231. oldal - Egészség



Speciális mozgással a hátfájdalom ellen

Speciális mozgással a hátfájdalom ellen

Létezik-e hatásos mozgásforma a krónikus hátfájdalom ellen, vagy csakis a mozgásszegény életmódba menekülhetnek a fájdalommal élők? Ezekre a kérdésekre reagált dr. Dobos Márta, az Oxygen Medical holisztikus szemléletű ortopéd szakorvosa.
10 szuperétel tavaszra!

10 szuperétel tavaszra!

Egészségesen étkezni nemcsak azért szükséges, hogy mutatós alakunk legyen. Egészségünket, teljesítményünket növelhetjük, hangulatunkat javíthatjuk azzal, ha megfelelő ételeket fogyasztunk - különösen a tavaszi időszakban.
IR-es vagy és gyermeket vársz - Hogyan tovább?

IR-es vagy és gyermeket vársz - Hogyan tovább?

Az inzulinrezisztencia (IR) a szénhidrátháztartás egy olyan zavara, mely amellett, hogy megnöveli a 2-es típusú diabetes kialakulásának kockázatát, a teherbeesést is nagyban megnehezíti. De mi van akkor, ha végre pozitívat mutat a terhességi teszt?
Tavaszi lapos has étrend

Tavaszi lapos has étrend

Nemsokára beköszönt a rövid toppok és forrónadrágok időszaka, így nem árt ha gyorsan és egészségesen megszabadulunk a nők legkényesebb pontjának, a hasnak a zsírpárnáitól.
Gyógynövényekkel a tavaszi fülproblémák ellen

Gyógynövényekkel a tavaszi fülproblémák ellen

Végre megérkezett a tavasz, egyre melegebb van odakint, éledezik a természet. Ám nem szabad megfeledkeznünk arról sem, hogy az időjárás ilyenkor nagyon szeszélyes tud lenni, és könnyen megfázhatunk. Egy-egy gyulladásos betegség hamar rámehet az ember fülére is, kellemetlen tüneteket okozva. Ilyen problémák esetén az orvos mellett fordulhatunk a természet patikájához is.
10 dolog, amiért rosszul alszik

10 dolog, amiért rosszul alszik

A nagy hőségben szinte mindenki forgolódik, de nem csak ez lehet az oka az álmatlanságnak.Dr. Vida Zsuzsanna, a JóAlvás Központ neurológus főorvosa, szomnológusa szerint érdemes végiggondolnunk alvási szokásainkat, és azt, vajon miért alszunk rosszul, miért vagyunk kimerültek.
COVID - Mire van szükség a gyógyultak védettségéhez?

COVID - Mire van szükség a gyógyultak védettségéhez?

A koronavírus-fertőzésen három hónapja bizonyítottan átesetteknél egy vakcina elégséges a védettség kialakulásához - hangsúlyozta Merkely Béla, a Semmelweis Egyetem rektora a Kossuth rádió Napközben című műsorának új, Vírusinfó néven indult rovatában, amelyben a hallgatók a kérdéseikre kaphatnak választ.
Miért olyan szexi az intelligencia?

Miért olyan szexi az intelligencia?

Számos pszichológus állapította meg, hogy a legmagasabb IQ-jú férfiak rendelkeznek a legegészségesebb spermiummal. Nem véletlen ezek szerint, hogy az intelligencia szexi és vonzó a hölgyek számára.
Mi állhat a rossz szájszag hátterében?

Mi állhat a rossz szájszag hátterében?

Kövek több ponton is kialakulhatnak a szervezetben. A vese- és epekő mellett a mandulákban is létrejöhetnek kemény és olykor fájdalmas képződmények. Jelenlétükre a kellemetlen lehelet is felhívhatja a figyelmet.
5 + 1 diéta tévhit

5 + 1 diéta tévhit

A sikeres fogyókúra titka, kerüld el a fogyókúrás tévihiteket. Fogyókúrás tippek, hogy sikerres legyen a diéta.
Táplálkozz optimálisan!

Táplálkozz optimálisan!

Egy nőnek a tervezett fogantatás előtt és a várandósság alatt is törekednie kell a kiegyensúlyozott, tápanyagokban gazdag étkezésre.
Gyermekfejlődés – Avagy mire képes egy 3-4 éves?

Gyermekfejlődés – Avagy mire képes egy 3-4 éves?

Ha sikeresen „túléltük” a gyermek első két évét, remélhetőleg maradt energiánk arra, ami előttünk áll – ezeket hívják ugyanis a varázslatos esztendőknek az iskolakezdés előtt. Lássuk, mi változik, mire képes egy 3-4 éves csemete?
Nagypapák a szexről

Nagypapák a szexről

Idősebb férfiak számára hasznos lehet beszélni a szexről. Egy tanulmány kimutatta, hogy a férfiak számára hasznos lehet a szexuális problémákról való őszinte baráti beszélgetés.

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.