327. oldal - Egészség


Otthoni torna időseknek

Otthoni torna időseknek

A fizikailag aktív élet általánosságban is fontos a szellemi frissesség és a testi egészség megőrzése érdekében. A jelenlegi járványhelyzet és az otthoni karantén idején pedig különösképpen fontos az immunrendszer és a hangulat karbantartása.

Reggelizz, mint egy király?  Tévhitek a reggelivel kapcsolatban

Reggelizz, mint egy király? Tévhitek a reggelivel kapcsolatban

A reggelizés fontossága nagyon sok tévhit melegágya lett az utóbbi években. Fontos tudni, hogy a reggelinél is vannak olyan szabályok, amelyeket érdemes betartani, ha azt akarjuk, hogy jobban induljon a napunk, és hogy lendületünk a nap folyamán végigkísérhessen minket. Most erre szeretné felhívni a figyelmet a Cappy Great Start!, hiszen egy reggeli gyümölcslé vagy gyümölcsital remek választás lehet a reggelink mellé is.
Hölgyek,figyelem: 10 tipp online pasifogáshoz

Hölgyek,figyelem: 10 tipp online pasifogáshoz

Két régi igazság a társkeresésben is működik. Minél többet fektetsz valamibe, annál nagyobb lesz a megtérülés, illetve a szerencse azokhoz pártol, akik tesznek is érte. Ha lány vagy, akkor még inkább igaz ez, mivel egy friss kutatás szerint több, mint dupla a randi esélye, ha te kezdeményezed a társalgást. Nőként szelfit is jobban megéri csinálni, de szabadban ne pózolj!
Együnk hínáros kenyeret!

Együnk hínáros kenyeret!

A Sheffield Hallam Egyetemen végzett kísérlet során közel nyolcvan egészséges, de némileg túlsúlyos egyén bevonásával mutatták ki a szakemberek, hogy akik a napot hínárból sütött piritóssal és rántottával kezdték, annyira jóllaktak ettől, hogy a nap hátralevő részében 179 kalóriával kevesebbet fogyasztottak, mint mások.
Hogyan szakítanak a csajok és a pasik?

Hogyan szakítanak a csajok és a pasik?

Amennyiben ők kezdeményezik egy kapcsolat végét, a nők és a férfiak 90%-a is személyesen szakít, ugyanakkor fordított esetben már más a helyzet. A csajok 15%-ától nem személyesen, hanem chaten vagy Facebookon vettek búcsút, ötödüket pedig egyszerűen csak nem keresték többé. A szakítás utáni szex főként a pasik vágya, és a kutatásból azt is megtudhatjuk, hogy a nők közel harmada megszakítaná a barátságot, ha barátnőjük összejönne az egyik exükkel. A „te jobbat érdemelsz” pedig továbbra is az egyik legkínosabb szakítós szöveg.
Hajfestés otthon? Gyerekjáték!

Hajfestés otthon? Gyerekjáték!

Az otthon töltött hosszú napok, az elmaradt kozmetikus, manikűrös és fodrász időpontok mindannyiunk megjelenését megviselhetik. Itt az ideje, hogy kézbe vegyük a dolgokat!
Fülgyulladás tünetei felnőtteknél

Fülgyulladás tünetei felnőtteknél

Fülgyulladás felnőtteknél is előfordulhat. Megfázás, influenza és légúti allergia következtében is kialakulhat, de akár egy rossz mozdulat fültisztításnál vagy az uszoda vize is kiválthatja.

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.