247. oldal - Egészség

A vírusmutációk miatti felszálló ágban lévő harmadik hullám miatt versenyt futunk az idővel, ezért most különösen fontos, hogy minél hamarabb megkapja mindenki a koronavírus elleni oltást.

Nagy erőkkel készülnek a szervezők a táborokra, amelyekkel a kicsiket és nagyokat szeretnék szórakoztatni a szünidőben.

A vírusmutánsok miatt egyre emelkedő megbetegedések miatt lehet, hogy újabb intézkedéseket kell foganatosítani.

Ha egy férfi a rák diagnózisával szembesül, valószínűleg nem a szex az első, ami eszébe jut. A rákkezelés azonban fizikai változásokat idéz elő a testben és ez a szeretkezést is megnehezítheti. Milyen eljárások eredményeképpen jöhetnek létre szexuális mellékhatások?

Egészen sajátos terápiás módszer ütötte fel a fejét azoknak a férfiaknak, akik szorongásos tünetekkel küzdenek.

Mozogni kell, nincs mese, nincs mentség! Karanténban, önkéntes elvonulásban vagy otthoni munkavégzés során az a mozgás is elvész, amit a munkahelyünkig és vissza megtettünk.

A magas élet a mentális gondok ellenszere is lehet. Tabletták helyett a tenger gyümölcsével gyógyulni, nem is rossz!

Közép-Ázsia hegyei bizonyos helyeken egy aszfalthoz hasonló anyagot tesznek szabaddá a felszínen, aminek Shilajit, Mumijo, Maumasil, Kao-Tun, stb. a neve.

Az iskolások számára különösen nehezek a mindennapok a bezártság és a pandémiás megszorítások miatt. Hogyan lehet megnyugtatni és motiválni őket?

Aki nem kapja meg a védőoltást, az nagy eséllyel elkapja a koronavírust, és nem lehet tudni, hogy milyen súlyos lefolyású lesz.

Ha egy férfi a rák diagnózisával szembesül, valószínűleg nem a szex az első, ami eszébe jut. Nem kétséges: a rákkezeléssel gyakran szexuális mellékhatások is járnak. Fontos tudni, mik ezek és hogyan lehet felülkerekedni rajtuk.

A tampon használatába is bele kell jönni. Van, akinek egyszerűbben megy, másoknak idő kell hozzá és gyakorlat. Bizonyos bakikat azonban a mai napig képesek vagyunk elkövetni és észre se vesszük. Pedig veszélyt rejthet magában.

Amikor valaki, akit szeretünk, rossz lelkiállapotba kerül, hiába érezzük át a szenvedését, sokszor nem tudunk mit mondani neki. Úgy érezzük, butaságokat beszélünk. Miként lehet hatékony a vigasztalás? Íme néhány tipp.

A visszértágulatokkal teli láb nem csupán esztétikailag nyújt zavaró látványt, hanem komoly fájdalmakat és szövődményeket is okozhat. A rendszeres mozgás elengedhetetlen az állapot gyorsabb romlásának megakadályozásában, de akár prevenciós módszernek is megállja a helyét.

A sörgyártás szinte egyidős az emberiséggel. Már a Kék-Nílus völgyében is készíthettek sört, ezt bizonyítja a szudáni ásatások során fellelt közel 7000 éves edény, melyben sör maradványait mutatták ki.Pontosan nem tudjuk, hogy mikor készítettek először sört a világon, de az bizonyos, hogy már az ókori egyiptomiak is foglalkoztak sörfőzéssel a Kr. e. V. évezredben.

Az új hírnek nemcsak a diétázók, hanem az egészséges táplálkozás hívei is örülhetnek. Az antioxidánsok, vagyis a polifenolok ugyanis segítenek legyőzni a szervezet számára ártalmas, a sejteket károsító molekulákat.

Lassan fogasra akaszthatjuk a télikabátunkat, miközben a piacok újra megtelnek friss, színes idényzöldségekkel és -gyümölcsökkel.

Eddig azt tudtuk, hogy a várandósság során nagyon fontos a kismama folsav bevitele. Ám most kiderült: a férfiaknak is ajánlott szedni.

Történelmi felmérés készült, hiszen most először fordul elő, hogy mintegy tízezer gyermek és fiatal alakíthatja közvetlenül az EU jövőjét. A COVID helyzetet sajnos ők sem viselik túl jól...

Az országos tisztifőorvos változtatást sürget a hazai oltási stratégiát illetően. Ennek oka, a koronavírus harmadik hullámának elindulása.

A tavasz a megújulás, a természet újjászületésének évszaka. A nappalok hosszabbodnak, az időjárás enyhül, a virágok ekkor már kikukucskálnak a föld alól, a madarak készülődnek a fészekrakáshoz, némelyiküktől hangos az erdő.

Minden eddiginél fontosabb az oltás, mert meredeken emelkedik az új koronavírus-fertőzöttek száma és ezzel párhuzamosan nőni fog a kórházba kerülők, sőt az intenzív osztályokon kezeltek száma is - mondta a Dél-pesti Centrumkórház infektológus főorvosa a közmédiának.

Hogy a szexuális tartalmakkal feltöltött videók utáni leskelődés árt-e egy kapcsolatnak az kortól, tapasztalattól és mennyiségtől függ.

A vírushelyzet alatt nagyon lecsökkent emberi kapcsolataink száma. Sokaknak szorongást okoz, hogy hogyan leszünk képesek újra alkalmazkodni nagyobb társaságokhoz.

Nem kell sok idő, míg egy új szokás beépül, a lényege az ismétlés. (Ahogy a tudás anyja is az!) A rendszeresség a legnehezebb tényező, mikor újra szeretnénk építeni a "jó" szokásainkat az egészségünk érdekében.

Ételeink mellett italainkat is választhatjuk úgy, hogy azok minél változatosabbak legyenek, energiát adjanak, és nem utolsó sorban segítsenek elűzni a tavaszi fáradtságot, sőt mindeközben még a környezeti ártalmak ellen is felvértezzenek bennünket.

Segít leadni a plusz kilókat, ha lassabban falatozunk?

Pikali Gerda számára fontos, hogy nőként és a hivatását tekintve megtartsa szépségét. Ezért igyekszik megfelelően ápolni a bőrét, és belülről is táplálni.

Az új koronavírus-mutánsok keletkezése akkor állítható meg, ha minél többen veszik fel a COVID elleni oltást.