Komoly alvási nehézséggel küzdött Détár Enikő

A színésznő évek óta nagyon keveset aludt, volt olyan időszak, amikor altatókhoz kellett fordulnia, ha három óránál többet szeretett volna pihenni. Enikő mostanra megtalálta a megoldást, így végre minden nap képes legalább 6 órát szundítani.

Détár Enikő sok éve örvendezteti meg a nézőket előadásaival, azonban életmódja az utóbbi időben mind jobban megbosszulta magát. A kevés alvás és a stressz egyre inkább megviselte a színésznőt. Nemrégiben kollégái ajánlottak neki egy módszert, ami segített a problémái kezelésében.

"Világéletemben éjjeli bagoly voltam, későn aludtam el, reggel pedig sokáig húztam a lóbőrt. Gyerekek, munka és háztartás mellett azonban nem tehettem már meg, hogy délig aludjak, viszont 3-4 előtt nem tudtam lefeküdni. Előfordult, hogy hatkor keltem, így körülbelül 3 óra alvással csináltam végig a napokat. Bevallom, volt, hogy altatókkal próbáltam segíteni magamon, de ezt hamar abbahagytam, mert tudom, hogy könnyen függőséget okoz. Viszont azt éreztem, hogy ez egyszerűen nem mehet így

"Az olaj amúgy sok minden mellett segít a stresszoldásban is, amire mostanában elég nagy szükség van. Ugyan apukám mindig azt mondta, hogy olyan vagyok, mint a macska, mindig talpra esem, viszont a jelenlegi helyzet engem is elbizonytalanít kissé. Az a legrosszabb, hogy nem tudom meddig tart ez az időszak, és vajon visszatér-e az életünk a régi kerékvágásba, vagy teljesen megváltozik a világ? Persze, nem hagyom el magam, önkéntesként bevásárolok időseknek, sok időt töltök a családommal, tornázom, egészségesen étkezem. Sőt, a munkától sem félek! Már voltam is próbanapon egy cégnél, ha úgy hozza az élet, akkor új területeken is kipróbálom magam, amíg nem térhetek vissza a színpadra" - jelentette ki Détár Enikő.