1066. oldal - Egészség


5 jel, hogy foglalt a pasid

5 jel, hogy foglalt a pasid

A férfiak szeretnek kalandozni a "szerelem tengerén”. De jó matrózok helyett sokszor kalózok szállnak át a hajónkra. Nincs azonban halálfejes zászlójuk, ami egyértelműen jelezné: barátnőjük van. De azért észrevehetjük a jeleket. A foglalt pasik, annak ellenére is, hogy a lebukásveszély igen nagy lehet, szívesen próbálkoznak azzal, hogy egyszerre több barátnőjük is legyen. Vagy hogy éppen az új hódítást ágyba vigyék, miközben "anya” csendben szundikál a közös ágyikóban. Manapság igen nehéz kiszűrni a foglalt pasikat- lévén hogy úgy viselkednek, mintha senkijük nem lenne. Íme néhány jel, amiből észreveheted, hogy aki kiszemelt téged, az már másé Mit beszélsz? Azért, mert azt mondja, hogy már egy éve szakítottak az exével, mivel a lány megcsalta, még nem jelenti azt, hogy ez így is van. Jó, ha nyitva tartod a füled, és ha nem összecsengő történeteket mond, időben nem éppen úgy helyezi el az eseményeket, ahogy arról korábban beszélt, kezdhetsz gyanakodni. Rákérdezni nehéz, sokszor nem is érdemes- ha egyértelmű az elszólás. Aki hazudik, az gyakran a részletek magyarázásába is belekezd, hiszen próbálja sztoriját ezzel is alátámasztani. Így tehát a túl sok részlet kitárgyalása is intő jel lehet számodra. Ha azonban felmerül a kétség, jó, ha mihamarabb - feltűnésmentesen - a kínos témára tereled a szót. Ha elég bátor, akkor bevallja, hogy foglalt. Persze lehet, hogy csak összekevert valamit. Khm... Az a fránya internet! A Facebook sokszor bekavarhat egy kapcsolatban. De még a kapcsolat elején is. Általában az ismerkedés első lépései közé tartozik, hogy az "Add friend” gombra kattintunk. Igen ám, de mi van, ha nem látjuk az édeskedveshelyes pasinak az üzenőfalát? Balgaság lenne azt hinni, hogy véletlen. A barátnő posztjait rejtheti el ez a lépés. Letiltja előlünk napi eseményeit? Valószínűleg a gyanús lájkokat na és a tag-elt képeket a baráti/szerelmetes-romantikus nyaralásról titkolja előlünk.

Ezek az ételek segítenek aludni!

Ezek az ételek segítenek aludni!

Az emberek egy részének komoly gondjai vannak az elalvással - másoknak pedig azzal, hogy tartós is maradjon az álom, ne ébredjenek fel minduntalan éjjel. Megint másoknak az a problémájuk, hogy nem tudnak ésszerű időben lefeküdni - éjjeli baglyok, akiknek aztán reggel nagy küzdelem kikecmeregni az ágyból. Akármelyik csoportba is tartozunk, nem vagyunk egyedül. Márpedig alvásra nagy szükség van: segít, hogy frissek, vidámak lehessünk, tudjunk gondolkodni, koncentrálni. Erősen tartja immunrendszerünket, csökkenti esélyünket a szívbetegségekre és a magas vérnyomásra; megvéd a hízástól, bőrünk kellő pihenés mellett fiatalos marad. Ahhoz, hogy jól aludjunk, helyes étrenddel is hozzá tudunk járulni. Íme néhány alvást segítő élelmiszer. Mit érdemes ennünk, hogy kielégítő legyen az éjszakai pihenés? - Halat: a legtöbb hal - különösen a tonhal, lazac és a laposhal - tele van B6-vitaminnal. Erre szükségünk van a melatonin-képzéshez. Ez olyan hormon, amely sötét hatására alvásra késztet.
Újra itt a nyár, vár a Balaton!

Újra itt a nyár, vár a Balaton!

Itt az ideje, hogy el kezdjünk pakolni - ne felejtsük otthon a fürdőruhát, a biciklit, de a túracipőt sem! Bár nyáron a vízparté, a napozásé, a fürdőzésé és a könnyed kikapcsolódásé a fő szerep, a strandolás mellett számtalan kirándulási és aktív időtöltési lehetőség, izgalmas bemutatóhelyek, hangulatos hajóprogramok is várják a Balaton vendégeit. Egyszerűen lehetetlen ellenállni a balatoni nyár kínálta élményeknek! Tartson velünk, jöjjön el idén is a Balatonra!
Mindent a falfűtésről

Mindent a falfűtésről

A falfűtés működési elve egyszerű, mégis nagyszerű: a falak magukba szívják a nap által kibocsátott hőt, a falba rejtett csövekben keringő vizet pedig nem kell a kazánnak nagyon felfűtenie, hiszen a napenergia rásegít a fűtésre. Kevesebb energia használódik fel azáltal, hogy nem melegítjük túl a csövekben folyó vizet. Emellett a vizet jóval rövidebb idő alatt lehet felfűteni és a hatás azonnal érezhető. A környezetbarát módon felépített, illetve a könnyűszerkezetes házak esetében nagy áldás lehet a falfűtés.
Szép, új világ szélenergiával

Szép, új világ szélenergiával

Az 565 üzlettel rendelkező Soriana hálózat bejelentette, hogy megkezdték Tamapulias államban egy szélerőmű építését, mintegy 120 millió dolláros költségvetéssel, és a következő két évben további négy hasonló beruházást indít el.
A szavatosság szabályai

A szavatosság szabályai

Az élelmiszerek csomagolásán feltüntetett dátum inkább tekinthető az árusíthatóság idejének, semmint a romlottság jelének.
Élő italok könyve

Élő italok könyve

A nyers vagy élő italokat hívjuk így, amik magát az életenergiát jelentik. Az élő italok - azaz smoothie-k - forradalmi változást hoznak életünkbe, olyan mennyiségű gyümölcsöt és zöldséget juttatunk a szervezetünkbe, aminek megrágása igen sok időt és energiát venne igénybe.
Ma van a tej világnapja!

Ma van a tej világnapja!

Tejjel koccintva ünneplik a Tej Világnapját a Rippel Fivérek, Lola, és DJ Dominique. A népszerű artistapáros, a fiatal énekesnő és a közismert lemezlovas egy, a tejfogyasztást népszerűsítő edukációs kampány szereplőiként csatlakozott a korábban a Nemzetközi Tejszövetség, majd az ENSZ Mezőgazdasági és Élelmezési Világszervezete (FAO) által kezdeményezett nemzetközi eseményhez.
Gubás Gabi szépségnagykövet lett

Gubás Gabi szépségnagykövet lett

Gabi a tudatos, végiggondolt táplálkozás híve, de azt is vallja, hogy ki kell kísérletezni, hogy kinek mi a tökéletes megoldás, mit képes huzamosabb ideig betartani, életmóddá változtatni.
Adam Levine házának lelke van

Adam Levine házának lelke van

A legtöbb híres hollywoodi agglegény vagy Las Vegas bűvöletében rendezi be (pardon rendezteti) otthonát, vagy telepakolja mindenféle, nagyfiúknak való játékokkal. Adam Levine, aki nem is olyan régen szakított modell barátnőjével, egyik kategóriába sem sorolható.
Hogyan öltöztessük a babákat nyáron?

Hogyan öltöztessük a babákat nyáron?

A mai Csak Csajokban Vargáné Pavuk Erzsébet védőnő mesélt a babák kényelmes öltözködéséről. A csecsemő nyári ruha választása nem nehéz feladat csak néhány apró dologra kell figyelni.
Az illóolajok kinyerése, különböző eljárásokkal!

Az illóolajok kinyerése, különböző eljárásokkal!

Igen, mert a megfelelő időpontban sokkal nagyobb az olaj tartalom és sokkal jobb annak a minősége is. Mivel az illóolaj egy igen drága kincs, a leszedett növényi részeket, a lepárlókban szinte azonnal elkezdik feldolgozni. Ismerkedjünk meg a különböző eljárásokkal, amelyekkel kinyerik az olajat a növényekből. Vízgőz desztilláció, vagy más néven vízgőz lepárlás. Ez az egyik legelterjedtebb módszer az illóolajok kinyeréséhez, mert a szakemberek szerint ezzel a módszerrel lehet a legtisztább és legjobb minőségű olajat nyerni. Ehhez a folyamathoz egy speciális lepárló készülékre van szükség, és egy szakemberre, aki végig viszi a folyamatot. A szárított vagy épp friss növényi részeket egy kamrába helyezik, majd egy másik kamrában gőzt fejlesztenek, és ezt a forró gőzt áramoltatják át a növényeken. A gőz megnyitja a sejtek közötti tokocskákat, majd a kiszabadult molekulák hozzátapadnak a vízgőz molekuláihoz, végül a lehűlést követően cseppfolyós állapotba kerülnek. A lehűlés után a víz és az olaj szétválik, mivel az olaj könnyebb fajsúlyú a víznél.
Ingyen fürdőszoba beszerelés az IKEA áruháztól

Ingyen fürdőszoba beszerelés az IKEA áruháztól

A kampány célja, hogy az IKEA ötletekkel, tippekkel és persze megfelelő termékekkel segítse a vásárlókat abban, hogy miként tudják okosan kihasználni a szűk tereket, hogyan alakítsanak ki megfelelő méretű tároló helyeket, illetve hogyan használják környezetbarát módon a fürdőszobát, amivel még pénzt is megtakaríthatnak.
Diákmunka nem csak nyárra

Diákmunka nem csak nyárra

Számos változással kell szembenézned, ha diákmunkát szeretnél vállalni az idén. A legfontosabb, hogy minden forint után 16 százalékos személyi jövedelemadót kell fizetned, ezt levonják a fizetésedből
A levendula kiüti a pasikat?

A levendula kiüti a pasikat?

Ha egy új parfümhöz jutunk, örömmel fújjuk magunkra és bódulunk el magunk is kellemes illatától. De tudjuk, hogyan kell célirányosan használni?

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.