219. oldal - Egészség

Kánikula és extrém UV-sugárzás: tanácsok, szabályok, hogyan vészeljük át a forró napokat.

Nem csak télen fontos a megfelelő vitamin- és ásványi anyag bevitel, szervezetünk speciális igényeire egész évben ajánlott odafigyelnünk. A kérdés sokkal inkább az, mikor milyen vitaminokra van szükségünk?

A kovászos kenyér a karantén idején vált újra népszerűvé, azóta is sokan sütnek otthon kenyeret. Most épp a fermentálás a nagy sláger, egyre többen készítenek így savanyúságot. De miért is fontos, hogy minél többet együnk ezekből a finomságokból?

A kánikulai napokat követő éjszakákon nem könnyű a pihenés, gyakran még az elalvás is gondot okoz.

Bármilyen betegség, fertőzés, vírus kellemetlen vele járója a gyulladás. A patikák gyulladáscsökkentői drágák és nem a legtermészetesebb összetevőket tartalmazzák.

„Kend be vékonyan tejföllel!” – Ez nem egy ételrecept részlete, hanem nagyanyáink kedvenc praktikája napégésre, ami lassan kimegy a divatból és feledésbe merül. A helyét átvette az Aloe vera – nem véletlenül.

Egy kanadai tanulmány készítői arra keresték a választ, hogy a jelenleg oltásra használt két mRNS-alapú vakcina, valamint az AstraZeneca oltóanyaga mennyire hatékony a tünetekkel járó és a súlyos kimenetelű (kórházi kezeléssel vagy halállal járó) koronavírus-fertőzéssel szemben, amelyet az aggodalomra okot adó variánsok okoznak.

Magyarország 2022 végére képessé válik koronavírus-vakcina előállítására - mondta Palkovics László ITM-miniszter a Pécsi Tudományegyetemen, ahol járványügyi szakemberek osztották meg a koronavírus kapcsán szerzett tapasztalataikat.

Ma bonyolult és kiszámíthatatlan időjárással kell szembe néznünk; hőség, vihar és jégeső várhat ránk!

A kismamák hajlamosak elfelejteni azt, hogy akár a szoptatás időszakában is teherbe eshetnek.

Napi (minimum) 8 órás ülőmunka mellett a „királynői tartás” eléggé távoli fogalomnak tűnik, pedig egy kis odafigyeléssel és hátizom-erősítéssel elkerülhető a görnyedt hát és az egészségtelen testtartás.

Megértjük, ha a finom görögdinnyét leginkább mag nélkül szereted. De mi legyen a maggal? Forrázd le, döbbenetes lesz a hatás!

Az obstruktív apnoe néven ismert tünetegyüttes egyik legegyértelműbb jele, ha horkol a gyerek.

Mivel a diéta sikeréhez kulcsfontosságú a kellő mennyiségű vitamin, ásványi anyag és nyomelem bevitele a szervezetbe, érdemes megnövelni a zöldségek, illetve alacsony cukortartalmú gyümölcsök fogyasztását.

Nem okoznak anyatejet érintő problémát a szoptató anyáknak adott mRNS-alapú koronavírus-ellenes vakcinák – állapították meg a San Franciscó-i Kaliforniai Egyetem kutatói a Jama Pediatrics című tudományos lapban megjelent tanulmányukban.

A nyári időszak sok szabadban töltött időre ad lehetőséget, amit nagyon szeretnek a gyermekek, azonban ez az időszak veszélyeket is hordoz magában.

Dél-Amerikában a COVID úgynevezett lambda-variánsával küzdenek, amely a világ 27 országában van jelen. Először 2020 augusztusában tűnt fel, Peruban azonban már egyre több gondot okoz.

Már az első karantén idején is felröppentek előrejelzések a válások számának megugrását illetően, és az eleve gyengülő kapcsolatok valóban megsínylették a kényszerű összezártságot.

Nemcsak a ráncok, az ősz haj, a kezek és a nyak fedik fel az ember valódi életkorát. Az öregedésnek számos más jele van, amelyek első pillantásra nem észrevehetők. És éppen ezek a nem nyilvánvaló jellemzők árulják el a szebbik nem képviselőit.

A nyakon vékonyabb a bőr, mint az arcon, és sajnos kevésbé ellenálló, vagyis könnyebben megadja magát a gravitációnak.

Szeretnéd tovább bírni a sportolást és jó lenne, ha nem gyötörne az izomláz?

Az altatók szedése esetében is fennáll az a tartós gyógyszerszedés estén jelentkező veszély, hogy egyre nagyobb adagra van a szervezetnek szüksége ahhoz, hogy a kívánt hatást elérje.

Túlevés esetén annyi étel került hirtelen az emésztőrendszerünkbe, hogy a vér a test más tájairól, például az agyból is odatódul, hogy a gyomrunk és beleink képesek legyenek megbirkózni az extra terheléssel.

Az idei vakáció jóval több gyermek számára tartogat élménydús táborozást, mint tavaly, ami átlagosan 80% feletti foglaltságot eredményezhet a táborokban. Tízből hat család napközis programot választ, a legtöbben sporttal töltik a vakációt, de megjelentek a newtech táborok is.

A legtöbb embernek tavaly márciusban felüdülést jelentett, hogy a koronavírus-járvány miatt a cégek jelentős része átállt az otthoni munkavégzésre.

Minden ötödik magyar férfi bizonytalan abban, hogy teljes értékű merevedést tud elérni és fenn is tudja azt tartani az aktus végéig.

Mindig izgalmas, amikor nők mesél el inkognitóban, hogy mi az, ami a legjobban felizgatja őket a szeretkezések során. A titkos fórum kérdéseire válaszolva most öt nő árulja el, hogy mi okozta eddig a legforróbb pillanatokat az ágyban!

Érdemes néha alaposan megvizsgálni az arcunkat. Nagyon sokat megtudhatunk arról, hogy mi minden megy végbe a testünkben, és hogy mennyire vagyunk egészségesek.

A rollerek még csak-csak, de a hoverboardok egyáltalán nem teljesítik a termékbiztonsági előírásokat.