"Ott rohadjon le, le*om" - Tóth Vera beintett a diétának

Tóth Vera, a magyar zenei élet egyik legelismertebb és legszeretettebb hangja, hosszú éveken keresztül küzdött a súlyproblémáival. Fogyása azonban nem csupán a kilók leadásáról szólt, hanem egy mélyreható belső utazásról, önmagával való szembenézésről, és az egészség, valamint az önelfogadás megtalálásáról. Vera már fiatal kora óta küzdött a túlsúllyal. A Megasztárban való feltűnésekor is teltkarcsú alkatával vált ismertté, ami a hangjával együtt a védjegyévé vált. Azonban a nyilvánosság előtti élet, a kritikák testkép zavarokat és lelki terheket okoztak. Sokszor beszélt arról, hogy a társadalmi elvárások, a "ideális" női alakról alkotott kép milyen nyomást gyakorolt rá, és hogyan próbált megannyi diétát és módszert, sikertelenül.

A túlsúly nemcsak esztétikai, hanem komoly egészségügyi problémákat is okozott Verának. Magas vérnyomás, ízületi fájdalmak és a cukorbetegség kockázata mind intő jelek voltak, amelyek arra sarkallták, hogy komolyan foglalkozzon az állapotával. Az énekesnő többször is bevallotta, hogy a hízás egyfajta védekezés volt számára a külvilág ellen, egy pajzs, ami mögé rejtőzhetett.

A valódi változás akkor következett be Vera életében, amikor felismerte, hogy a fogyás nem csak a külsőségekről szól, hanem a mentális és érzelmi jóllétről is. Hosszú pszichológiai és önismereti munka előzte meg a fizikai átalakulást. Megértette, hogy a túlevés sokszor érzelmi alapokon nyugszik, és amíg ezeket a gyökereket nem rendezi, addig bármilyen diéta csak átmeneti megoldás lesz.

A legdrámaibb lépés a fogyásában a gyomorgyűrű beültetése volt. Vera nyíltan beszélt erről a döntéséről, hangsúlyozva, hogy ez nem a könnyebbik út volt, hanem egy tudatos, nehéz választás, amelyre hosszú előkészület és mérlegelés után szánta rá magát. A plusz kilók leadása teljesen átformálta Tóth Vera életét. Nem csupán fizikailag, hanem lelkileg is újjászületett. Vera nem csak lefogyni akart, hanem egészségesen élni. Ez magában foglalta a sportot, a tudatos táplálkozást és a lelki egyensúly fenntartását.

Még mindig nagyon kell figyelnie

Verának tehát nagyon oda kell figyelnie arra, hogy milyen életmódot folytat, hiszen az egészségéről van szó. Insta-sztorijaiban arról számolt be, hogy férjével elmentek egy nagyon biciklizni. A villányi borvidéken tekertek, ahol sokszor meg-megálltak, hogy kiélvezhessék a környék gasztronómiai adottságait. Szívesen iszogattak a finomabbnál finomabb borokból, és jó falatokat is ettek. Sajnos azonban ez azonnal hatással volt egészségi állapotára.

- írta a sztorijában.