9. oldal - Jóga

Óriási felzúdulást keltett Amy Woodruff egy, korábban az internetre feltöltött képével, amin jógázás közben, fejen állva szoptatja újszülött gyermekét. A nő most elmesélte a kép születésének történetét

Főleg a hatvan feletti nők panaszkodnak, hogy több centit vesztenek korábbi magasságukból. Ám tudni kell, hogy megfelelő táplálkozással, a helyes testtartást célzó gyakorlatokkal és rendszeres testmozgással enyhíthetünk a folyamaton. Lássuk...

Évekig küzdött autoimmun betegségével Pártos Csilla, majd jógázni kezdett – ennek és orvosai segítségének tulajdonítja felépülését. Amerikában kitanulta a jóga oktatását, majd kifejlesztette e keleti bölcselet saját változatát.

Tökéletes alak: a színésznő arra is ügyel, sose ücsörögjön. Rengeteget rohangál.

A színésznő igaz nem ment el lánya diplomaosztójára, de nem lustálkodott állítólag, hanem jógázni volt. Nyilván ez nem mentség, ahogy az sem, hogy nincs jóban a gyerekeivel.

Nem meglepő, ha Vilmos feleségének szüksége van arra, hogy levezesse a feszültséget és elbújjon a folyton rá szegeződő tekintetek elől. A hercegnő titkon terhesúszásra és baba-mama jógára jár.

Az öt hónapos terhes Katalin egyre több gyerekneveléssel kapcsolatos könyvet vásárol, hogy minél felkészültebb legyen, mikor gyereke megérkezik. Ismerősei szerint, a hercegnő alig várja, hogy végre anya legyen.

Az ötvenéves színésznő mindig is a fiatalabb pasikra bukott. De azért már ő sem a régi: a tizen- és huszonévesekről újabban kezd átváltani harmincasokra. Legújabb bikája már nem olyan hamvas, ráadásul jó sok híres nőt elfogyasztott előtte.

A közel száz éves Connie Dennison meggyőződése, hogy a jógázás tartja fiatalon. A 97 éves asszony a mai napig aktívan sportol, sőt hetente jógaórákat is ad.

A színésznő nem vette komolyan a tüneteket, csak akkor ment orvoshoz, amikor már felállni sem tudott.

Kirobbanó formában van a hét hónapos terhes Csisztu Zsuzsa. Ragyog a boldogságtól, nőiesebb, teltebb lett a várandósság alatt. A kora nyáron, a terhessége elején és a mostanában róla készült fotók is ezt igazolják.

Apja szörnyű bűneit, a tömeggyilkosságokat, az elcsalt választásokat és az üzbég nyomort akarja jógával feledtetni az elnök lánya, Gulnara Karimova. Egyelőre kevés sikerrel.

Úgy látszik a Malek-család nélkül nem létezik versengés. Persze ez nem csoda, hiszen az X - faktor mentora és a Voice döntnöke olyan családban nőtt fel, ahol egy kis zenéért nem kellett a szomszédba menni.

Kivonult a médiából, rajongói oldalát azonban a mai napig használja: VV Giginek ráadásul van mit mutatnia.

Kowalsky megizzasztotta Rúzsa Magdit, Péterfy Borit és Kiss Endit. Az ismert művészek a zenész vezetésével gyűltek össze, hogy hatjógázzanak.

Az énekes jógázni akart megtanulni, de már az első órán kiderült, neki nem ez lesz a hobbija.

A neves színész Bodrogi Gyula a jógalégzést szokta gyakorolni, hogy megnyugodjon és kerülje a stresszt

Marton Róbert, aki a Jóban, Rosszban sorozatban Kardos Zoltán nőgyógyász doktort alakítja, most éppen Kőszegen van a nyári játékokon.

A jóga csökkenti a depresszió kialakulásának esélyét a terhes nőknél, valamint növeli az anya és a gyermek kötődését már magzati korban is.

Németh Tünde gyógytornász a különleges meddőség ellen kidolgozott ARWEN tornáról beszélt a Csak csajok műsorában

A Nemzet Színészének (Sztankay István) lánya nagy utakat járt be. Megküzdött a pályaválasztással, mivel évekig nem vették fel a Színművészeti Egyetemre így beiratkozott a jogra

A Budapesti Operettszínház művésznője évek ót jár az operett kondicionáló tornájára, de kipróbálta a jógához hasonló prádanadit is

A kézjógáról és a mudrának nevezett kéztartásokról, azok jelentőségéről beszélt Seszták Ágota jógaoktató a Csak csajok műsorában.

Miközben az afgán kormány nyugati támogatói pénzforrásokkal és több tízezer külföldi katonával próbálják megőrizni a békét az országban, egy francia emberi jogi aktivista új módszerrel törné meg az erőszak ördögi körét Afganisztánban: jógával és meditációval.

A szakértő irányításával végzett jóga- vagy nyújtógyakorlatok sokkal eredményesebben csökkentik a mérsékelt hátfájást, mint az önmagunkon egyedül is elvégezhető praktikák.

A Csak csajok műsorában Bálint Gyöngyi jógaoktató - Judy segítségével - mutatta meg azokat a gyakorlatokat, amiket a várandós anyukáknak ajánlanak.

Rugaszkodj el a talajtól és találd meg önmagad a föld felett lebegve! Bemutatkozik az antigravitációs jóga.

A meditáció és a jóga együttes alkalmazásán alapuló terápia enyhítheti az irritábilis bél szindróma (IBS) tüneteit.

Tényleg hiszek abban, hogy a testünk meghálálja a törődést. Ebben igenis legyünk önzőek. Senki sem szeretne fájdalmasan öregedni.