9. oldal - Jóga

Akkor kezdett el tajcsival foglalkozni, amikor ötvenéves korában nyugdíjba ment.

Susan Reynolds semmiben nem különbözött kortársaitól, ő is gyorskaján élt, bulizott egészen addig, amíg nem ment el Indiába. Ott rájött, hogyan tudja hatékonyan megváltoztatni az életét. Ma már rá sem lehet ismerni, kamasznak néz ki,...

Aprócska fehér bikiniben kapták lencsevégre Kate Beckinsale-t. A 40 éves anyuka smink és egyéb turpisságok nélkül is gyönyörű.

Óriási felzúdulást keltett Amy Woodruff egy, korábban az internetre feltöltött képével, amin jógázás közben, fejen állva szoptatja újszülött gyermekét. A nő most elmesélte a kép születésének történetét

Főleg a hatvan feletti nők panaszkodnak, hogy több centit vesztenek korábbi magasságukból. Ám tudni kell, hogy megfelelő táplálkozással, a helyes testtartást célzó gyakorlatokkal és rendszeres testmozgással enyhíthetünk a folyamaton. Lássuk...

Évekig küzdött autoimmun betegségével Pártos Csilla, majd jógázni kezdett – ennek és orvosai segítségének tulajdonítja felépülését. Amerikában kitanulta a jóga oktatását, majd kifejlesztette e keleti bölcselet saját változatát.

Tökéletes alak: a színésznő arra is ügyel, sose ücsörögjön. Rengeteget rohangál.

A színésznő igaz nem ment el lánya diplomaosztójára, de nem lustálkodott állítólag, hanem jógázni volt. Nyilván ez nem mentség, ahogy az sem, hogy nincs jóban a gyerekeivel.

Nem meglepő, ha Vilmos feleségének szüksége van arra, hogy levezesse a feszültséget és elbújjon a folyton rá szegeződő tekintetek elől. A hercegnő titkon terhesúszásra és baba-mama jógára jár.

Az öt hónapos terhes Katalin egyre több gyerekneveléssel kapcsolatos könyvet vásárol, hogy minél felkészültebb legyen, mikor gyereke megérkezik. Ismerősei szerint, a hercegnő alig várja, hogy végre anya legyen.

Az ötvenéves színésznő mindig is a fiatalabb pasikra bukott. De azért már ő sem a régi: a tizen- és huszonévesekről újabban kezd átváltani harmincasokra. Legújabb bikája már nem olyan hamvas, ráadásul jó sok híres nőt elfogyasztott előtte.

A közel száz éves Connie Dennison meggyőződése, hogy a jógázás tartja fiatalon. A 97 éves asszony a mai napig aktívan sportol, sőt hetente jógaórákat is ad.

A színésznő nem vette komolyan a tüneteket, csak akkor ment orvoshoz, amikor már felállni sem tudott.

Kirobbanó formában van a hét hónapos terhes Csisztu Zsuzsa. Ragyog a boldogságtól, nőiesebb, teltebb lett a várandósság alatt. A kora nyáron, a terhessége elején és a mostanában róla készült fotók is ezt igazolják.

Apja szörnyű bűneit, a tömeggyilkosságokat, az elcsalt választásokat és az üzbég nyomort akarja jógával feledtetni az elnök lánya, Gulnara Karimova. Egyelőre kevés sikerrel.

Úgy látszik a Malek-család nélkül nem létezik versengés. Persze ez nem csoda, hiszen az X - faktor mentora és a Voice döntnöke olyan családban nőtt fel, ahol egy kis zenéért nem kellett a szomszédba menni.

Kivonult a médiából, rajongói oldalát azonban a mai napig használja: VV Giginek ráadásul van mit mutatnia.

Kowalsky megizzasztotta Rúzsa Magdit, Péterfy Borit és Kiss Endit. Az ismert művészek a zenész vezetésével gyűltek össze, hogy hatjógázzanak.

Az énekes jógázni akart megtanulni, de már az első órán kiderült, neki nem ez lesz a hobbija.

A neves színész Bodrogi Gyula a jógalégzést szokta gyakorolni, hogy megnyugodjon és kerülje a stresszt

Marton Róbert, aki a Jóban, Rosszban sorozatban Kardos Zoltán nőgyógyász doktort alakítja, most éppen Kőszegen van a nyári játékokon.

A jóga csökkenti a depresszió kialakulásának esélyét a terhes nőknél, valamint növeli az anya és a gyermek kötődését már magzati korban is.

Németh Tünde gyógytornász a különleges meddőség ellen kidolgozott ARWEN tornáról beszélt a Csak csajok műsorában

A Nemzet Színészének (Sztankay István) lánya nagy utakat járt be. Megküzdött a pályaválasztással, mivel évekig nem vették fel a Színművészeti Egyetemre így beiratkozott a jogra

A Budapesti Operettszínház művésznője évek ót jár az operett kondicionáló tornájára, de kipróbálta a jógához hasonló prádanadit is

A kézjógáról és a mudrának nevezett kéztartásokról, azok jelentőségéről beszélt Seszták Ágota jógaoktató a Csak csajok műsorában.

Miközben az afgán kormány nyugati támogatói pénzforrásokkal és több tízezer külföldi katonával próbálják megőrizni a békét az országban, egy francia emberi jogi aktivista új módszerrel törné meg az erőszak ördögi körét Afganisztánban: jógával és meditációval.

A szakértő irányításával végzett jóga- vagy nyújtógyakorlatok sokkal eredményesebben csökkentik a mérsékelt hátfájást, mint az önmagunkon egyedül is elvégezhető praktikák.

A Csak csajok műsorában Bálint Gyöngyi jógaoktató - Judy segítségével - mutatta meg azokat a gyakorlatokat, amiket a várandós anyukáknak ajánlanak.