384. oldal - Egészség

A pulzus megmérésének legegyszerűbb módja, hogy a csuklón vagy a nyakon kitapintott ütőeren megszámoljuk az ütésszámot. Mérhetjük 30 vagy 60 másodperces verzióban is, csak az első esetben szorozzuk meg kettővel a mért számot, hogy megkapjuk az eredményt. Ennél természetesen már vannak pontosabb adatokat mutató mérőeszközök is.

A méhpempő az egyik legtáplálóbb étel a világon, amelyik javítja a táplálkozási hiányosságokat és segít gyorsabban túljutni az olyan állapotokon, amelyekkel akár évekig is küzdöttünk. A méhpempő az agyi tevékenységek serkentése miatt is elismert.

A tök szó a ˝pepon˝ görög szóból ered, aminagy dinnyétjelent. Az amerikai bennszülöttek a tököt ételként és gyógyszerként használták. Az amerikai telepesek levágták a tök tetejét, eltávolították belőle a magokat, majd tejet, fűszereket és mézet öntöttek bele. Ezt forró hamun sütötték meg, és ezt tartják atökpite eredetének, jóllehet egyes feljegyzések szerint a tököt a pite tésztájához használták, nem pedig töltelékként. Az igaz, hogy egyes tökváltozatokból finomabb pitét lehet készíteni, de a töklámpához használt sütőtökből is finom pitét lehet készíteni.

Nyár végén, mikor dúskálunk az alapanyagokban könnyedén elkészíthetjük az alábbi levesbetéteket télire a kertben található alapanyagokból. Az ötlet Harcsásné Annamáriától származik, egy Facebook csoportban találkoztam vele, és elkértem tőle a fotóit és ezt a szuper elképzelést.

Évről évre egyre több a sajátos nevelési igényű gyerek. A problémákra általában óvodáskorban derül fény.

A háromgyermekes színésznő-énekesnő édesanya nem nagyon unatkozik mostanában, hiszen zenekarával, a kétszeres Fonogram-díjas Farkasházi Réka és a Tintanyúl formációval rengeteg helyre hívják őket koncertezni, így szinte minden hétvégére jut néhány program.

Azoknál a nőknél, akik szülés után vizelettartási nehézségekkel küzdenek, kétszer gyakrabban alakul ki gyermekágyi depresszió - derült ki egy új tanulmányból.

Egy trópusi madár kapkodja leggyorsabban végtagjait a gerincesek között, megfigyelésével a tudomány jobban megértheti az izombetegségeket.

Manapság, ha valaki könnyen leég, vagy árt neki a nap, az önbarnító termékek is megteszik hatásukat. Nem mindegy viszont, hogyan használjuk őket

Felriadni éjszakánként? A békés, pihentető alvás egyesek számára csak álom. Hogyan kezelhető a felriadással járó betegség?

Egészségünk, jó közérzetünk, de akár teljesítményünk is mind azon múlhat, iszunk-e eleget.

Életmódot és stílust is váltott Tarján Zsófi, aki folyamatos alvászavarral és depresszióval is küzdött.

A bölcsődébe, óvodába való beszoktatás nem csak a gyerek, a szülő számára is komoly megpróbáltatás.

A Magángyógyszerészek Országos Szövetsége koordinálásával a Magyar Gyógyszerésztudományi Társaság és a Magyar Gyógyszerészi Kamara - a Roche Magyarország Kft. támogatásával - célkitűzéseiknek megfelelően immár kilencedik alkalommal pályázati felhívást tettek közzé az „Év Gyógyszerésze” és a „Kedvenc Patikám” cím elnyerésére.

A szervezetben lévő cink és a hajhullás között kapcsolat van. Nézzük, mik az összefüggések?

A relaxációs, és lazító gyakorlatok segítségével lehetővé válik, hogy egyre jobban saját testedre koncentrálj, és egyre magasabb szintre juss az önmegvalósításban.

A saláták lehetnek nagyon ízletesek, de ehhez sok esetben nem árt valamilyen egészséges öntet, fűszerezés. Igen ám, de miből? Íme a kérdésre a válasz: a mustártól a salsa szószon át a balzsamecetig számos verzióból válogathatunk.

Rezes Judit és Szabó Győző kisfia abba a korba lépett, ahol már a ˝kütyük˝ uralkodnak.

A tudatos jelenlétet középpontba állítva készített videosorozatot a stressz csökkentésére a Semmelweis Egyetem (SE) Klinikai Pszichológia Tanszéke - mondta Perczel-Forintos Dóra, az SE tanszékvezetője kedden az M1 aktuális csatornán.

Dr. Breyer Helga belgyógyász elárulta, hogy edzés vagy bármilyen szabadidős tevékenység után milyen ételt érdemes magunkhoz venni?

A polipok jóindulatú sejtburjánzások, melyek szerte a testben kialakulhatnak. Nőknél viszonylag gyakori, amikor a méh belső falán keletkeznek.

Minden annak számít, ami jutalomérzetet okoz

A túlsúlyos, elhízott emberek életmódváltása mindenképpen nagy döntés, amihez nagy lelkierő és jó esetben komoly felkészülés szükséges. Fülöp Tibor, a Sportorvosi Központ sportszakmai igazgatója, laborvezetője az edzés elkezdésével kapcsolatos tanácsokkal szolgál.

40 fölött a testünk hajlamos másképp reagálni az edzésre, hiszen az izmok is veszíthetnek erejükből, és a szív és a tüdő sem feltétlenül képes maximum teljesítményre.

Az IR kialakulásában több tényező is közrejátszik. Arról azonban általában kevés szó esik, hogy a cirkadián ritmus hogyan befolyásolja az inzulinszintet.Dr. Borús Hajnallal, a Budai Endokrinközpont diabetológusával beszélgettünk erről a témáról.

A 2-es típusú cukorbetegség kialakulását igen nehéz idejében észre venni, mert komolyabb tüneteket gyakran akkor okoz, amikor már szövődmények is megjelentek- éppen ezért fontos a rendszeres szűrés, főleg a magasabb rizikócsoportba tartozóknak.

Szörnyű tragédia érte Nyertes Zsuzsa barátnőjét. Közeli ismerőse egy infúzióval vetett véget életének a pszichiátrián.

Egy 67 éves asszony vált Kína legidősebb kismamájává, miután a kelet-kínai Santung tartományban életet adott újszülöttjének - jelentette a Guancha.cn kínai hírportál.

Az alapvető jogok biztosa arra kéri az egészségügyi intézmények vezetőit, hogy a családbarát szülészetek kialakítása során is legyenek különös figyelemmel a betegjogok biztosítására.