326. oldal - Egészség

2020. 06. 26.

A kismamáknál jelentkező aranyér kialakulása elkerülhető

A kismamák sok olyan kellemetlen tünettel kénytelenek szembenézni, amikről szívesen lemondanának. A reggeli rosszullétek és a hányinger elmúlnak, azonban az aranyér akár az egész várandósság alatt, és utána is gondokat okozhat. Tenni lehet, és kell is ellene, hiszen a már kialakult gondot most is sokkal nehezebb kezelni, mint megelőzni annak létrejöttét!

végbél

2020. 06. 25.

Káma szútra szex pozíciók - A Csábítás

Már régóta szeretnénk kipróbálni a Káma szútrát? Itt az ideje, hiszen számos újdonságot tartogathat számunkra ez az ősi kézikönyv. Miről szól például a &bdquo;csábítás” póz?

Káma-Szútra

2020. 06. 24.

Hogyan tudsz csókolózni?

Azt gondolnánk, hogy felnőttként már nincs szükségünk fortélyokra, mert lenyűgözően tudunk csókolózni, pedig még ilyenkor is tanulhatunk újat!

szerelem

2020. 06. 24.

Iframe teszt cikk

2020. 06. 24.

Mik a legjobb ajándékok harmadik születésnapra?

A harmadik születésnap igazi mérföldkő a kisgyermekek életében. Többnyire túl vagyunk már a szobatisztaságra nevelés időszakán, a kicsi önállóan eszik, öltözik, beszédében megjelennek az összetett mondatok.

Kebelbarát

2020. 06. 24.

A többszörös vetélés oka a hibás sperma lehet

babaváró

2020. 06. 23.

Úszd meg a nyarat intim fertőzések nélkül

A nyár az intim fertőzések szempontjából kockázatos időszak, és sokan vannak azok, akik emiatt a hűsító strandolásokból is kimaradnak.

huncut

2020. 06. 23.

Prosztata megnagyobbodás - ilyen szövődményei lehetnek

A férfiak idősödésével gyakran együtt jár a prosztata jóindulatú megnagyobbodása. Dr. Rákász István, az Urológiai Központ szakorvosa szerint ezt azonban nem csak a kellemetlen tünetek miatt fontos kezelni, de az esetleges komplikációk kiküszöbölése miatt is.

prosztata megnagyobbodás

2020. 06. 23.

5 perces gyakorlatsor a lapos hasért!

Ennyit aztán igazán nem szabad sajnálnod naponta arra, hogy ledolgozd a nem kívánatos úszógumit! Figyelj oda az étkezésedre is, és meglesz az eredmény: lapos has!

izomzat

2020. 06. 23.

Az olcsó és egészséges savanyú káposzta

A fejes káposzta már 4 ezer éve szolgálja az embert. Jóízű és jelentős C-vitamin forrás is. Savanyított verzióját otthon is könnyedén elkészíthetjük, akár télen is.

savanyú káposzta

2020. 06. 23.

Fontos, hogy odafigyeljünk a szénhidrátbevitelre

Eszel, edzel, jól leszel! – Cseh Tamás cukorbeteg-életmód-tanácsadó ezzel a címmel indítottblogotésYouTube-csatornát.

egészség

2020. 06. 23.

Aranyér terhesség során, szülés után - Mit lehet tenni?

A várandósság egy sor olyan változást hoz létre a szervezet működésében, melyek igen kellemetlen tünetekkel járnak. Ilyen többek között az aranyér is, mely beárnyékolja a várakozás örömét. Ennek ellenére csak kevesen vannak, akik segítséget is kérnek.

babaváró

2020. 06. 22.

A szex, mint feszültségoldó?

Nem csak lelkileg, de testileg is fontos szerepe van a szexnek, hiszen nyugodtabbá, kiegyensúlyozottabbá tesz egy intim együttlét. Azonban lehet másra is &bdquo;használni”

stressz

2020. 06. 22.

A pajzsmirigy göbök

A pajzsmirigy betegségeinek egyik formája a göbök megjelenése.

immunrendszer

2020. 06. 22.

Mizofónia: amikor a csámcsogás hangja is elviselhetetlen

A mizofónia egyszerű jelentése a hangok gyűlölete, de egy mizofóniás ember azért nem miden hangot utál, csak bizonyos hangokat nem bír elviselni.

mizofónia

2020. 06. 22.

Nem működik az alakformálás? – Íme 5 tipikus edzés hiba!

Nem mindegy, hogyan tartjuk azt a súlyt!

edzés hibák

2020. 06. 22.

Négy kérdés a teniszkönyök körül

Könnyű könyökölni, ha nem kell közben nyüszögni. Mit tehetünk, ha a teniszkönyök miatt fáj a karunk? Mi köze a tenisznek a teniszkönyökhöz?

izomzat

2020. 06. 22.

Ez a zsírok és olajok szerepe a táplálkozásban

Előítéletek és fenntartások? Információhiány vagy épp túl sok információ a zsírokkal és olajakkal kapcsolatban? Miért legyünk tisztában ezekkel?

zsír

2020. 06. 22.

Cukorbetegek, figyelem! Ezekre kell figyelni nyáron!

A nyár sokak számára a felhőtlen kikapcsolódás időszaka, hiszen a szabadságok, az iskolai szünidő mind hozzájárulnak ahhoz, hogy az ember élvezhesse a napsütést és a meleget.

blog

2020. 06. 22.

„Nem vagyok kövér!” – A puffadás okai és kezelése

Valljuk be, semmi vonzó sincs abban, amikor puffadás kínoz és kiemelkedik a hasunk. Úgy érezzük, mindjárt szétpukkadunk! Mi okozhatja ezt és hogyan szabadulhatnánk meg a problémától?

haspuffadás

2020. 06. 22.

Videó - Bőrápolás karantén után: mire figyeljünk?

Sokan a karantén időszakot bizony a négy fal között töltötték, a szerencsésebbek legalább ki tudtak menni a kertbe.

hidratálás

2020. 06. 21.

8 + 1 tipp az egészséges zsírok fogyasztásához

Az egészséges zsírok kimondottan előnyösek szervezetünkre nézve. Ne együk a zsíros ételeket, mert csak bajt okozhatnak? – inkább ismerjük meg jobban ezt a fontos tápanyagot. Lássuk, mi mindent fogyaszthatunk nyugodt szívvel!

zsírok

2020. 06. 21.

Sóból is megárt a sok - vigyázz a rejtett mennyiséggel!

A só jó dolog - módjával! A túl sok só fogyasztás hátrányairól már hallhattunk eleget, de lássuk, mely ételek a legveszélyesebbek számunkra.

egészség

2020. 06. 21.

Ha először böjtölsz - 10 tipp

Napjaink legnépszerűbb tisztítókúrája a léböjt. A böjt nem csak azt jelenti, hogy kevés kalóriát veszel magadhoz, hanem azt is, hogy a szervezeted ráveszed, szabaduljon meg a salakanyagoktól!

méregtelenítés

2020. 06. 21.

Videó - Tatár Csilla kisfia erre tanítja testvérét

Tatár Csilla két hónapja adott életet második gyermekének, Mimi Elzának.

gyerek

2020. 06. 20.

A vérszegénység tüneteit nem mindig könnyű felismerni

Fáradtság, sápadtság és levertség – ezek bizony könnyen lehetnek a vérszegénység tünetei. A jelek azonban nem mindig ennyire egyértelműek, ezért előfordulhat, hogy csak hosszabb idő után kerül felismerésre.

vérszegénység

2020. 06. 20.

Bőrbetegségek, melyeket csak kezelni lehet – 1.rész

Sajnos, nem kevés olyan bőrbetegség létezik, amelyekkel számos ember él együtt, de gyógyítani nem lehet, csak kezelhetőek gyógyszerekkel vagy az életmódunkra való fokozott odafigyeléssel.

ekcéma

2020. 06. 20.

4 fájdalomtípus a home office miatt

Az elmúlt hónapokban sokan home office-ban végezték a munkájukat, gyakran olyan körülmények közt, amelyek legkevésbé sem ergonomikusak.

derékfájás

2020. 06. 20.

Hosszú életet szeretnénk? Kevés kalória a kulcsszó

Minden nappal kicsit kevesebbet?

kalória

2020. 06. 20.

IBD: az autoimmun protokoll diéta (AIP) segíthet?

Kutatások szerint a vitaminokban és tápanyagokban gazdag AIP diéta segíthet a gyulladásos bélbetegségben (IBD) szenvedőknek. Szabó Lucia, a Budai Allergiaközpont dietetikusa elmondta, hogy mire kell figyelni az erősen megszorító étrend kapcsán.

autoimmun

326. oldal - Egészség

A kismamáknál jelentkező aranyér kialakulása elkerülhető

Káma szútra szex pozíciók - A Csábítás

Hogyan tudsz csókolózni?

Iframe teszt cikk

Mik a legjobb ajándékok harmadik születésnapra?

A többszörös vetélés oka a hibás sperma lehet

Úszd meg a nyarat intim fertőzések nélkül

Prosztata megnagyobbodás - ilyen szövődményei lehetnek

5 perces gyakorlatsor a lapos hasért!

Az olcsó és egészséges savanyú káposzta

Fontos, hogy odafigyeljünk a szénhidrátbevitelre

Aranyér terhesség során, szülés után - Mit lehet tenni?

A szex, mint feszültségoldó?

A pajzsmirigy göbök

Mizofónia: amikor a csámcsogás hangja is elviselhetetlen

Nem működik az alakformálás? – Íme 5 tipikus edzés hiba!

Négy kérdés a teniszkönyök körül

Ez a zsírok és olajok szerepe a táplálkozásban

Cukorbetegek, figyelem! Ezekre kell figyelni nyáron!

„Nem vagyok kövér!” – A puffadás okai és kezelése

Videó - Bőrápolás karantén után: mire figyeljünk?

8 + 1 tipp az egészséges zsírok fogyasztásához

Sóból is megárt a sok - vigyázz a rejtett mennyiséggel!

Ha először böjtölsz - 10 tipp

Videó - Tatár Csilla kisfia erre tanítja testvérét

A vérszegénység tüneteit nem mindig könnyű felismerni

Bőrbetegségek, melyeket csak kezelni lehet – 1.rész

4 fájdalomtípus a home office miatt

Hosszú életet szeretnénk? Kevés kalória a kulcsszó

IBD: az autoimmun protokoll diéta (AIP) segíthet?

Dióssy Klári élete harcát vívja: "Erről kell beszélni!"

Rendkívüli bejelentést tett Orbán Viktor

Naponta látogatja a meggyilkolt kisfia sírját Norbert

Váratlan, ami Szoboszlaival történt a PSG ellen; itt a vége?

Ezen a napon született Sztárok

Mádai Vivien

Növényvédőszer-maradékot mutattak ki egy termékben

Fogyás mesterfokon: Balázs MI-edzővel adta le a kilókat

Lékai Máté a közösségi-oldalon akadt ki a szurkolókra

Fogyás mesterfokon: Balázs MI-edzővel adta le a kilókat

Orbán Viktor: A Fidesz a biztos választás!

Károly király elárulta Fülöp herceg utolsó szavait

Szeszélyes áprilisi időjárás hozott havazást Borsodba

5 meglepő férfi divattrend nyárra

Orbán Viktor: A Fidesz a biztos választás!

Károly király elárulta Fülöp herceg utolsó szavait

Szeszélyes áprilisi időjárás hozott havazást Borsodba

5 meglepő férfi divattrend nyárra