520. oldal - Egészség



Mit együnk, mit igyunk sportolás után?

Mit együnk, mit igyunk sportolás után?

Sokan úgy gondolják, hogy ha edzés után esznek, akkor hiába dolgoztak. Pedig ez súlyos tévedés! Az edzés, a különböző intenzitással végzett testmozgás hasznos, ám egyben megerőltető is a szervezetnek. Mozgás közben izzadással vizet veszítünk, a kalóriaégetéssel pedig tápanyagokat használ fel a szervezetünk.
Sok gomolyfelhő és gyenge melegfront  várható

Sok gomolyfelhő és gyenge melegfront várható

Erősen megnövekszik a gomolyfelhőzet, de csapadék nem várható. A délelőtti órákban a délkeleti szél elsősorban a Baja-Győr vonal közelében többfelé megélénkül, helyenként meg is erősödik, majd késő délutánra mindenütt mérséklődik a légmozgás.
Újra Budapesti Tavaszi Vásár a Vörösmarty téren

Újra Budapesti Tavaszi Vásár a Vörösmarty téren

A Budapesti Fesztivál- és Turisztikai Központ (BFTK) 2018. március 23. – április 22. között Budapesti Tavaszi Vásárt rendez a Vörösmarty téren. A BFTK ezzel a színes kulturális forgataggal szeretné köszönteni a tavaszt a főváros egyik legszebb terén.
Frontmentes jó idő

Frontmentes jó idő

Reggel az Alföld délkeleti, déli területeit kivéve mindenhol kisüt a nap, majd gomolyfelhők képződnek, melyek délutánra akár jelentősen is takarhatják a napot.
Társkeresés - Vigyázz, melyik pártra szavazol!

Társkeresés - Vigyázz, melyik pártra szavazol!

Nem az egzisztencia és még csak nem is a külső az, ami alapján napjainkban párt választunk magunknak. Az intelligencia, a másik családjának tisztelete és a humorérzék végzett a dobogón abban a felmérésben, aminek során a Randivonal.hu társkereső oldal több mint 3000 társkeresőjét kérdezte meg arról, hogy számukra mi a legfontosabb kritérium a párválasztás során, vagy éppen mi számít szakító oknak egy párkapcsolatban.
Meditáció egy metszőollóval – mindfulness a kertben

Meditáció egy metszőollóval – mindfulness a kertben

Első hallásra csupán egy divatos kifejezésnek hangzik, pedig az alapja több mint 2500 éves keleti hagyományokon nyugszik. A mindfulness, a tudatos jelenlét állapota, amikor kiürül az elménkből a bevásárlólista, a többszáz olvasatlan email, a családi problémák, és csak a jelenre koncentrálunk.
Mennyi TSH érték az ideális a teherbeeséshez?

Mennyi TSH érték az ideális a teherbeeséshez?

Teherbeesés előtt sokan kivizsgáltatják magukat, hogy a baba a legideálisabb körülmények közt foganjon meg, ugyanis így nem csak maga a megtermékenyülés és a beágyazódás megy könnyebben, de megfelelő értékek mellett csökken a vetélés és a koraszülés kockázata is.
A külső-belső tavaszi megújulás első lépése

A külső-belső tavaszi megújulás első lépése

Végre magunk mögött hagyhatjuk a tavaszi fáradtságot, sőt, a jó idő és az egyre hosszabb nappalok beköszöntével változásra készen nézünk a jövőbe. A tavaszi megújulásnak számos formája lehet, elszántan vágunk bele egy új sportba, eddig nem próbált hobbi után nézünk, vagy otthonunkat varázsoljuk át.
Három lépéssel a tavaszi hajfáradtság előtt

Három lépéssel a tavaszi hajfáradtság előtt

A hónapok óta tartó hideg, szürke, téli időjárás nem csak a szervezetet viseli meg, hanem a hajat is. A frizura egyre fénytelenebb, egyre rakoncátlanabb és sokaknak okoz gondot a hajhullás. Megoldás a három lépéses hajápolás és a kiegyensúlyozott, vitamindús táplálkozás. Az új frizurával pedig várjunk, mert lehet, nem is arra vágyunk igazán!
Tavaszi szobanövény frissítés

Tavaszi szobanövény frissítés

Öntözés vagy erős esőzés következtében az ültetőközeg egy része kimosódik. A növényeket ezért pár évente át kell ültetnünk, kivéve a lassan növő fajtákat (örökzöldek, fagyöngyök), valamint a szigorú metszés alatt álló sűrű növényeket (formára nyesett növények, babér).
Természetes tojásfestés, gyógynövényekkel

Természetes tojásfestés, gyógynövényekkel

Régen a húsvéti tojások festésére növényeket használtak. A festéshez használt díszítő motívumok és színek, népi és vallási szimbólumokra épülnek, s tájegységenként is változóak.A tojások festésére általában az előző évben gyűjtött növényeket alkalmazták.

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.