Őrjítően zsíros a hajad? Hajgyógyász mondja el, mit rontasz el nap mint nap – Így orvosolhatod a problémát könnyedén

Őri Katalin, a Bioheal hajgyógyásza praktikus tippeket adott a Bors olvasóinak, hogyan kezeljük a zsíros hajat anélkül, hogy nagy igyekezetünkben csak rontanánk a helyzeten.

• A zsíros haj gyakran a faggyúmirigyek túlműködésének jele, amit stressz és hormonok is fokozhatnak.
• A túl gyakori hajmosás és a rossz termékek csak rontanak a helyzeten.
• Megfelelő ápolással és időben kért szakértői segítséggel kezelhető a probléma.

Zsíros haj ápolása: így kezeld a problémát a hajgyógyász szerint

Ez az egyik leggyakoribb fejbőrpanasz

– mondja Őri Katalin hajgyógyász. Ilyenkor a haj gyorsan zsírosodik, a fejbőr viszket, a haj ragacsossá válik, sőt hosszabb távon hajhulláshoz is vezethet.  

Sokan napi szinten mossák a hajukat, mert úgy érzik, másképp nem bírják elviselni, pedig a szakértő szerint heti maximum 2 hajmosás lenne az ideális. Ha ennél gyakrabban van rá szükség, érdemes utánajárni az okoknak.

Nem csak a haj a hibás – hormonok, stressz és genetika is közrejátszik

A faggyútermelést több tényező is befolyásolja:

• hormonális változások (különösen pubertáskorban)
• genetikai hajlam
• stressz
• helytelen táplálkozás
• környezeti hatások  

– hangsúlyozza a hajgyógyász.

A túl sok cukor, nehéz ételek, tejtermékek szintén súlyosbíthatják az állapotot, főleg akkor, ha a probléma régóta fennáll.

Amikor már nagyobb a baj

Ha a faggyú nem tud megfelelően kiürülni, faggyúdugók alakulhatnak ki a hajtöveknél. Ezek akadályozzák az oxigénellátást, a szőrtüsző „fulladozni” kezd, és elszaporodhatnak a baktériumok is.

– figyelmeztet a szakértő.

Ha már semmilyen sampon nem segít, a fejbőr hámlik, fáj vagy erősen viszket, nem szabad tovább kísérletezni otthon, szakemberhez kell fordulni.

A megfelelő sampon kiválasztása – ezeket a hatóanyagokat keresd a flakonon

Zsíros fejbőr esetén nem mindegy, mivel mosunk hajat. A hajgyógyász szerint érdemes olyan samponokat választani, amelyekben megtalálható:

• citromfű
• rozmaring
• levendulaolaj
• szőlőmagolaj vagy kivonat

Fontos tudni, hogy a samponok elsősorban tisztítanak, a mélyebb rétegekbe nem jutnak le, ezért csodát sem szabad várni tőlük.

Otthoni trükk, ami többet ér minden csodaszerrel

Őri Katalin szerint az egyik leghatékonyabb módszer teljesen egyszerű – és ingyen van.

– javasolja a hajgyógyász. Szerinte ez sokkal többet ér, mint a drogériákban kapható, gyakran irritáló „fejbőrtisztító radírok”.

A fejbőrradír akár ronthat is a helyzeten

– figyelmeztet a szakértő.

Ha a fejbőr már fájdalmas, húzódik, vagy korpásnak tűnik, az már nem egyszerű zsírosodás, hanem komolyabb probléma jele.

Mikor forduljunk szakemberhez?  

• a haj extrém gyorsan zsírosodik,  
• viszket, fáj a fejbőr,  
• kellemetlen szag jelentkezik,
• hajhullást tapasztalunk,
• semmilyen otthoni módszer nem segít,

akkor nincs mese: szakértői segítségre van szükség.

– hangsúlyozza Őri Katalin hajgyógyász. 

Az alábbi cikkeinket se hagyd ki: