6. oldal - Vitamin

A statisztikák azt mutatják, hogy egyetlen tél során kb. 1-2 kg-ot szedünk fel, amivel átmegyünk a következő évbe és bizony nem mindig adjuk le, az évek során pedig felgyűlnek. De mi az oka a téli hízásnak?

Az antibiotikumok felfedezéséig, a tüdőszanatóriumok mellett kecsketenyészet is volt, mivel a kecske teje a tébécé gyógyításához tartozott. Még a XX. század elején is hirdették egyes gyermekorvosok, hogy a kecske a legjobb "szoptatós dada”.

Az egészségtudatos táplálkozás egyre nagyobb teret hódít, noha sokan az alternatív alapanyagok otthoni felhasználását még mindig a fogyókúrával, esetleg egy hangzatos diétával hozzák összefüggésbe, ami lemondásokkal, vagy egyenesen...

Jerry Demara mexikói énekes, tévésztár keserves kínok között halt bele a koronavírus komplikációiba, miután saját maga próbálta kezelni betegséget.

A nagy dózisban, naponta szedett B-vitaminok jelentősen lassítják idős embereknél az elbutulást, csökkentik az agyzsugorodást, sőt az Alzheimer-kór ellen is bizonyos védelmet nyújtanak - idézte brit kutatók megállapítását a The Daily Telegraph.

Továbbra is támad a koronavírus-járvány és már az influenza is megjelent. Dr. Bense Tamás orvos abban adott tanácsokat a Bors olvasóinak, hogy milyen ételek és italok fogyasztásával csökkenthetjük jelentősen a megfertőződés veszélyét,...

A gyümölcsök legtöbbje gazdag C-vitaminban, leggyakrabban mégis elsősorban a citrusféléket tartjuk a legjobb forrásának. Lássuk, melyik a tíz leginkább C-vitamin-dús, egzotikus gyümölcs!

A koronavírus-járvány és az influenzaszezon kezdete miatt különösen fontos, hogy vitaminokat szedjünk. Arra azonban sokan nem figyelnek, hogy melyiket mikor és mivel vegyék be, pedig ez is lényeges abban, hogy hassanak.

Antioxidánsaik gyulladás- és daganatkockázatot csökkentő hatásúak, alapanyagként remekül variálhatók.

Íme 5 újabb infó, amit a csicsókáról érdemes tudni!

A vitaminraktárakat legkönnyebben különféle gyümölcs és zöldséglevekkel töltheted fel, melyek amellett, hogy energiát adnak az esős szürke reggeleken, még a fogyásban is segítségedre lehetnek!

Az ősz elérkeztével, illetve a múlt heti óra- visszaállítással a nappalok sokkal rövidebbek lettek, emiatt a közlekedés résztvevőinek is egyre több időt kell szürkületben vagy esti sötétségben eltölteniük. A helyzetet tovább rontja...