772. oldal - Egészség

A Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége az egész országot lefedő, ingyenesen használható dietetikusi adatbázist hozott létre, hogy bárki egyénre szabott tanácsadást igényelhessen a lakóhelyéhez legközelebb található szakembertől.

Ada 9 éves fiai imádják a vizet, idén már nyaraltak a Balatonnál és hosszú idő után először hamarosan végre a tengerben is újra pancsolhatnak. A népszerű műsorvezetőnek fontos, hogy amit csak lehet, megmutasson ikreinek a világból, és arra is ügyel, hogy a nyaralás alatt semmi ne zavarja meg a fiúk szórakozását.

Gyengébb a csontozata azoknak a tizenéves fiúknak, akik napi öt vagy több órát töltenek televízió és számítógép előtt, így hamarabb alakulhat ki csontritkulás.

Júliustól megnyílt az első plazmaferezis központ Miskolcon, vagyis vérplazma adományaikkal most már a miskolciak is hozzájárulhatnak olyan gyógyszerek előállításához, amelyek életmentő segítséget nyújtanak a vérzékeny, immunhiányos, angioödémás betegeknek, de a baleseti, vagy égési sérülteknek is.

Napos időre számíthatunk fátyolfelhőkkel, majd délután az ország északi felén, estétől délen is erőteljes gomolyfelhő-képződés várható, és többfelé valószínű zápor, zivatar. Heves zivatar is előfordulhat. A délnyugati szél megélénkül, majd a szél késő délutántól egyre nagyobb területen északnyugatira fordul, és átmenetileg megerősödik. A zivatarokat viharos széllökések kísérhetik. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet 18 és 24, a legmagasabb nappali hőmérséklet 34 és 39 fok között alakul.

A világ legcsodálatosabb és legizgalmasabb időszaka a babavárás. Ennek a gyönyörű és összetett folyamatnak sajátos jellemzői vannak aszerint, hogyan változik a kismama szervezete, illetve hogyan fejlődik a kicsi. Már a terhesség előtt érdemes megismerned, hogyan formálódik a tested!

Megérkezett a tavasz, és vele együtt a kiránduló idő! Töltsünk hát minél több időt a szabadban - és közben ne feledkezzünk el a környezetvédelemről sem.

Festékek vegyszerrel vagy anélkül? Néha nem is gondolnánk, hogy biztonságosnak hitt fészkünk ugyanolyan ártalmas felületeket rejthet.

Fehéredik és penészedik a föld? Sárgulnak a levelek? Akkor ez a túllocsolás jele? Nézzük, mi a megoldás elenne.

Ahhoz, hogy szobanövényeink természetes pompájukban díszítsék otthonunkat, legalább olyan jól kell érezniük magukat a lakásunkban, mint nekünk. A növények igényeinek megfelelő locsolás, fél egészség.

Pirner Alma várandóssága ellenére sem hanyagolja a sportot, sőt, szerinte rosszat tenne magának és gyermekének, ha hirtelen felhagyna a mozgással.

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) tájékoztatása szerint fennakadások vannak a tuberkulózis elleni ún. BCG oltóanyag előállításában. Ennek oka, hogy a globális piac nagyobb részét ellátó két nagy gyártó cégnél késedelmet szenved az előállítás.

Az ország nagy részén túlnyomóan derült, száraz időre számíthatunk, a délutáni, esti órákban csak helyenként növekszik meg erősebben a gomolyfelhőzet, és alakul ki zápor, zivatar.

Az országos tisztifőorvos az Országos Meteorológiai Szolgálat előrejelzése alapján, figyelembe véve az Országos Közegészségügyi Központ ajánlását 2015. július 17. (péntek) 0:00 órától július 20. (hétfő) 16:00 óráig harmadfokú hőségriasztást, hőségriadót ad ki.

Nem lehet elég korán elkezdeni a személyes higiéniára szoktatást, vannak azonban kritikusok pontok, amelyeket a gyerekek szeretnek elsumákolni. Ilyen többek között a fültisztítás, ami gyakran az utolsó, így könnyen elfelejthető mozzanata a tisztálkodásnak. Hogy semmiképp ne maradjon ki, és a reggeli kapkodás se vonja el a figyelmet a fontosságáról, érdemes az esti fürdetéshez igazítani.

Az iroda azon helyiségek közé tartozik, ahol napjaink legnagyobb részét töltjük. Itt dolgozunk, cserélünk eszmét a kollégákkal, kávézunk és olykor partit is rendezünk. De vajon mennyire egészséges sokat a helyiségben tartózkodni?

Harmadik alkalommal indul hazánkban a Legfittebb Munkahely Felmérés azzal a céllal, hogy felhívja a figyelmet a munkahelyi egészségfejlesztés fontosságára, és hogy díjazza a dolgozók egészségéért aktív szerepet vállaló hazai vállalatokat.

Amikor beköszönt a kánikula, sokan szembesülnek azzal, hogy kevesebb étellel is beéri a szervezetük, és a könnyebb fogásokat választják szívesebben. Nyáron a természet nagyon sok ízes, lédús gyümölccsel elkényeztet bennünket, de azért néha bizony kell valami tartalmasabb étel is a gyomorba. Nem kell feltétlenül óriási lakomákra gondolni, de a tápanyagbevitel szempontjából jó, ha ügyesen sakkozunk a fehérje-szénhidrát párossal. Ám akkor sincs veszve minden, ha a húst nem szívesen tesszük a tányérunkra.

Fitofotodermatitisz akkor jelentkezik, ha bizonyos növényekből fényérzékenyítő anyag kerül a bőrre, ami napfénnyel érintkezve égési sérüléshez hasonló tüneteket okoz. Külföldi szaklapokból válogatott, tanulságos esetekkel hívjuk fel a figyelmet az ilyen esetek súlyosságára.

Egy év alatt megötszöröződött a napközis Erzsébet-táborban részt vevő gyerekek száma - mondta az Emberi Erőforrások Minisztériumának (Emmi) szociális ügyekért és társadalmi felzárkózásért felelős államtitkára kedden telefonon az MTI-nek.

Kezdetben a Dunántúlon és a Duna-Tisza közén lesznek felhős területek, majd délelőtt ez a felhőzet nagyrészt feloszlik és ismét országszerte megindul a gomolyfelhő-képződés. A magasabbra törő zivatarfelhőkből főként délután az Északi-középhegységben és az Alföldön elszórtan zápor, zivatar is kialakul. A szél délnyugatira fordul, többfelé megélénkül, az ország északkeleti részén néhol meg is erősödik. Zivatarok környezetében átmeneti viharos kifutószélre is számítani lehet. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában 16 és 23 fok között alakul, de a derültebb, szélcsendes északkeleti megyékben ennél hűvösebb is lehet. A legmagasabb nappali hőmérséklet 31 és 36 fok között valószínű.

Számos vizsgálat igazolta a stressz és a teherbeesés elmaradása közti kapcsolatot.A szervezet fokozott igénybevétele miatt a gyulladásos folyamatokra jellemző akut fázis fehérjék, így emelkedett koncentrációban CRP is megjelenhet, ez pedig csökkentheti a fogantatáshoz nélkülözhetetlen progeszteron mértékét.

Vajon van valamilyen összefüggés a zöldségek-gyümölcsök formája és az ezekhez hasonló külalakú szerveink között?

Ingyenes úszásoktatást szerveznek a migránsoknak Bécsben, mivel a végzetes vízi balesetek elszenvedői leggyakrabban közülük kerülnek ki - írta a Die Presse című osztrák napilap szerdai száma, amely arról is beszámolt, hogy az osztrák fővárosban önkéntesek segítenek a kiskorú menekülteknek szabadidejük hasznos eltöltésében és általában a beilleszkedésben.

Babaruhát a falra…? Bizony! Ellenállhatatlanul édes, ráadásul egyedi dekorációt alkothatunk csupán azzal, hogy gyermekeink kinőtt ruhácskáit keretbe foglaljuk…

A magunk által készített ajándék sokkal értékesebb – vallja Szabó Zsófi és Som-Balogh Edina. A színésznők a Pestújhelyi Gyermekotthon lakóihoz látogattak el, hogy közösen készítsenek meggymag párnákat. A kidíszítés mellett a huzatok összevarrásában is segítettek, hogy a gyerekek egészséges és szép ajándékokkal gazdagodjanak.

A cukorbetegek és az inzulinrezisztenciában szenvedők jól tudják, hogy nem mindegy, mikor milyen felszívódású ételek kerülnek a tányérra, így nagy odafigyelést igényel a részükről egyes menük megválasztása. Sokan úgy gondolják, hogy ezzel néhány kedvenc ételüktől is búcsút vehetnek, ám szerencsére vannak olyan praktikák, melyekkel lassítható egyes ételek felszívódása. Ehhez Varga Dóra, a Budai Endokrinközpont dietetikusa adott néhány hasznos tanácsot.

Az értelmi fogyatékossággal élők többnyire esélytelenül indulnak a munkaerőpiacon, pedig megfelelő szakképesítéssel nagyon hasznos munkát tudnak végezni. A Gyömrői Speciális Szakiskola ilyen képzést nyújt enyhe és középsúlyos értelmi fogyatékkal élő diákjainak, akik mostantól újra kulturált és modern körülmények között tanulhatnak, képzésük pedig újabb szakiránnyal bővült. Az MSD Pharma Hungary Kft. segítségével jelentős értékben végeztek felújítási munkákat az iskolaépületen, valamint a tankertészet teljes körű rehabilitációjára is sor került a vállalat 115 önkéntes dolgozójának bevonásával.