145. oldal - Egészség

Gombos Edina nem tömi magát vitaminokkal. A műsorvezető zöldségekből és gyümölcsökből fedezi azt a vitaminmennyiséget, amelyre várandóssága alatt szüksége van.

Méregtelenít, fiatalít, erősíti az immunrendszert és szépít: mi az? A szauna.

Tavasszal és ősszel érdemes egy intenzív tisztítókúrát végezned, hogy a nyár során felszedett pluszkilóktól megszabadulj, illetve, hogy feltöltsd szervezetedet létszükséges vitaminokkal a téli megfázásos időszak előtt.

Hajnalban, az első óracsörgésre ébred a magyar, ezután egy gyors kávé, majd zuhanyzás következik, és már indulhatunk is a munkába. A reggeli és a mozgás kimarad, de szeretünk kicsit internetezni – derül ki egy kutatásból, ami a magyarok...

Fontosnak tartom, hogy a példámból mások is tanuljanak, és vigyázzanak az egészségükre – mondta a Borsnak Várkonyi András, akivel ma (vasárnap) a Városligetben, a Szívünk Napja nevű rendezvényen találkoztunk.

Tévhit, hogy a tüdőgyulladás minden esetben egyértelmű, komoly panaszokkal jelentkezik!

A testi-lelki egészségre törekszik, és még piacra is maga jár!