303. oldal - Egészség


4 tipikus női baki

4 tipikus női baki

A nők nagy része sokat foglalkozik külsejével. Vannak azonban apróságok, amelyek még a többség figyelmét is elkerülik.

Időjárási hatások és betegségek

Időjárási hatások és betegségek

Az időjárás változásának különféle formái más-más befolyással vannak a szervezetünkre. Az új időjárási helyzet következtében létrejövő reakciók akár egy beteg állapotának romlását is előidézhetik!
Íme, a horkolás szempontjából kockázatos helyzetek

Íme, a horkolás szempontjából kockázatos helyzetek

A horkoló hangot a felső légutak lágy szöveteinek (garat oldalsó és hátsó falai, nyelvgyök, nyelvcsap, mandulák, lágyszájpad) vibrációja hozza létre. Mint minden harántcsíkolt izom, így a garatfeszítő izmok is ellazulnak alvás közben, ilyen módon nem tudnak részt venni a garat nyitva tartásában, így az erre hajlamos személyeknél felső légúti szűkület vagy akár elzáródás alakulhat ki. A ki-be áramló levegő megmozgatja a lágy szöveteket, ennek eredménye a horkoló hang. Tudni kell, hogy ahorkolásvalóban megnehezítheti a hálótárs alvását, az erre vonatkozó panaszok nem tekinthetők hisztinek. Ráadásul a horkolás a horkolóra nézve veszélyes is lehet, ha hosszabb-rövidebb légzési szünetek jelentkeznek közben. Ilyenkor az alvó személy rövid időre abbahagyja a légvételt és vele együtt a horkolást, majd hangos felhorkanás kíséretében hirtelen levegő után kezd kapkodni. Mivel minden egyes légzéskimaradás csak a központi idegrendszer éber állapota (ún. mikroébredés) révén valósulhat meg, az alvás minősége romlik, az alvó nem fogja kipihenni magát, és a megfelelő idejű alvás ellenére is fáradtan ébred.
Fogyni a szülés után? Messze nem olyan egyszerű, mint mondják

Fogyni a szülés után? Messze nem olyan egyszerű, mint mondják

A várandósság a szülés és a szoptatás különlegesek egy nő életében. Így nem is csoda, ha a legutolsó részletig szeretnék kiélvezni azokat a részeket, amiket csak lehet, és nem azon aggódni, hogy mennyit hízhatnak. Pedig ez nagyon is fontos kérdés, hiszen a kismama a baba születése után is szeretné megőrizni önbecsülését!
Kényelmetlen szexhelyzetek?

Kényelmetlen szexhelyzetek?

Gyakran fordul elő, hogy a szőke herceg fehér lovon túlságosan extrém dolgokat csinál az ágyban, amit a nő gyomra már nem képes bevenni. Van megoldás!
Fokozott izzadás? Nem csak a hőség lehet az oka!

Fokozott izzadás? Nem csak a hőség lehet az oka!

A hőségben teljesen természetes, hogy az ember többet izzad, így nem meglepő, hogy egy idő után sokak ruháján ott éktelenkedik pár nedves folt. Viszont ha azt veszi észre, hogy hirtelen többet izzad, vagy ha már egy ideje túlságosan kínozza a probléma, érdemes szakemberhez fordulni, ugyanis akár hormonzavar is lehet a hátterében.
Cserépbe átültethető fűszernövények

Cserépbe átültethető fűszernövények

Ilyenkor ősszel sem kell lemondanunk a friss fűszerekről és a gyógynövényekről. Nagyon sok ugyanis cserépbe is átültethető közülük. Így tehát a konyhában tartva télen is ízesíthetjük az ételeket, de az immunrendszerünket is erősíthetjük velük a hűvösebb hónapokban – hangzott el az M1-en.
Az 5 legkedveltebb szexpóz

Az 5 legkedveltebb szexpóz

<p>Íme a nők körében leginkább kedvelt pózok néhány tippel és trükkel kiegészítve, amelyek segítségével mindkét fél a legtöbbet hozhatja ki a szeretkezésből.</p>
Szlávik: súlyos szövődményeket hagyhat hátra a vírus

Szlávik: súlyos szövődményeket hagyhat hátra a vírus

Súlyos szövődményeket hagyhat hátra a koronavírus, a kigyógyult embereknél sok esetben szívbetegség, izomrendszert érintő faradtság, különböző alvászavarok és általános gyengeség jelentkezik - mondta a Dél-pesti Centrumkórház infektológiai osztályának főorvosa az M1 aktuális csatornán.
Társasjáték pettingnek?!

Társasjáték pettingnek?!

Szex előtt milyen huncutságokat szoktatok művelni a pároddal? Végignézi, ahogyan tusolsz, ruha nélkül csikizitek egymást, és végül?
Ezért fontos a helyes testtartás

Ezért fontos a helyes testtartás

A nem megfelelő testtartásból számtalan mozgásszervi probléma adódhat, így nem ritka, amikor kínzó váll-hát-nyak-vagy vállfájdalomban bosszulja meg magát a gyenge izomzat.
Ezek a legnagyobb különbségek a férfi és a női agy között

Ezek a legnagyobb különbségek a férfi és a női agy között

A férfiak sűrűn összekapcsolt agyi területeinek sokfélesége, változékonysága kisebb, mint a nőké – derült ki az ELTE PIT Bioinformatikai Csoportjának kutatói legújabb kutatásából. A Grolmusz Vince professzor által vezetett csoport több mint 400 ember esetében vizsgálta az agyi kapcsolatokat leíró gráfokat.
Az inzulinszint hatással van a termékenységre

Az inzulinszint hatással van a termékenységre

Az IR és a PCOS rendszerint kéz a kézben járva teszik tönkre a párok családalapítási kísérleteit, és kárhoztatják őket a gyermektelenségre, meddőségre. Holott ezek a kórok jól kezelhetőek, sőt, akár vissza is fordíthatóak. De mi a kapcsolat a PCOS és az IR-t is kiváltó inzulinszint eltolódás között?

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.