297. oldal - Egészség


Mi kell a szép és egészséges bőrhöz

Mi kell a szép és egészséges bőrhöz

Sokan vagyunk, akik örülnek a napsütésnek, és valószínűleg ön is szívesen veszi, ha a nap ott is éri a bőrét, ahol az előtte sokáig takarva volt. Ez így helyes. Kell a napsütés ahhoz, hogy jól érezzük magunkat a szabadban, és kezdődhet újra a harc a szépen barnult bőr és az arisztokratikus fehér között.

Mikor ajánlott hormonmentesen védekezni?

Mikor ajánlott hormonmentesen védekezni?

A hormonmentes fogamzásgátlásra nem csak a nyári együttlétekkel, kalandokkal kapcsolatban kell gondolni, de számos egészségügyi indoka is lehet annak, hogy a védekezésnek ezen lehetőségei közül kell választani.
Kihívással néz szembe az új tanév?

Kihívással néz szembe az új tanév?

Többen sima évkezdést jósoltak, hiszen a második hullámot is későbbre várták. A számok alapján azonban úgy tűnik, a járványgörbe előbb kezdett emelkedni, ami miatt aPedagógusok Szakszervezete(PSZ) hibrid oktatást javasol: egyik héten 3 nap, a másik héten 2 nap tantermi tanítás, a kimaradó napokon távoktatás legyen. Az első és második évfolyamon tanuló gyermekeknek folyamatos tantermi oktatást javasolnak. Más szakértők a régi-jó szocialista gyakorlatot, a délelőtti-délutáni megosztást javasolják. Emellett,ha járványgócok alakulnának ki, akkor a kormány helyi szinten fog beleavatkozni, az intézmények átmeneti bezárásáról dönthetnek.
Eleinte apró, fénylő csomó vagy lapos folt a basalioma

Eleinte apró, fénylő csomó vagy lapos folt a basalioma

A basalioma az leggyakoribb, ám jól gyógyítható bőrdaganat fajta, amely leginkább a napfénynek kitett testfelszíneken alakul ki.Dr. Borbola Kinga, az Anyajegyszűrő Központ bőrgyógyász-kozmetológusa, klinikai onkológus a gyanús jelekre hívta fel a figyelmet és az évenkénti anyajegyszűrés jelentőségét hangsúlyozta.
Vicces nyári programok

Vicces nyári programok

Nyári programjaink, szabadidős tevékenységeink megmentenek minket attól, hogy unalmasan, kedvtelenül teljen el a hosszú nyár
Miért jó a csalán az allergia ellen?

Miért jó a csalán az allergia ellen?

A nagy csalánkivonat kulcsfontosságú szerepet játszik a szezonális allergiák elleni harcban. Ez a cikk magyarázatot ad arra, hogy hogyan harcol a nagy csalán (Urtica dioica) a testben a gyulladást okozó rendszerek ellen.
Asztmás roham kezelése otthon

Asztmás roham kezelése otthon

Mit tegyünk, ha az asztma rosszabbodik, hogyan lehetséges az asztmás roham kezelése otthon? Dr. Potecz Györgyi tüdőgyógyász, allergológus, a Tüdőközpont főorvosa a kezelés mellett a megelőzéshez is ad tanácsokat.
Vigyázz, támad az almalé! Avagy a gyerekpocik álruhás mumusa!

Vigyázz, támad az almalé! Avagy a gyerekpocik álruhás mumusa!

A kisgyermek fájó hasa, a tengernyi puki és a laza széklet nem csak a kicsik napjait keseríthetik meg, de a szülőknek is aggodalomra adhatnak okot. Pedig a megoldás a legtöbb esetben nagyon egyszerű! Nem is gondolnánk, de az almalé vagy a túlzásba vitt szőlőfogyasztás is lehet a gyerekpoci mumusa.
Miért imádnak minket a szúnyogok?

Miért imádnak minket a szúnyogok?

Ha te is azok közé a szerencsések közé tartozik, akik vonzzák a szúnyogokat, valószínűleg a következőkben ismertetett csoportok egyikének vagy a tagja. Tudósok felfedezték, hogy vannak emberek, akiket a szúnyogok sokkal vonzóbbnak találnak másoknál. Ezek az emberek bizonyos kémiai vegyületeket termelnek, amire a szúnyogok aztán szó szerint rárepülnek, mondja Josef M Comlon etimológus, az Amerikai Szúnyogirtó Társaság tanácsadója. Az alábbiakban te is megismerheted a szúnyogok által imádott 4 csoportot és azt az 1-et, amelyet ezek a vérszívók messzire elkerülnek.
Igazolták a meditáció stresszcsökkentő hatását

Igazolták a meditáció stresszcsökkentő hatását

Koncz Ádám, az ELTE PPK Pszichológiai Doktori Iskola hallgatója és témavezetői,Garai-Takács ZsófiaésDemetrovics Zsolta legrangosabb egészségpszichológiai folyóiratban, a Health Psychology Review-banpublikáltákmetaanalízisüket.
Barotrauma: hogyan kezelhető?

Barotrauma: hogyan kezelhető?

A barotrauma a külső légtérrel közlekedő üreges szervekben alakulhat ki, ilyenek a középfül vagy az orrmelléküregek.A külső légnyomás megváltozása nem tud kiegyenlítődni az üregekben, ez okozza a panaszokat.
Ihatok alkoholt, ha antihisztamint szedek?

Ihatok alkoholt, ha antihisztamint szedek?

A nyári melegben jól esne az ebédhez egy hideg sör? Este jó volna a naplementét egy koktél vagy pohár bor társaságában nézni?Dr. Moric Krisztina allergológus, fül-orr-gégészt, a Budai Allergiaközpont főorvosát arról kérdeztük, vajon ihatunk-e alkoholt gond nélkül, ha antihisztamint szedünk?
Így működik a hisztamin diéta

Így működik a hisztamin diéta

Az alacsony hisztamintartalmú étrend segíthet azoknak, akik a hisztamintartalmú élelmiszerekre tünetekkel - például tüsszögés, viszketés, hasfájás vagy csalánkiütés - reagálnak. Szabó Lucia, a Budai Allergiaközpont dietetikusa a hisztamin diéta lépéseit ismertette.
Mi befolyásolja az intelligenciát?

Mi befolyásolja az intelligenciát?

A különböző biológiai és pszichológiai tulajdonságok és az emberi agy egyes területeinek nagysága közötti összefüggések kutatása régóta fontos az agykutatásban. Az agyi területek méretét régebben boncoláskor, később különböző orvosi képalkotó eljárásokkal vizsgálták. Ma már a diffúziós MRI technikák fejlődésével a durva nagyságmérés helyett az egyes agyi területek kapcsolatait is részleteiben tudják elemezni. Ez azért fontos, mert
Túl elfoglalt vagy a testmozgáshoz?

Túl elfoglalt vagy a testmozgáshoz?

Az „edzés” szóra sokakban negatív érzés alakul ki, főleg, ha nem sportolnak rendszeresen.Az jut az eszükbe, hogy „szépségért szenvedni kell”, és azt gondolják, hogy erőfeszítéseket kell tenniük, hogy eredményt érjenek el.
A kollagén szerepe egészségünk és szépségünk megőrzésében

A kollagén szerepe egészségünk és szépségünk megőrzésében

Mindannyiunk nagy álma egészségünk, fiatalságunk és szépségünk megőrzése. Bőrünk simaságáért és ragyogásáért javarészt a kollagén felelős, amely szilárd tartószerkezetet, puhaságot és rugalmasságot biztosít, de nem csak külsőnkre van nagy hatással, szervezetünk egészségének fenntartásában is jelentős szerepet vállal.
Áfonya, málna: 4 könnyű desszert a meleg napokra!

Áfonya, málna: 4 könnyű desszert a meleg napokra!

Amikor a hőmérő higanyszála már túlvan a 30 fokon, egyre jobban vágyunk a frissítő, nyárias desszertekre. Pite, puding, torta is jöhet, vagy saját készítésű nyalóka, tetszőleges összetevőkkel. Lássuk, hogyan állítsuk elő őket!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.