347. oldal - Egészség



Hogyan segít az érzelmi intelligencia átvészelni a házi karantént?

Hogyan segít az érzelmi intelligencia átvészelni a házi karantént?

Még nagyon az elején járunk a koronavírus miatt kialakult, a legtöbbek számára teljesen új helyzetnek. A megelőzés érdekében a diákságnak otthoni távoktatásra, a munkavállalók nagy részének pedig home office-ra kellett átállnia. Az új élethelyzetben is a legfontosabb a tudatosság, az odafigyelés, az empátia és a türelem.
Home office menü 30 perc alatt

Home office menü 30 perc alatt

Az elkövetkezendő időszakban nagyon sokan otthonról dolgozunk, így nem csupán a munkarendünk, de a teljes életvitelünk, ezáltal pedig az étrendünk is megváltozik.
Szerepjátékkal a hálószobai unalom ellen – 2. rész

Szerepjátékkal a hálószobai unalom ellen – 2. rész

Hosszabb ideje együtt élő párok gyakran panaszkodnak arról, hogy unalmassá vált a szexuális életük. Tökéletesen ismerik a másikat és annak reakcióit. Lassan eltűnik az izgalom, majd a vágy, és egyszer csak azt veszik észre, hogy már idejét sem tudják mikor volt szex. Lakótársként élnek egymás mellett. Szó szerint leszoknak a szexről.
Miért okoz olyan nagy gondot a fertőzés a várandósság alatt?

Miért okoz olyan nagy gondot a fertőzés a várandósság alatt?

A várandósság során a nők sokkal hajlamosabbak a fertőzésekre. Ennek az az oka, hogy a test visszafogja az immunrendszert, ezzel elősegítve a magzat kihordását. Ez pedig akármennyire is ellentmondásnak tűnik, szükségszerű, de sajnos veszélyekkel is jár, melyeket érdemes minimalizálni.
A mióma legyőzhető, segít a korai felismerés

A mióma legyőzhető, segít a korai felismerés

A mióma sajnos sokak számára nem ismeretlen betegség. Azonban még mindig csak kevesen tudják, hogy hogyan is kezelhető, hiszen a műtét csak az egyik lehetőség. A leggyakoribb nőket érintő tumorról, és a kezelési lehetőségekről dr. Lőrincz Ildikó, a Nőgyógyászati Központ szülész – nőgyógyásza beszél.
Öt tipp a sikeres edzéshez!

Öt tipp a sikeres edzéshez!

Az edzés szó hallatára legtöbbünk előtt a kínkeserves mozgás, és az edzőterem jelenik meg, s nem tudjuk, hogy könnyíthetünk is a dolgon!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.