24. oldal - Edzés

Biztosan mindig is kíváncsi volt rá, hogy milyen alsóneműt visel Hajdúné edzés közben. Megmutatta.

Kész hősköltemény, amit Rescsik Csaba művel: a 11 éves zsombói fiú már Szegeden kajakozik, pedig 2006-ban mindkét lábát amputálták.

Néhány éve nagyon keményen edz, aminek mára már elég komolyan beérett a gyümölcse. Nézzék!

Az énekes nagy hassal nem akar színpadra állni a Sztárban Sztár című műsorban, ezért pedig meg is tesz mindent.

Egyre jobb formának örvend a Barátok közt sztárja. Ezt bizonyítja legalábbis az a bejegyzés, amit Rékasi Károly a Facebook-oldalán tett közzé.

Elképesztő videót tett közzé saját magáról a gyúrós táncáról elhíresült Pumped Gabo.

Amerikai kutatók megtalálták az irisin nevű, edzés hatására aktiválódó jóközérzet-hormont, amelyről sokáig azt gondolták, hogy csupán mítosz a létezése.

Bár rúdtáncórákat már nem vállal, azért a sportról nem mond le Pirner Alma. Pedig már csak 8 hete van hátra a szülésig.

A kánikula sem riasztja vissza a rendszeres sportolókat a mozgástól. Ki a tűző napon, ki légkondicionált edzőteremben, ki otthon égeti a kalóriákat. Balog Tamás fitnesztanácsadó segít abban, mit, hogyan, hol és mikor sportoljunk a melegben.

Csak pár hete kezdett komoly edzésbe, és máris hat kockával büszkélkedhet Cinthya, aki sosem hazudtolja meg önmagát, és még egy konditeremben is művészi szépséget talál.

Mindenki által jól ismert jelenség a megterhelő izommunkát, edzést követő fájdalom. Főként az edzetlen egyéneket érinti, de természetesen létrejöhet élsportolóknál is, amennyiben masszív edzést végeznek.

Egyre jobban néz ki Cserpes Laura, aki a múltkori bikinis fotó után ugyan most egy ruhásat mutatott, de az a kerek popsi így is nagyon jól látszik.

Az Ausztráli­á­ban fittmamaként híressé vált Sharny Kie­­ser a hatodik gyermekével állapotos, a 16. hétben jár. 

Parádés felvételek készültek Hosszú Katinkáról. Az úszó­klasszis az arenawaterinstinct. com szakportál kedvéért a víz alá költözött.

Egy szuper mell-hát-váll edzésnek indult, ám súlyos sérülés lett Rubint Réka ma reggeli sportolásának eredménye. 

A világ egyik legextrémebben öltözködő popsztárja mindig csodálkozásra adott okot azzal, ahogyan összeválogatja ruháit, most pedig azzal, hogy nem válogatta össze.

Vári Gyöngyi gondolatban folyamatosan „embere­ket farag”. A szexi nyíregyházi fitneszedző a Borsnak elárulta, strandszezonban folyamatosan az embereket pásztázza.

Terhessége nyolcadik hónapjában is a saját neméhez vonzódó Amélie Mauresmo felügyeli az egyik férfi favorit, Andy Murray edzéseit.

Naná, hogy egy szál melltartóban feszít a gyúróteremben Hajdú neje.

Cinthya Dictator hihetetlenül profi és szakszerű kezekben érzi magát. Pucsítva, minimál textilben edz egy kigyúrt izompacsirta társaságában.

Nem érek rá, nincs kedvem - ezek a leggyakoribb kifogások, ha egy kis edzésről van szó. Pedig naponta 30 perc mozgással már csodákat lehet tenni: fittebbnek, frissebbnek érezzük magunkat, és ami nagyon fontos egészségesebbek is lehetünk.

Varga Izára rá sem lehet ismerni. A kétgyermekes édesanya kemény edzésbe és diétába kezdett tavaly decemberben, hogy megszabaduljon felesleges kilóitól. Az eredmény elképesztő.

Rá sem ismerni Andor Évára! A TV2 híradósa egy évvel ezelőtt döntött úgy, hogy több időt fordít az alakjára, ennek pedig meg is lett az eredménye.

Az otthoni edzés olcsó, kényelmes és nem kell attól tartani, hogy kinéznek a konditeremből, mert épp nem a legtrendibb edzőcuccban mész le.

Nincs olyan pasi, akit ne hozna tűzbe a lányok fenékrázós mutatványa. Mostantól Magyarországon is tanulható a twerkelés.

Minden nap izmosabbnak tűnik Erős Antónia az esti híradóban – ennek kapcsán faggatta a Bors a műsorvezetőt.

Egyre feszültebb a helyzet a Diósgyôr NB I-es focicsapatánál. A keddi edzésen például Németh Milán és Georges Griffiths egymásnak ment.

A Groove­house énekesnője megelégelte, hogy csak gömbölyödik. Ismét felveszi a kesztyűt a pluszkilókkal.