Stresszoldó

2021. 06. 27.

A nevetés a legolcsóbb gyógyszer

Az önfeledt nevetést is receptre kellene felírni. Sokkal kevesebb lenne a stresszes, szorongó ember. De egy kiadós kacagás erősíti az immunrendszert, csökkenti a fájdalomérzetet, és még a szívműködésre is jótékonyan hat.

gyógyír

2021. 04. 25.

Ez a mezei gyógynövény oldja a szorongást és az idegességet

A kora tavasszal erdőszéleken virágzó galagonya fontos gyógynövényünk.

gyógynövények

2021. 04. 03.

Hitte volna? A tavaszi nagytakarítás a stresszt is elűzi

Sokan nehezen fognak hozzá a tavaszi nagytakarításhoz, hiszen most, hogy végre jobb az idő, szívesebben szabadulnak ki a négy fal közül. Pedig a tiszta, friss, rendezett otthon legalább olyan jó hatással van a lélekre, mint a sportolás.

takarítás

2020. 12. 12.

Állítják: ettől garantáltan jobb lesz a szex - 18+

Egyre növekszik azon jógázásra ösztökélő videók, gyakorlatok száma, melyek szexuális töltése egyértelmű.

jóga

2020. 04. 12.

A mandala elvezet a szenvedésből az örömbe

A mandalák készítése és gyűjtése egy meditatív gyakorlat, amelynek célja a belső béke és bölcsesség helyreállítása. A világjárvány idején tehát tökéletes segítséget nyújt, hogy elengedjük a stresszt, és néhány órára belemerüljünk...

meditáció

2020. 01. 21.

Oldja a stresszt a rendszeres evés - Tippek a belső feszültség csökkentésére

A stressz nem kímél senkit. Sok kicsi sokra megy alapon enyhítheti a belső feszültséget.

stressz

2019. 02. 18.

Virágok között oldják a stresszt

Különleges programot hirdettek meg a Rákóczi téren: egy órára bárki beülhet száz virág közé relaxálni, pihenni, zenét hallgatni vagy egyszerűen csak nézni azokat.

pihenés

2016. 09. 06.

4 tipp, amivel oldhatjuk a gyerekkori stresszt

napló

2016. 02. 07.

Ezeket a növényeket vigye a hálószobába!

Ha hihetünk a kutatóknak, el is lehet dobni a pirulákat, mert összeállították az ideális hálószoba növényeit.

hálószoba

2015. 04. 20.

Ideges? Szorongasson műheréket, és megnyugszik!

Felhúzta valami baromsággal a főnöke? Kapja elő az antistressz-zacsit, és képzelje, hogy az ő tökeit szorongatja!

here

2014. 09. 30.

Feszültség levezetés új módja: zúzzunk

Míg Japánban több cégnél is üvöltőszoba várja a feszültséglevezetésre szoruló munkatársakat, addig Budapesten igazi tombolda nyílt a stressztől megszabadulni, illetve szórakozni vágyóknak.

stressz