231. oldal - Test és lélek

Álmatlanul forgolódnak, kialvatlanul ébrednek, és nappalaik lehangoltan, rosszkedvűen telnek. Magyarországon százezreket, világszerte pedig százmilliókat érint az alvászavar.

Vegyszerek nélkül is tisztán tarthatjuk lakásunk levegőjét, csak tudnunk kell, milyen növényt vigyünk haza.

Jennifer Lopez úgy döntött, nem az állandó koplalás a megfelelő módszer karcsúsága megőrzéséhez, inkább belekapaszkodik két hevederbe, és azok segítségével edz. Akár a forgatások közötti szünetekben is megteheti, hiszen még edzőteremre...

Agyunk és emésztőrendszerünk szoros kapcsolatban áll egymással. Korántsem véletlen tehát, hogy stresszre, rossz hírre szinte azonnal gyomortáji görccsel, hasfájással, s más kellemetlen emésztőszervi tünetekkel válaszol szervezetünk.

Az énekesnő azon akadt ki, hogy 36 éves és már van egy 13 éves lánya.

E hétvégén a húsz fokot is elérheti a nappali hőmérséklet, ami minden bizonnyal sok kerékpárost csalogat a szabadba. Alább ezért azt foglaltuk össze László János, a Magyar Kerékpárosklub elnökének segítségével, hogyan készítsük...

Egyre többfelé találkozunk a körömdiagnosztikával. Nyilván nem véletlenül terjed ilyen gyorsan ez a módszer, mert körmeink valóban mindent elmesélnek rólunk.

Egyre több ember életét keseríti meg a gerinc, a derék, a hát, a nyak vagy éppen a végtagok tájékán jelentkező alattomos fájdalom, amivel a hagyományos orvoslás gyakran nem tud mit kezdeni. Ilyen esetekben segíthet a craniovisceralis-terápia.

Azoknak a diákoknak, akik nyáron munkát szeretnének vállalni, tanácsos már most elkezdeniük az apóhirdetések böngészését. A szezon, azaz a vakáció elejére ugyanis általában betöltik a zsírosabb állásokat.

Szerelmes lettem az osztálytársnőmbe. Szívesen elmondanám neki, de félek, hogy mások is megtudják, és kinevetnek, hogy mit akarok én a suli legjobb csajától. Néha beszélgetünk a szünetekben, sőt egy nagyobb társasággal együtt már moziban...

A só nélkülözhetetlen az emberi testben lejátszódó biokémiai folyamatokhoz. Nem mindegy azonban, hogy honnan származó, s milyen minőségű kristállyal fűszerezzük ételeinket.

A hőkezeléssel és a fagyasztással tartósított élelmiszerek kitűnő kiegészítői a szezonális zöldségeknek, gyümölcsöknek. Ám csak azon konzerveket és mirelit árukat ajánlja a doki, amelyek tartósítószer nélkül készítenek.

Az otthonok egyik leglényegesebb eleme a padló. Ennek kiválasztásánál többféle szempontot is figyelembe kell venni, például: van-e totyogó baba a családban, vannak-e hegyes körmű kedvenceink, s az is számít, milyen életmódot folytatunk.

Az évadnyitó Genfi autószalon ez évben talán a szokottnál is csillogóbbra sikerült. Számtalan új modell jelent meg gyakorlatilag minden kategóriában.

A szürkefarkasok hazánkban az első világháború után pusztultak ki, és csak az 1980-as években jelentek meg újra. Egyedszámuk immár nem csak mesterségesen nő.

Sorozatunkban Dienes Orsolya stylist segítségével megmutattuk, hogy a különböző alkatú hölgyeknek mely ruhadarabok állnak jól a tavasszal a divatos holmikból. Most a részletekre is felhívjuk a figyelmet, mit viseljünk széles csípőnél,...

A természetgyógyász, mint az elnevezés is mutatja, mindig a természetes megoldásokat keresi és támogatja. Sohasem kezel úgy (csak ha életmentésről van szó), hogy bármit is károsítana, vagy megsemmisítene a gyógyulás érdekében.

Vészhelyzetben, amikor hirtelen orvosi segítségre van szükség, a legtöbb ember kétségbeesetten leblokkol, és azt sem tudja, kinek telefonáljon, mit csináljon. Ebben az esetben nehéz eldönteni, hogy a mentőt, vagy csak az ügyeletet hívjuk-e ki.

Mostanában elég gyakran fáj az egyik fülem, talán huzatot kapott a kocsiban. Láttam egy gyulladáscsökkentő szer hirdetését a tévében, ami kifejezetten fülre való. Használhatom ezt?

Tíz literrel kevesebb sört iszunk évente, mint 2000 táján. Manapság „csupán” évi hatvan korsó gurul le fejenként a torkunkon. Különösen megcsappant a kereslet a csapolt nedű iránt. A Bors olvasói is úgy voksoltak: ha lehet választani,...

16 éves voltam, amikor a kisfiam született. Visszatekintve látom, rettenetesen nehéz volt mindennek megfelelni. Õ most 17 éves, a barátnője szintén, és kiderült, hogy a kislány terhes. Emlékszem, mindenkit gyűlöltem volna, ha engem abortuszra...

Ragyogó, színnel teli, dús frizura látható a reklámokban, és az őszülő haj egyébként is öregít. Tehát festjük, színezzük a hajunkat. Méghozzá nemcsak a nők, hanem egyre több férfi is.

A dohányzásról valójában csupán vasakarattal lehetséges leszokni. A kezdeti időszakban tapasztalható nikotinéhség leküzdésére azonban vannak módszerek.

Már több mint tíz éve vagyunk együtt a feleségemmel, eddig minden jól működött. Most azonban azt vettem észre, hogy mikor a közös barátainkkal vagyunk, elkezdi magát illegetni-billegetni előttük, különösen az egyik barátom előtt. Nem...

Izgalmas hangulatot ad a lakásnak a jól kiválasztott csillár, de ha nem az igazit visszük haza, az bizony sok gondot okozhat. Vásárlás előtt gondoljuk át, mit szeretnénk, milyen adottságai vannak a lakásnak, és mérjük le a rendelkezésünkre álló teret.

Javában szórják pollenjeiket az először virágzó növények. Nyílik a tiszafa, az éger, de a gombák is hintik spóráikat, s mindezektől ma már több millió allergiás szenved. Még most, a szezon elején tanácsos megvizsgáltatni, ön érzékeny-e valamire.

Jól indul ez a hét a Halak jóvoltából, hiszen egyre jobban érezteti pozitív hatásait. Március elején mindenkiben felerősödik az optimizmus, a remény és a siker iránti vágy. Hogy ez miként sikerül az egyes csillagjegyeknél, azt Demeter...

A franciák négy éve már bemutattak egy koncepcióautót, amely a manapság divatos hibrid technológiáról szólt, ám a megvalósításra sokáig várni kellett. A Peugeot dízelhibridje most megérkezett.

A kifutókon a divattervezők imádják a fiús lányokat, vagyis a téglalap alkatot. Bármilyen ruhát felvehetnek. Hosszú lábaik, karjaik mellett egyetlen bánatuk a szexi dekoltázs hiánya lehet. Általában a sovány, sportos nők rendelkeznek ilyen alakkal.