1067. oldal - Egészség

A Sleep című szakfolyóiratban közzétett tanulmány szerint, a nyolcvanas éveikben járó válaszadók értékelték a legjobbnak alvásuk minőségét, közülük panaszkodtak a legkevesebben alvászavarokra.

A hús fő tápanyagát a benne található fehérje adja, ami nélkülözhetetlen a szervezetünk számára. Egy ízletes borjúszeletet tehát az egészségünk érdekében is érdemes elfogyasztanunk

A trendek alatt persze ne csak az aktuális sztár kötőanyagot értsük, hanem az aktuális kutatási eredményeket is, amelyekből kiderül, hogy egyes építési eszközök mennyire hatásosak - majd később, hogy mégsem azok. Ilyen eset például, hogy mára egyes téglaházak még új állapotban sem felelnének meg a legújabb elvárásoknak, korábban mégis fénykorukat élték.

Szerezd be a csokoládés kenyér hozzávalóit: 1 dkg friss élesztő, 185 ml 2,8%-os tej, 13 dkg cukor, 6 dkg vaj, 10 dkg étcsokoládé, 1 tojás, kb 30 dkg liszt, 1 ek. vanília kivonat, csipet só, 3 púpozott ek. átszitált holland kakaópor, 10 dk tejcsokoládé, 1 tk. fahéj.

Okos tervezéssel kis konyhában sem lehetetlen elhelyezni, praktikusságáért és látvány értékéért megéri átgondolni a lehetőségeket. AZ alábbiakban néhány példa inspirációul.

Mivel a víz díja egyre drágább az ügyes kertész és a háziasszony összefog, és kicsit spórol, ha felhasználja a természetes csapadékot.

Bár a mostani gazdasági helyzetben egyre nehezebbnek tűnik, kiigazodni, és egyre többen mondanak le álmaikról, mert úgysem sikerül. Feladják.

Dr. Koós-Hutas Piroska szülész-nőgyógyász a megsokszorozódott császármetszésekről, annak okairól, előnyeiről és hátrányairól beszélt a Csak csajok műsorában

Bajor bodzabefőtt

Hajókirándulások

Manapság nagy szükség lenne arra, hogy igyekezzen mindenki környezetbarát módon élni - amit csak lehet, újrahasznosítani, nem pazarolni, nem kérni újabb műanyagzacskót a pénztárnál. Szerencsére a természetvédelem hívei lassan már minden területen kínálnak olyan tárgyakat, melyeket helyettesíthetünk a környezetrombolóbbakkal. Akár már öko-esküvőt is szervezhetünk!

Van azonban egy másik kulcsfontosságú tényező, amit sokan figyelmen kívül hagynak. A szavak az ágyban. Pedig az erotikus szavak kimondása és hallása fantasztikus teljesítményre sarkallhatja a férfit. Ez jól hangzik, de felmerül a kérdés, hogy mit kellene mondanom, hogy ne váljak nevetségessé?

Madeira majdnem trópusi sziget európai civilizációval, talán ez népszerűségének titka. Éghajlata ideális, mérsékelten meleg, nagy hőingadozások, száraz vagy esős évszakok nélkül.

A bútorszépítésről könnyen gondolhatjuk, hogy szakértői tudást igényel, de legalábbis egy biztos, tehetséges, jól gyakorlott kezet. Ám, ha van elszántságunk és egy nagy adag lelkesedésünk, akkor könnyedén elsajátíthatóak a szakma alapjai. Az otthonunkhoz, és saját egyéniségünkhöz megfelelően választhatunk a különböző mintákból, és az előre gyártott alapsémákból.

A túlnépesedés ellen bevezetett egy gyermekes családmodell hátrányairól közöl riportot Kínáról a BBC News.

A Gallup kutatói a magyarokat is megkérdezték, akik az európai átlaghoz közeli arányokban minősítették jónak hazánk levegő és víz minőségét.

Az előszoba, előtér általában kis alapterületű helyiség, ahonnan több ajtó is nyílik. A berendezés stílusát meghatározza, mely szobákat, helyiségeket látjuk innen. A sokféle tároló funkciót és közlekedést összehangolni nem egyszerű feladat.

Hozzávalók:

Az év egészségügyi szakdolgozója pályázat meghirdetése után a hétvégén lezárult a csoportos jelölés időszaka.

A várandós nők napi magnéziumigénye másfélszer, kétszer (!) annyi, mint egyébként

A rendszeresen sportoló emberek jól ismerik az érzést, amikor a fokozott erőkifejtés miatt remeg vagy begörcsöl valamelyik izmuk

Meginni, kimosni, kidobni, de kizárólag a szelektív hulladékgyűjtőbe, hogy újra felhasználható legyen. Hasznosítsuk újra az üveget!

„Az, aki szép, az reggel is szép...mondok valamit, a tükröd hazudik, nehogy el hidd, hogyha másnak lát!”- hangzik Charlie - Légy, aki vagy című számában

A szakítás - különösen az elhagyott félnek - nem örömteli dolog, azt azonban mindvégig illik szem előtt tartani, hogy ne gázoljunk túlságosan a másik lelkébe

Az Alvásbarát Hotel programhoz azok a szálláshelyek csatlakozhatnak, amelyek kiemelt figyelmet fordítanak a megfelelő alváskörülmények kialakításának.

Az alvástudomány legjelentősebb nemzetközi szervezete, a World Association of Sleep Medicine (New York)üdvözli és megkülönböztetett figyelemmel kíséri a magyarországi kezdeményezésű Sleepfriendy Hotel Program indulását, melynek eseményeiről folyamatosan tájékoztatást kapnak a világszervezet tagszervezetei.

A WC-házat Sim Jae-duck, a World Toilet Association (Nemzetközi WC Szervezet) elnöke tervezte és építtette meg. Jae-duck korábban úgy nyilatkozott: házával arra szeretne rávilágítani, hogy világszerte óriási hiányosságok vannak a WC-k terén, szerinte jobban oda kellene figyelni az elmaradott országok, a szegényebb települések szennyvíz-elvezetéseire, a megfelelő higiénés körülményekre.