231. oldal - Egészség



Miért van szükségünk a káliumra?

Miért van szükségünk a káliumra?

Ez a sokat emlegetett ásványi anyag elengedhetetlen sejtjeink megfelelő működéséhez. A kálium hozzájárul az energiatermeléshez, mellyel a sejtek megfelelő munkát végezhetnek. Idegeink és izmaink kálium nélkül aligha boldogulnának…
A magas zsírtartalmú étrend tönkreteszi a szaglást

A magas zsírtartalmú étrend tönkreteszi a szaglást

Floridai kutatók felfedezték, hogy az elhízás nemcsak több krónikus betegség kockázatát növeli, de a súlygyarapodás a szaglásra is hatással van. Kísérletükben a magas zsírtartalmú étrenden élő egereknél, a szaglás csökkenését igazolták.
Gyermekek és horkolás – viselkedésproblémák lehetnek belőle?

Gyermekek és horkolás – viselkedésproblémák lehetnek belőle?

Azok a gyermekek, akikre jellemző a horkolás, bizonyos agyi strukturális változások jeleit mutatják, amelyek hozzájárulhatnak a nehéz koncentráció, a hiperaktivitás és a tanulási nehézségek, egyszóval viselkedésproblémák kialakulásához – állapították meg a kutatók.
Az alváshiány miatt elbutulhatunk?

Az alváshiány miatt elbutulhatunk?

Hat óra vagy annál kevesebb éjszakai alvás 50-60 éves korban növelheti a demencia kockázatát egy brit tanulmány szerint, amelyben nyolcezer felnőttet követtek több mint 25 éven át.
Káma szútra szex pozíciók - A Hős

Káma szútra szex pozíciók - A Hős

Ne csak beszéljünk róluk, próbáljuk is ki a Káma szútra pózokat! Sokan szégyellnek belenézni ebbe a réges-régi „szexkézikönyvbe”, pedig nagyon is érdemes! Miről híres például a Hős szexpóz?
Fogyás 40 felett? Alvásunkra gondoltunk már?

Fogyás 40 felett? Alvásunkra gondoltunk már?

Ha elmúltunk negyven évesek, bizonyára feltűnhetett: egy kis plusz esetén sokkal nehezebben tudjuk a felesleget leadni, mint régen. A fogyás ebben a korban sem lehetetlen, de érdemes betartani néhány szabályt. Például nem elhanyagolhatóak az alvási szokások sem.

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.