Stresszoldó

Az önfeledt nevetést is receptre kellene felírni. Sokkal kevesebb lenne a stresszes, szorongó ember. De egy kiadós kacagás erősíti az immunrendszert, csökkenti a fájdalomérzetet, és még a szívműködésre is jótékonyan hat.

A kora tavasszal erdőszéleken virágzó galagonya fontos gyógynövényünk.

Sokan nehezen fognak hozzá a tavaszi nagytakarításhoz, hiszen most, hogy végre jobb az idő, szívesebben szabadulnak ki a négy fal közül. Pedig a tiszta, friss, rendezett otthon legalább olyan jó hatással van a lélekre, mint a sportolás.

Egyre növekszik azon jógázásra ösztökélő videók, gyakorlatok száma, melyek szexuális töltése egyértelmű.

A mandalák készítése és gyűjtése egy meditatív gyakorlat, amelynek célja a belső béke és bölcsesség helyreállítása. A világjárvány idején tehát tökéletes segítséget nyújt, hogy elengedjük a stresszt, és néhány órára belemerüljünk...

A stressz nem kímél senkit. Sok kicsi sokra megy alapon enyhítheti a belső feszültséget.

Különleges programot hirdettek meg a Rákóczi téren: egy órára bárki beülhet száz virág közé relaxálni, pihenni, zenét hallgatni vagy egyszerűen csak nézni azokat.

Ha hihetünk a kutatóknak, el is lehet dobni a pirulákat, mert összeállították az ideális hálószoba növényeit.

Felhúzta valami baromsággal a főnöke? Kapja elő az antistressz-zacsit, és képzelje, hogy az ő tökeit szorongatja!

Míg Japánban több cégnél is üvöltőszoba várja a feszültséglevezetésre szoruló munkatársakat, addig Budapesten igazi tombolda nyílt a stressztől megszabadulni, illetve szórakozni vágyóknak.

A munkamániás kínaiak sem olyan fegyelmezettek, mint amilyennek tűnnek. Olykor náluk is elérkezik az idő, amikor ki kell ereszteniük a fáradt gőzt.