231. oldal - Egészség



10 szuperétel tavaszra!

10 szuperétel tavaszra!

Egészségesen étkezni nemcsak azért szükséges, hogy mutatós alakunk legyen. Egészségünket, teljesítményünket növelhetjük, hangulatunkat javíthatjuk azzal, ha megfelelő ételeket fogyasztunk - különösen a tavaszi időszakban.
IR-es vagy és gyermeket vársz - Hogyan tovább?

IR-es vagy és gyermeket vársz - Hogyan tovább?

Az inzulinrezisztencia (IR) a szénhidrátháztartás egy olyan zavara, mely amellett, hogy megnöveli a 2-es típusú diabetes kialakulásának kockázatát, a teherbeesést is nagyban megnehezíti. De mi van akkor, ha végre pozitívat mutat a terhességi teszt?
Tavaszi lapos has étrend

Tavaszi lapos has étrend

Nemsokára beköszönt a rövid toppok és forrónadrágok időszaka, így nem árt ha gyorsan és egészségesen megszabadulunk a nők legkényesebb pontjának, a hasnak a zsírpárnáitól.
Gyógynövényekkel a tavaszi fülproblémák ellen

Gyógynövényekkel a tavaszi fülproblémák ellen

Végre megérkezett a tavasz, egyre melegebb van odakint, éledezik a természet. Ám nem szabad megfeledkeznünk arról sem, hogy az időjárás ilyenkor nagyon szeszélyes tud lenni, és könnyen megfázhatunk. Egy-egy gyulladásos betegség hamar rámehet az ember fülére is, kellemetlen tüneteket okozva. Ilyen problémák esetén az orvos mellett fordulhatunk a természet patikájához is.
10 dolog, amiért rosszul alszik

10 dolog, amiért rosszul alszik

A nagy hőségben szinte mindenki forgolódik, de nem csak ez lehet az oka az álmatlanságnak.Dr. Vida Zsuzsanna, a JóAlvás Központ neurológus főorvosa, szomnológusa szerint érdemes végiggondolnunk alvási szokásainkat, és azt, vajon miért alszunk rosszul, miért vagyunk kimerültek.
COVID - Mire van szükség a gyógyultak védettségéhez?

COVID - Mire van szükség a gyógyultak védettségéhez?

A koronavírus-fertőzésen három hónapja bizonyítottan átesetteknél egy vakcina elégséges a védettség kialakulásához - hangsúlyozta Merkely Béla, a Semmelweis Egyetem rektora a Kossuth rádió Napközben című műsorának új, Vírusinfó néven indult rovatában, amelyben a hallgatók a kérdéseikre kaphatnak választ.
Miért olyan szexi az intelligencia?

Miért olyan szexi az intelligencia?

Számos pszichológus állapította meg, hogy a legmagasabb IQ-jú férfiak rendelkeznek a legegészségesebb spermiummal. Nem véletlen ezek szerint, hogy az intelligencia szexi és vonzó a hölgyek számára.
Mi állhat a rossz szájszag hátterében?

Mi állhat a rossz szájszag hátterében?

Kövek több ponton is kialakulhatnak a szervezetben. A vese- és epekő mellett a mandulákban is létrejöhetnek kemény és olykor fájdalmas képződmények. Jelenlétükre a kellemetlen lehelet is felhívhatja a figyelmet.
5 + 1 diéta tévhit

5 + 1 diéta tévhit

A sikeres fogyókúra titka, kerüld el a fogyókúrás tévihiteket. Fogyókúrás tippek, hogy sikerres legyen a diéta.
Táplálkozz optimálisan!

Táplálkozz optimálisan!

Egy nőnek a tervezett fogantatás előtt és a várandósság alatt is törekednie kell a kiegyensúlyozott, tápanyagokban gazdag étkezésre.
Gyermekfejlődés – Avagy mire képes egy 3-4 éves?

Gyermekfejlődés – Avagy mire képes egy 3-4 éves?

Ha sikeresen „túléltük” a gyermek első két évét, remélhetőleg maradt energiánk arra, ami előttünk áll – ezeket hívják ugyanis a varázslatos esztendőknek az iskolakezdés előtt. Lássuk, mi változik, mire képes egy 3-4 éves csemete?
Nagypapák a szexről

Nagypapák a szexről

Idősebb férfiak számára hasznos lehet beszélni a szexről. Egy tanulmány kimutatta, hogy a férfiak számára hasznos lehet a szexuális problémákról való őszinte baráti beszélgetés.
Tényleg a méret a lényeg?

Tényleg a méret a lényeg?

A hímvessző a férfiak számára nem csak egyszerűen a nemi szervet jelenti, hanem sokkal többet annál: a férfiasságuk, férfias erejük szimbólumát. Nem csoda tehát, hogy sokat foglalkoznak a méretével is. Neked a méret a lényeg, vagy a játékosság?

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.