesztő helyzet azonban jellemzően akkor alakul ki, amikor szexuális együttlét után jelentkezik a vérzés, hiszen ilyenkor mechanikai sérülésre is gyanakodnak az emberek.

Többen átestek már rajta, de sokan még csak most küzdenek az idei szezon első orrfolyással, köhögéssel, tüsszögéssel, torokfájással és levertséggel járó tüneteivel. Törvényszerű, hogy az ősz minden évben náthával kezdődjön, vagy létezik biztos módszer a megelőzésre?

Az illóolajok többféleképp hatnak szervezetünkre, ám a legerősebb ezek közül mégis a szaglásunk által kifejtett hatása.

Aki jelentős túlsúlyt cipel, annak egészségügyi szempontból is fontos, hogy minél eredményesebb kúra segítségével fogyjon. De mitől is lesz sikeres egy fogyókúra?

A helyesen végzett tisztító kúra során testünk méregtelenítő szervét, magát a májat méregtelenítjük.

Stohl András 4 évvel ezelőtt első látásra beleszeretett Vicába. Azonban nem volt egyszerű a szerelem, mert akkor még a színész családjával élt együtt.

Az influenza szezon októbertől egészen májusig is kitarthat, de csúcsidőszaka jellemzően január-februárra tehető.

Nem sokan tudják, de a termékenységet mind a nők, mind pedig a férfiak esetében külső tényezők is erősen befolyásolják. Példának okáért nem azonos a spermaszám minden évszakban, vagy éppen azok, akik egészségtelenül étkeznek rosszabb minőségű spermával rendelkezhetnek.

Rosszul fertőtlenített vízben a baktériumok és egyéb kórokozók igen gyorsan terjednek. Ha a víz rendszeresen bekerül a gyermek hallójáratába, a felső, védő bőrréteg felázik, és könnyebben bejutnak a kórokozók a bőrbe. A fülgyulladásért leggyakrabban a Pseudomonas aeruginosa nevű baktérium tehető felelőssé. A fő tünetek a fül bedugulása, és a fülfájdalom, mely főleg éjszaka erősödik. Szövődményként arcüreggyulladás és súlyosabb fülproblémák is felléphetnek. Ezért, ha a tünetek nem enyhülnek, feltétlenül forduljunk orvoshoz, mert akár antibiotikumos kezelésre is szükség lehet.

Szívbetegeknek, magasvérnyomás betegeknek nem csak téli hideg, de a meggondolatlan fizikai aktivitás is komoly rizikófaktort jelenthet.Dr. Vaskó Péter, a KardioKözpont szakorvosa az összefüggésekre és az elővigyázatossági teendőkre hívta fel a figyelmet.

A maratoni távra való felkészülés és a táv lefutása javítja az először indulók egészségét, a „vérereik életkorából” nagyjából négy évet farag le egy új tanulmány szerint.

A páratartalom változása - akár alacsony, akár magas - sok krónikus obstruktív tüdőbetegségben szenvedő embernél a tünetek súlyosbodását, fellángolását okozza. Arról, hogy mire figyeljenek a betegek, dr. Potecz Györgyi tüdőgyógyászt, a Tüdőközpont főorvosát kérdeztük.

A koleszterin egy zsírszerű anyag, ami a májban termelődik, illetve csak állati eredetűtermékekben, élelmiszerekben található. A koleszterinszint lehet magas az életmódunknak köszönhetően és lehetséges, hogy „örököltük” a magasabb értékeket, dedr. Vernes Réka, a KardioKözpont életmód orvosa, sportorvos, hipertonológus szerint mindkét esetben sokat tehetünk a csökkentéséért a megfelelő életmód programmal.

Kisó hat éve maga lépett ki egy biztosnak tűnő kapcsolatból, majd két évre rá őt hagyták nagyon csúnyán faképnél. Ám ő továbbra is keresi a szerelmet.

Valóban bír stresszoldó hatással a jóga? Miért fontos, hogy néha a rohanó hétköznapokban is fordítsunk magunkra „énidőt”?

A köhögés néhány embernél felerősíti az egyébként is jelen lévő derékfájdalmat, másoknál csupán köhögéskor jelentkezik a kínzó érzés.Dr. Arnold Dénes Arnold MSc, a FájdalomKözpont sebésze, fájdalomspecialista, a neurálterápia - és a HKO / TCM szakorvosa a köhögés és a derékfájdalom lehetséges összefüggéseit tekintette át.

Az egész évben halmozódó stressz jelei előbb-utóbb a bőrünkön is megjelenhetnek, krónikus problémák, szépséghibák, bőrbetegségek formájában.Peterman Krisztina, a Dermatica kozmetikus mestere, gyógykozmetikus arról beszélt, hogyan lehetünk ragyogóbb formában – akár még ünnepek előtt.

Akit gyötört már komoly hátfájás, nyilván számtalan ellenszerrel, sőt „csodaszerrel” próbálkozott. Nemrégiben a D-vitaminról derült ki, hogy pozitívan befolyásolhatja a krónikus fájdalmakat. Dr. Páll Zoltán, a Budai Fájdalomközpont sebésze, traumatológus, sportorvos a hatékony fájdalomcsillapító módszerekről beszélt.

Az influenza tünetei rendszerint hirtelen jelentkeznek. Szinte a semmiből érkezik a rossz közérzet, a fájó izmok, ízületek, fejfájás, láz, fáradtság és gyengeség.

A betegséget egy páciens, Melanie Murphy betegségén keresztül mutatta be a Time magazin. Az ortorexia nervosa betegségként hivatalosan még el nem ismert típus az étkezési zavarok közül.

Január 14-én ünnepelte 74. születésnapját Nagy Feró. A zenész arról mesélt, hogy hogyan éli meg az idő múlását.

Egy friss tanulmány alapján különbségek vannak abban, hogyan jelennek meg a demencia okozta nyelvi problémák az angolul és az olaszul beszélőknél.

A szabadban végzett testmozgásról télen sem kell lemondanunk néhány egyszerű szabály betartásával, melyek az egészségünk megőrzésében segítenek.

Hány éves korban érhet utol a kiégés? Elég a munka vagy hivatást keresel? Hogyan motivál középkorú nőként a pénz?

Bár egyéne válogatja, mégis össze lehet állítani egy alap testbeszéd-szótárat, hogy miképp próbáljuk meg kifejezésre juttatni érzéseinket, vágyainkat a szexuális aktus közben.