Könnyen elkészíthető gyulladáscsökkentő ital

Bármilyen betegség, fertőzés, vírus kellemetlen vele járója a gyulladás. A patikák gyulladáscsökkentői drágák és nem a legtermészetesebb összetevőket tartalmazzák.

Most bemutatunk egy olyan otthon elkészíthető gyulladáscsökkentő receptet, aminek a kipróbálása után garantáltan nem vásárolunk majd a gyógyszertárban.

Csodaszerek nincsenek, ahhoz, hogy valaki tartós fogyást érjen el, elsősorbankalóriadeficitetkell teremtenie, azaz kevesebb kalóriát kell magához vennie, mint amennyi a napi energiaszükséglete.

Az antioxidánsok szervezetünk legfontosabb részei, a legtöbb betegség elkerülhető, ha megfelelő védelemmel látjuk el a szervezetünket. A kurkuma egy gasztronómiai különlegesség, ami gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik és rendkívül jó hatással van a szervezetre. Ez a fűszer önmagában 300 antioxidánst tartalmaz, ezért a házi gyulladáscsökkentőnk fő alkotóeleme a kurkuma lesz. Egy multi-italként is funkcionál, ezért nem csak a betegségek esetében lehet fogyasztani, hanem akár mindennapos vitamin bevitel céljából is.

Hozzávalók:

• 1 evőkanál őrölt kurkuma
• 1 narancs
• 1 uborka
• 1 friss darab gyömbér (kb 5 cm hosszú)
• 2 citrom
• 5 sárgarépa

Elkészítés:

Az első dolgunk, hogy tisztítsuk meg a narancsot, a citromot, a gyömbért és a sárgarépát, majd tegyünk mindent a turmixgépbe. Addig turmixoljuk, amíg folyékony keveréket nem kapunk.

Használat:

Minden nap igyuk meg az elkészített gyulladáscsökkentő italt, amit a nap bármely szakaszában elfogyaszthatunk.

Hatásai:

• nyugtatja a gyulladást a szervezetben
• enyhíti az ízületi fájdalmakat
• petefészekrák, vastagbélrák, prosztatarák és emlőrák megelőzésére tökéletes
• szabályozza a koleszterin szintjét
• védi az ereket és a szívet, ezért a szív- és érrendszeri betegeknek különösen ajánlott
• megszünteti a puffadást és nyugtatja a gyomorhurut tüneteit