671. oldal - Egészség

Nem kevés embernek okoz problémát az álmatlanság, kortól függetlenül. Idősek és fiatalok egyaránt küzdenek vele, az pedig, hogy altató pirulákon éljenek nap mint nap, nem a legjobb megoldás. Érdemes kipróbálni a természetes módszereket is.

Eleinte csak egy-egy helyen, késő délelőttől már sokfelé alakulhat ki zápor, zivatar, helyenként felhőszakadás kíséretében. Többnyire mérsékelt marad a légmozgás, sok lesz a felhő de zivatarok környezetében erős vagy viharos széllökések is lehetnek.

Azt hihetnénk, hogy azoknak, akik kapcsolatban élnek és aktív a szexualitásuk, nincs okuk a depresszióra, a szakemberek azonban megcáfolták ezt az állítást.

Van egy terület az életünkben, amire kevésbe gondolunk az alvászavarokkal összefüggésben, ez a szexuális életminőségünk. Az alvászavarok rövid és hosszú távon egyaránt jelentősen befolyásolják a testünk funkcióit.

Aki szereti a levendula illatát, és a látványát a kertjében, ideje hogy a konyhában is kipróbálja ezt a finom illatos virágot.

Az igazán hatásos elrendezésekhez biztos arányérzék is kell. Ha sok hangsúlyos pont vonzza magára a tekintetet, együtt azonban nem adnak egységes képet, akkor máris kudarcot vallottunk. Ugyanolyan fontosak tehát a kísérőnövények, mint a hangsúlyos vezérnövények. Amíg az utóbbiakból csak néhányra van szükségünk, addig az előbbiekből, a kísérőnövényekből többet használjunk fel. Összegyűjtöttük, hogy mi mindenre van szükség az összeállítás megtervezésekor.

Éjszaka már egyre kevesebb helyen voltzápor, zivatar. Napközben a több-kevesebb napsütés mellett ismét sok fátyolfelhőre és erőteljes gomolyfelhő-képződésre számíthatunk, a Dunántúlon több helyen, keletebbre elszórtan alakulhat ki zápor, zivatar.

A párkapcsolati szakértő szerint a nők valóban bonyolultabban látnak mindent, és a férfiak tényleg leegyszerűsítik a dolgokat - és itt kezdődik a veszekedés!

Íme atíz legnépszerűbb zöld élelmiszer, amit érdemes beépíteni a mindennapi étrendünkbe.

Bármennyire is laza a munkahelyi légkör, vannak íratlan szabályok, amiket nem árt figyelembe venni. Ilyen az is, hogy milyen ruhában jelensz meg reggelente

A nőknek erősebbnek kell lenni mint valaha ahhoz, hogy a modern anyaság feladatait sikeresen ellássák. Ezt elképesztően jól csinálják! Ez egyike a globális „Köszi, Anyu!” kutatás azon lényegi megállapításainak. Örömmel jelentjük, hogy az európai édesanyák többsége elégedett szülői teljesítményével: 84%-uk úgy érzi, kiválóan gondoskodik gyermekeiről.

Reggeli séta, bicikli, vállkörzések a monitor elől fölállva. Néhány egyszerű munkahelyi praktikával sokat tehetsz gerinced, mozgásszerveid egészségéért.

A televízióból ömlik ránk a legkülönbözőbb csodás kencék reklámja, amelytől a bőr szép, tiszta, ragyogó és fiatalos marad. Csakhogy házi praktikákkal hasonló hatást érhetünk el és nem kerül szinte semmibe!

Hamarosan itt az ideje a nagytakarításon gondolkodni, így az ablaktisztításra is sor kerülhet. Egy koszos ablak nagyban rontja az lakás összhangját.

Bizony előfordul, hogy a boltokban kapható légfrissítők irritációt okoznak, előnytelen használnunk őket, különösen, ha asztmás vagy allergiás is van a családban. Készíthetünk azonban helyettük allergén-mentes változatokat!

Kajak helyett ülj most sárkányhajóba, egy helyett két medencét látogass meg egy geotúrán, a Velencei-tavat többször kerüld meg a kerékpároddal, és menj kisvasutazni az országhatáron kívülre.

Tóth Vera szerint teljesen felborult a világ: nem véletlen, hogy a mai fiatalok nem értik, hogy működnek a dolgok, és ezért is tolódik ki a gyermekvállalás.

Javítja az állóképességet, fiatalon tart, segít megszabadulni a túlsúlytól és még boldogabbá is tesz… Több pszichológiai kutatás is bizonyította, hogy a rendszeres sport éppen olyan hatékony a depresszió és a rossz kedélyállapot kezelésében, mint a gyógyszerek, vagy a testgyakorlás és a gyógyszeres kezelés együtt.

Manapság sokan már nem sajnálják a pénzt, és inkább költenek drágább, de tökéletesen felszerelt és tapasztalt személyzettel rendelkező magánkórházakra.

A fenti kórkép ritka, de súlyos tüneteket okozó, az idegrendszert is érintő autoimmun betegség. Az idősebb férfiak körében enyhén magasabb az előfordulása, ám számottevő különbségről nem beszélhetünk sem nemek, sem pedig életkor tekintetében. A betegség kialakulásának pontos okai nem ismertek, kutatások szerint azonban a Zika vírus is egy lehetséges kiváltó tényező.

A hajnali pára- és ködfoltok feloszlása után sok helyen még kisüt a nap, szép idő lehetséges, de főleg északon már ekkor is lehetnek erősen felhős területek.

A cseh, szlovák és magyar lakosok ízlését vizsgáló 2500 fős, online kutatásból megtudhatjuk, milyen is az idei fürdőruha trend. A már Magyarországon is elérhető, nemzetközi fürdőruha és fehérnemű márka, a LASCANA kutatása szerint a színek és minták terén nagy az egyetértés a nemek között, de arról másként gondolkodunk, mennyit láttatnánk, és mennyit látnánk.

A szőlő, tőzegáfonya és fekete ribizli levének keveréke lehet a leghatékonyabb ital a szív védelmében .

Ma szinte divat a stresszre panaszkodni. Felgyorsult az élettempónk, folyamatosan különféle ingerek érnek bennünket. Úgy érezzük, nem tudunk kiszállni, kikapcsolni. Ha mégis sikerül, nemsokára mégis visszavágyunk…

Minden harmadik hat-kilencéves gyermek túlsúlyos vagy elhízott Európában az európai gasztroenterológiai társaságok egyesületének (UEG) jelentése szerint, amely arra is figyelmeztet, hogy az öt éven aluli túlsúlyosok száma a becslések szerinti mostani 41 millióról 70 millióra nő világszerte 2025-re.

2016 július 4-étől újabb 500 millió forintos keretösszeggel készülékenként akár 45000 forint vissza nem térítendő támogatást biztosít a Nemzeti Fejlesztési Minisztérium az Otthon Melege Program keretében a hűtő- és fagyasztóberendezések cseréjéhez.

Mindannyiunknak van olyan ismerőre, akinek mindenre van ideje, mindent kézben tart és nem csapnak össze a feje fölött a hullámok. Akihez nem lehet úgy betoppanni, hogy ne lenne tökéletesen tiszta a lakása, az összes gyereke mindig időben odaér a különórákra és sosem hiányzik egyikük tornacucca sem. Pár hasznos időspóroló tipp következik!

A kis Boldizsár nagyon kiegyensúlyozott és boldog baba, aki igazi példaképek között nevelkedik. A kisfiú ráadásul abban a szerencsés helyzetben van, hogy kedvenc meséjének főszereplője az unokanővére, Liza, így bármikor élőben is meghallgathatja a Kicsi Gesztenye Klub dalait.

Forradalmi újítás mentheti meg a harctéren megsebesült katonák életét: a tamponpisztoly segít elállítani az erős vérzést, szállíthatóvá és stabillá teszi a beteget.