14. oldal - Étkezés

Több hétig csak zöldségeket fogyaszt, majd tyúkhúslevest főz, amelyhez maga kopasztja a szárnyast.

Pont egy esztendeje kezdett fogyókúrába. Eddig tíz kilogramm súlyfeleslegtől szabadult meg, és a tartós siker érdekében gyökeresen megváltoztatta az étkezési szokásait. A külső megjelenésére fokozottan figyel, nyilvános eseményeken...

Gombos Edina nem tömi magát vitaminokkal. A műsorvezető zöldségekből és gyümölcsökből fedezi azt a vitaminmennyiséget, amelyre várandóssága alatt szüksége van.

A testi-lelki egészségre törekszik, és még piacra is maga jár!

Minden élelmiszerbolt választéka széles gyorsfagyasztott, készre sütött, panírozott termékekből. Mi sem egyszerűbb, mint bedobni egy adagot az olajba és percek alatt kész a rántott hús. Megnéztük, miből készülnek az első pillantásra olcsó termékek.

A fitnesz-világbajnoknő nem aggódik amiatt, hogy mi lesz tökéletesre edzett alakjával a terhessége alatt. Számára most a baba a legfontosabb, így azt sem bánja, ha feljönnek rá a kilók.

Az egészséges étkezés talán mégsem csak a divatozásról szól. Egy tanulmány kimutatta, bizonyos mindennapi kaják szoros kapcsolatban állnak a depresszióval.

Rambo bírja Cheddart és Mozzarellát – mindez nem a legújabb hollywoodi sztárral készült reklám, hanem helyzetjelentés a Budakeszi Vadasparkból.