701. oldal - Egészség

A hiperszomnia az össz-alvásidő jelentős megnövekedését jelenti. Kóros aluszékonyság alatt az alvás teljes idejének legalább 25%-os növekedését értjük, amely legalább néhány napon át tart.

Az obstruktív alvási apnoéban szenvedő betegek felső légútjai alvás közben beszűkülnek vagy teljesen elzáródnak, ez pedig légzészavart, horkolást és légszomjat okozhat.

A húsvéti ünnepek idején kétségtelenül az egyik legkedvesebb foglalatosság a sok tojás elkészítése. Minden háznál más a szokás, de persze megvannak a jellegzetes festési technikák, amelyekkel gyönyörű alkotásokat varázsolhatunk a tojásokból!

Ma már számos módszerről hallunk, ami szerint biztosan sikeres lesz afogyókúra, de vajon ezek teljesen biztonságosak?

Az ünnep elmaradhatatlan része a húsvéti sonka. Nem mindegy azonban, milyet választunk és hogyan készítjük el. Vajon mitől lesz tökéletes?

A kettős fronthatás miatt sokaknál előfordulhat fejfájás, migrén, szédülés, illetve álmatlanság, fáradékonyság. Ingadozhat a vérnyomás. A reflexidő megnyúlhat, a cselekvési reakció késhet, emiatt a közlekedésben résztvevőktől fokozott figyelem szükséges.

Sokan felismerik annak jelentőségét, hogy a test és a lélek összefügg egymással, azt viszont kevesebben tudják, hogy fogaink állapota kihathat szerveinkre, közérzetünkre. A biológiai fogorvoslás összefüggő egésznek tekinti az emberi szervezetet és a benne lejátszódó folyamatokat.

Az árnika nemzetségének közel harminc faja közül csak kettő él Európa hegységeiben. Ez a növény ismert még árnyékfű és olasz útifű néven is.

A diszlexia előfordulásának aránya jelenleg 17,5 százalékra tehető a népességben, kialakulásának okai mégis ismeretlenek. Sokak szerint a betegség tünetei, például az olvasási gondok, részben annak köszönhetőek, hogy a betegek nem képesek kizárni a külvilág zajait és más zavaró tényezőket.

Szinte minden magyar felnőtt fogyókúrázott már, mégis egyre több az elhízott ember - ez derül ki a legfrissebb kutatásokból.

Egy nagyszabású európai felmérés szerint az emberek harmadának vannak alvási panaszai, ami azonban nem jelenti azt, hogy orvosi értelembenis alvászavar a problémája.

Lássunk pár tanácsot, hogyan védhetjük meg környezetünket és egészségünket, anélkül, hogy lemondanánk legnépszerűbb élvezeti cikkeinkről a kávéról és a teáról.

Bár az európai kultúrákban nem tulajdonítunk akkora jelentőséget az illatoknak, mint a távol-keleti, vagy akár az arab világban, a feng shui komolyabban is foglalkozik a szaganyagok különböző hatásaival.

Ha úgy érzi az otthonában gondozott szobanövény már unalmas kicsit, szerezzen be néhány egyedi és furcsa formájú dísznövényt, amelyek garantáltan feldobják önt is és környezetét is!

A mandula immunrendszerünk fontos része, mely az első védelmi vonalat képezi a kórokozók ellen, ezért nem is szabad indokolatlanul megválni tőle.

A Nemzetközi Sportújságíró Szövetség (AIPS) legfrissebb jelentése ismerteti a Nature Magazine-ban közölt tanulmányokat. Eszerint az Egyesült Államok Sí- és Hódeszka Szövetsége (USSA) síugrók teljesítményén teszteli az agy elektromos serkentésének hatásait. Azt ellenőrzik, hogy tudják-e "élesíteni, fejleszteni a tudásukat".

A világon a második vezető daganatos halálok a nők körében a méhnyakrák, pedig rendszeres szűrésekkel a betegség megelőzhető lenne.

Távolabbi kilátások szerdáig:

Mesénkben a legkisebb fiú hevesen tiltakozik az ellen, hogy felkerekedjen világot látni, helyette inkább otthon marad etetni a tyúkokat. Ilyenek is lehetneka saját döntéseink. A saját magunknak teremtett lehetőségeink.

A narkolepszia genetikusan meghatározott eltérés, mely alvásrohamokkal jár. Jellemzője, hogy érzelmi hatás következtében hirtelen izomtónusvesztés következik be, és az illető rohamszerűen álomba zuhan.

A szódabikarbónát számtalan dologra felhasználhatjuk, akár a főzéshez, akár fertőtlenítőként, tisztítószerként, vagy szervezetünk gyógyítására

Az unalmas, egyenízű és nem túlságosan egészséges felvágottak helyett, néhány hozzávalóból pillanatok alatt ízletes szendvicskrémeket készíthetünk. Íme pár finom és egyszerű recept!

A szülészeti genetikai tanácsadás alkalmával számos információt megtudhatunk örökletes betegségeinkről, valamint a várandósság kockázatairól – ez a beszélgetés egyébként 2014 óta a terhesgondozási rendszer szerint kötelező a 37 év feletti várandósok számára.

Gomolyfelhős idő lesz több-kevesebb napsütéssel, helyenként lehet zápor.

Talán hallottunk már az Epsom sóról, ha másként nem, magnézium-szulfátként. Természetes ásvány, melyet ebben a formában számos helyen megtalálhatunk.

Egy friss tanulmány szerint az agy hipotalamusz nevű része felelős a nevetésért.

Testünk a szokások rabja. Aki átrepült már néhány időzónán, tudja, milyen nehéz megbirkózni az átállással. Tehetünk valamit a könnyebb átállásért?

Pár éve még ezekre az élelmiszerekre gyanakvással tekintettünk, manapság egyre többen fordulnak a bio táplálkozás, a bio életmód felé, sőt a mozgalom igazi divatirányzattá nőtte ki magát.

A kertészek régen molyirtó labdacsokat alkalmaztak, melyeknek erős szaga elriasztotta a macskákat. Ezek viszont nemcsak mérgezőek, de használatuk törvénytelen is. Nem tudjuk ellenőrizni sem a kóbor-, sem pedig a szomszédos macskákat.