Nyári rémálom: hüvelygomba, ami tönkreteheti a vakációdat, mutatjuk, hogyan előzd meg

Ez az alattomos fertőzés gyakran épp akkor jelentkezik, amikor a legkevésbé számítasz rá, és az egész nyaralásodat tönkreteheti. Ha nem szeretnéd, hogy egy ilyen kellemetlenség rányomja a bélyegét a szabadságodra, tudd meg időben mit tegyél, hogyan megelőzd a hüvelygomba fertőzést!

Miért gyakori a hüvelygomba a nyári időszakban?

Nyáron minden adott ahhoz, hogy a Candida gomba gyorsan elszaporodjon. A meleg idő, fokozott izzadás, nedves fürdőruha hozzájárulhatnak a hüvely természetes egyensúlyának felborulásához. Ha ehhez még stressz vagy alváshiány is társul, még nagyobb lesz az esélye annak, hogy kialakul a fertőzés.

Ismerd fel időben a tüneteket

A hüvelygomba kezdetben enyhe panaszokat okozhat, de hamar súlyosabbá válhat. Jellemző az égő, viszkető érzés, a sűrű fehér folyás. Ezek nagyon kellemetlen tünetek, különösen egy nyaralás alkalmával. Ilyenkor ne várj, abban bízva, hogy a tünetek majd maguktól elmúlnak, mert ez ritkán történik meg. Minél előbb kezded el a kezelést, annál gyorsabban szabadulsz meg a hüvelygombától.

Hogyan védekezhetsz a fertőzés ellen?

A hüvelygomba megelőzhető, ha odafigyelsz néhány alapvető dologra. Tudatos életmóddal és néhány egyszerű szokással sok kellemetlenségtől megkímélheted magad.

Mutatjuk, melyek ezek:

• Fürdés után ne maradj hosszan nedves bikiniben, cserélj száraz pamut fehérneműre. 
• Kerüld a szoros, műszálas ruhákat. Válassz könnyű, laza, természetes anyagokat, amik engedik a bőrödet lélegezni.
• Figyelj az étkezésre és hidratálásra. A túl sok cukor elősegítheti a Candida szaporodását.
• Tervezz úgy, hogy jusson idő pihenésre is. A stressz és a kimerültség gyengíti az immunrendszert. A szervezeted jobban fogja érezni magát, ha te is nyugodtabb vagy.
• Használj pH-semleges, gyengéd intim lemosót. Nyáron különösen fontos a hüvelyflóra egyensúlyának megőrzése.
• Vécé használat után az intim testtájad mindig elölről hátrafelé töröld meg.

Mikor fordulj orvoshoz?

A hüvelygomba általában vény nélkül kapható gombaellenes szerekkel is jól kezelhetők. Ám van néhány eset, amikor mindenképpen fordulj orvoshoz:

• a hüvelyfolyás kellemetlen szagú, mert ez bakteriális fertőzésre utal;
• a hüvely körüli terület sebes;
• az otthoni kezelés ellenére egy hét után sem javulnak a tüneteid;
• aki 16 évesnél fiatalabb, vagy 60 évesnél idősebb;
• ha cukorbetegségben szenvedsz;
•  ha terhes vagy;
• ha szoptatsz.

Ezek a cikkek is érdekelhetnek: