Pont egy esztendeje kezdett fogyókúrába. Eddig tíz kilogramm súlyfeleslegtől szabadult meg, és a tartós siker érdekében gyökeresen megváltoztatta az étkezési szokásait. A külső megjelenésére fokozottan figyel, nyilvános eseményeken csak magas sarkú cipőben hajlandó megjelenni, hogy apró termetét kompenzálja.
– Hogyan ápolja a bőrét?
– Reggelente hideg vízzel, majd egy arclemosóval és folyékony szappannal mosom le a bőröm. Ezt követően nappali krémmel fedem. Az esti bőrápolás már húzósabb. Amint hazaérek, azonnal lemosom a bőrömről a sminket. Ezt sminklemosó kendővel végzem, aztán tonik, arcszappan használata, majd a krémezés jön. Este pedig újrakrémezem az arcom. Nekem nagyon beváltak a kecsketejes krémek, ezeket részesítem előnyben. Kozmetikushoz két-három havonta járok, de otthon is szívesen készítek arcpakolásokat.
– Árulja el sminkelési fortélyait!
– A szájfény az, ami mindig ott lapul a táskámban. Mostanában ízesített szájbalzsamot használok. Ennek van egy kis fénye, és mivel tartós tetoválás van a számon, így ez elég is számomra. Általában színesített hidratáló krémet viszek fel az arcbőrömre, és erre már csak finom porpúdert teszek. A szemhéjamat szürkével, feketével, barackárnyalatokkal festem.
– Tudatosan állítja össze az étrendjét?
– Tavaly januárban belekezdtem egy nagyobb fogyókúrába. Eddig tíz kilót sikerült leadnom, és mivel szeretném megőrizni a súlyomat, odafigyelek az étkezésre. Ráadásul Robi cukorbeteg, ami szintén megkövetel egyfajta rendszert. Naponta ötször-hatszor eszünk keveset. Szeretjük a salátákat, a zöldségeket, gyümölcsöket, és ha hús, akkor az nekem a szárnyasokat jelenti. Imádom a csirke- és a pulykahúst, minden ételt megpróbálok ezekből elkészíteni. A szénhidrátbevitelt a minimálisra csökkentettem. Reggelire nagyon szeretjük a tojásokat. Legyen az főtt, tükör, rántotta, omlett. A lányom, Zoé már tizenhét éves, eszik az iskolában, de mindig úgy alakítom, hogy mire hazaér, legyen itthon valami könnyű étel, amivel lezárhatja a napot. A folyadékbevitelre is odafigyelek. Nyáron limonádés, télen teás vagyok. Több adagnyit lefőzök belőle, és egész nap iszogatom.
– Milyen ruhadarabokat rejt a gardróbja?
– Hatvan százalékban feketéket, negyven százalékban színeseket, például pirosat, fehéret. Nadrágos típus vagyok, azokból is a szűk fazonú, fekete darabokat szeretem, kivéve persze a farmert. Ha szabadnapom van, akkor lazán, kényelmesen öltözöm. Blúzokat nemigen hordok, nem szeretem a gombos darabokat, viszont előszeretettel viselek vékony, kötött, pamut felsőket. A vastag ruhákat kerülöm, nem vagyok fázós. Amennyiben meg kell jelenni valahol, akkor magas sarkú cipőt húzok, így kompenzálom a 160 centis termetemet. Kiegészítők közül a sálakat szeretem, feldobják a megjelenésemet. Emellett csak órát és a gyűrűimet hordom.
– A rendszeres sport része az életének?
– Hároméves korom óta táncolok, a testmozgás mindig jelen volt a mindennapjaimban. Az évek múlásával azért már fáj itt, fáj ott, vannak bizonyos problémák, ezért most kardioedzéseket végzek. Általában hetente kétszer-háromszor, negyven-ötven percen keresztül.
– Ha azt mondom relaxáció…
– Itthon nagyon jól ki tudok kapcsolódni. A főzés például tökéletesen ellazít. Esténként szeretem bevackolni magam a kanapé egyik szegletébe, bambulni a tévé előtt és a távirányítóval az összes csatornán végigszaladni. Ha elutazunk, akkor a relaxációt nekem a szauna, a gőz, a wellness jelenti, de nem szeretem, ha ott sokan vannak és hangoskodnak. Akkor az igazi, ha csend és nyugalom kíséri.
Ha több kell az átlagosnál! Keresse a Borsot a Magazinokkal!
