174. oldal - Betegség

Idén nyolcadik éve rendezik meg a D-vitamin Világnapját november 2-án. Fel kell hívnunk mindenki figyelmét erre a napra, mivel a D-vitaminhiány általános probléma, számos betegség okozója, így szükséges, hogy minél többen foglalkozzanak saját D-vitamin-szintjük mérésével, korrigálásával.

Felépülés, maradandó szövődmények, szélsőséges esetben akár halál − ilyen kimenetellel lehetnek számolni a stroke, vagy magyarul szélütés esetén.

Az emberek jelentős része csak akkor jut el orvoshoz, ha olyan mértékű fájdalmakkal küzd, amely már mindennapi tevékenységeit is megnehezíti. Mivel a hátfájás számos kiváltó okhoz köthető, létfontosságú a hátterének pontos meghatározása annak érdekében, hogy a problémát a gyökerénél lehessen kezelni.

Tegnap volt aPszoriázis Világnap, amelynek apropóján az indianapolisi székhelyű Lilly gyógyszergyár közzétette annak a nemzetközi kutatásnak az első eredményeit, amelyet a pszoriázissal (pikkelysömör) élő páciensek körében végeztek, hogy átfogó és aktuális képet kapjanak a betegség kezelésével kapcsolatos gyakorlati tapasztalatokról és nehézségekről.

A nők, különösen a 15 és 25 év közöttiek egyre több alkoholt fogyasztanak, olyannyira, hogy hamarosan beérhetik a férfiakat.

Minél magasabb a vérnyomása valakinek, és minél hosszabb ideig nincs megfelelően kezelve, annál nagyobb a különböző krónikus betegségek kialakulásának kockázata. Ilyen súlyos szövődmény például a szívinfarktus, vagy a stroke. Arról kérdeztük Dr. Vaskó Pétert, hogy pontosan melyek ezek a veszélyes kórképek, és hogyan kerülhető el a kialakulásuk.

Máig nem veszik elég komolyan, pedig relatíve sok az érintett és súlyosabb esetben komoly következményei is lehetnek a kellemetlen felületi tüneteken túl. Ez a pikkelysömör, a rejtőzködők betegsége, mely az egész szervezetet érintő krónikus gyulladásos megbetegedés. Az érintettekre és az őket érő hátrányokra az október 29-i nemzetközi Pikkelysömör Világnap hivatott világszerte felhívni a figyelmet.

A bokánk a testünk legnagyobb terhelésnek kitett része: erre az ízületre nehezedik az egész testsúlyunk.Elváltozása elviselhetetlen fájdalmakat okozhat. A deformáció kialakulásában a genetikai hajlam, a kényelmetlen cipők viselőse, a túlerőltetés, a túlsúly játszik kiemelkedő szerepet, de a háttérben reumás ízületi gyulladás is állhat. Arról kérdeztük Dr. Arnold Dénes Arnoldot, a Fájdalomközpont fájdalomspecialistáját, hogy mit tegyünk akkor, ha ilyen típusú fájdalommal küzdünk.

A légzésfunkciós vizsgálat, másnéven spirometria segítségével a tüdő működéséről kaphatunk képet. Elvégzése légúti betegségek diagnózisa során és a beteg állapotának követéséhez is szükséges.

Fokozottabb a magas vérnyomás kialakulásának kockázata azoknál, akik hosszú ideig vannak kitéve a szennyezett városi levegőnek.

Mennyit számít a fogmosás technikája, hogy kézi vagy elektromos fogkefe áll rendelkezésre, hogy fogkrémet vagy fogport választunk? Dr. Benkő Krisztina, az Oxygen Medical fogorvosa eloszlatja a tévhiteket.

Meg sem kell mozdulnia ahhoz, hogy ízületi, csípő-, vagy gerincproblémái alakuljanak ki pihenés közben, csupán egy nem megfelelő matrac, vagy párna szükséges hozzá. Nem kell azonban aggódni, néhány apróbb változtatással elkerülhetőek a mozgásszervi panaszok.

Nem valami kellemes érzés, amikor az összes zsebkendőt otthon egymagunk fogyasztjuk el, olyan gyakran folyik az orrunk – az allergiás orr jellemzője, hogy ilyenkor bepirosodik, sőt be is repedezhet. Hogyan bánjunk vele kíméletesen?

A magyar autóvezetők hetente átlagosan 5,1 órát töltenek a volán mögött, mégis mindössze 15%-uk sportol minden nap. Az autósok 57%-a naponta használja gépjárművét, amely még tovább nyújtja a népbetegségekhez vezető ülőpózban töltött napi órák mennyiségét – derült ki a Bridgestone Magyarország megbízásából az Ipsos piackutató intézet által végzett országos, reprezentatív felmérésből. Szakértők szerint egészségünk megőrzéséhez napi testmozgással kellene ellensúlyoznunk az üléssel töltött órákat, mégis a gépjárművel közlekedőknek mindössze 34%-a sportol tudatosan ebből a célból. Az autósok 36%-a kerékpározással, 28%-a otthoni tornával, 20%-a pedig futással igyekszik formában tartani magát.

Alkoholmentes hónapot hirdet Száraz november címmel a budapesti székhelyű Kék Pont Alapítvány.

Hazánkban az uszonyos gyorsúszás, amiben versenyzel, kevésbé ismert, mint a többi vizes sport. Mesélj kicsit róla! Miben különbözik az úszástól?

A légúti betegségek közismerten leghatékonyabb természetes kezelési módszere a SPELEO (sóbánya) terápia. A kifejezés görög eredetű, múltját egészen az ókori Görögországig vezethetjük vissza. Ekkor figyelték meg először jótékony hatását légúti betegségek esetén, és már a középkorban terápiás céllal alkalmazták a szerzetesek. Részletesebb megfigyelések és kutatások az 1800-as évektől állnak rendelkezésre, amikor lengyel sóbánya munkások között fedezték fel, hogy szinte egyáltalán nem fordult elő semmilyen tüdőbetegség, átlagos életkoruk messze magasabb volt a hasonló körülmények között élő emberekénél.

Akár még egy kezdeti stádiumú daganatos betegség is járhat fogyással, ezért a más ismert okkal meg nem magyarázható testsúlyvesztés hátterében – természetesen sok más lehetséges ok mellett – mindig felmerül a rosszindulatú daganatos betegség is. Már egy egészen kicsiny méretű daganatos góc is képes olyan anyagokat termelni, s felszabadítani a szervezetben, amelyek kedvezőtlen irányban változtatják meg az anyagcsere-folyamatokat (metabolizmust), felszívódási zavarokat okozhatnak, kiválthatnak étvágycsökkenést, ezáltal súlyvesztést. Minél nagyobb, kiterjedtebb egy daganat, illetve daganatos folyamat, ennek kockázata annál nagyobb. Különösen így van ez, ha a tünetek között hányás vagy hasmenés is megjelenik, amelyek szintén hozzájárulhatnak egyrészt a kevesebb táplálékbevitelhez, másrészt a megevett táplálék „idő előtti, így megfelelő hasznosulás nélküli” távozásához.

Amint valaki megkapja az inzulinrezisztencia diagnózisát, megtudja, hogy a betegség kezelésében nagy szerepe van – akár a diabetes esetében- a teljes életmódváltásnak. A megfelelő diéta összeállításával sokan önmaguk próbálkoznak az interneten keringő minta étrendeket figyelembe véve, ám valójában ennél sokkal összetettebb a személyre szabott diéta megtervezése. Mivel a nem megfelelő táplálkozás nagy károkat okozhat, ezért a legtöbb szakember mindenkit óva int attól, hogy önmaga dietetikusa legyen!

Az Amerikai Audiológiai Akadémia által meghirdetett kampány a hallás védelmének fontosságára hívja fel a figyelmet. A szervezet célja, hogy az általuk összeállított ismertető anyagok minél több emberhez eljussanak annak érdekében, hogy az érintettek tudomást szerezzenek a halláskárosodás kockázatát növelő tényezőkről, és mielőbb felismerjék az erre utaló jeleket.

Idén újra, de megújult szemlélettel sétálunk a rózsaszín hídon. A mellrákbetegekért, de konkrét, pontokba szedett célokért hívunk mindenkit október 29-re a Lánchídra, hogy lépjünk közösen, mindenki a maga lehetőségei szerint a mellrák ellen. Itt lesznek a szakma vezetői, meghatározó alapítványok és persze a döntéshozók. Nagyköveteink is lesznek: az USA Nagykövete mellett Pásztory Dóra paralimpiai úszóbajnok, Pásztor Anna, a rendkívül sokoldalú énekesnő, aki egyébként egyik rákbetegségben elhunyt rajongója emlékére írt dalát ajánlotta a rendezvényhez, Südi Iringó táncművész, és rendhagyó módon férfi arca is lesz a megmozdulásnak: Nagy Ervin színművész érezte feladatának, hogy kiálljon az ügyért.

Te is egészségtudatosan élsz, figyelsz a vitaminpótlásra, a táplálkozásra, esetleg immunerősítőt is szedsz? Ám mindez nem elég - derült ki az Ipsos és a Zewa legfrissebb közös reprezentatív kutatásából-, hiszen a vírusok, fertőzések száma ezek mellett is magas a magyar családokban!

Lehetséges, hogy ezek csupán kis lépések, mégis nagymértékben hozzájárulnak a szívbetegség megelőzéséhez. Hogy miről van szó? A stresszcsökkentéstől kezdve a megfelelő testsúlyon át az egészségtelen szokások elhagyásáig, egyre közelebb kerülhetünk a veszély minimális mértékéhez.

Gyakran makacs nátha tüneteként, orrcseppekkel próbáljuk orvosolni a problémát. Az elhúzódó orrdugulás valódi oka azonban sokszor csak műtéti úton kezelhető, az elodázott vizsgálattal pedig tovább rontunk a helyzeten.

Femtoszekundumos lézer és elektromos stimuláció segítségével ellensúlyozható az „időskori látás”, a közeli tárgyak elhomályosodó képe.

A mára elavult, hagyományos visszérműtéteket altatásban végezték, kötözéssel, varratszedéssel és akár több hetes munkakieséssel jártak. A rádiófrekvenciás műtéteknél az altatást már felváltotta a bódítás, a műtét utáni regeneráció pedig pár napra csökkent. A fejlődés azonban nem állt meg, mára olyan műtéti technika áll az érintettek részére, amelynek segítségével helyi érzéstelenítésben, mindössze pár óra alatt megszabadulhatnak a kitágult visszerektől és utána visszatérhetnek mindennapi tevékenységeikhez.Dr. Sepa György, a Trombózisközpont érsebésze a visszerek elleni technikákról beszélt, köztük a legmodernebb eljárásról, a ragasztásos visszérműtétről.

Október a mellrák elleni küzdelem hónapja. Néhány évtizede a mellrák diagnózis szinte egyenlő volt a halálos ítélettel, azonban a korai diagnosztikai módszereknek és a korszerű terápiáknak köszönhetően a kutatások szerint ma már kétszer annyian élik túl a rákot legalább tíz évvel, mint a 70-es években. Így a mellrákkal küzdőknek és családjuknak a sikeres terápiát követő egészséges évek lehetősége erőt adhat a kezelések alatt.

A túl sok ülés, a mozgásszegény életmód számos krónikus betegség kiváltó oka lehet, és nagyon gyakran ez tehető felelőssé különböző mozgásszervi betegségek kialakulásáért is. Ezt a problémakört ma már az orvostudomány külön kutatási területként vizsgálja és összefoglalóan "ülésbetegségnek" is nevezi. Dr. Arnold Dénes Arnoldot, a Fájdalomközpont fájdalomspecialistáját arról kérdeztük, hogy milyen problémákat okozhat a túl sok ülés, és milyen lehetőségek vannak fájdalmaink csökkentésére és megszüntetésére.

Kimerültünk? Úgy érezzük, szükségünk lenne egy kis „újrahangolásra”? Az őszi időszakban különösen fontos felkészítenünk magunkat a hűvösebb időre, hiszen ilyenkor több betegség is leselkedhet ránk. A legyengült szervezet megerősítése természetes módszerekkel, vitaminokkal és probiotikumokkal a legcélszerűbb.