284. oldal - Egészség

Ha egy reggel úgy ébredünk, hogy „elaludtuk a nyakunkat”, az nem csak enyhe fájdalmat, de akár komoly mozgáskorlátozottságot is jelenthet.

A magyar fiatalok közel kétharmada (66,2 százalék) fogyasztott már valamilyen étrend-kiegészítőt, ugyanakkor 23,6 százalékuknak problémát jelent megkülönböztetni őket a gyógyszerektől.

A leggyakoribb tévhitek a mosásról

A plusz kilók cipelése az egész szervezetet megterheli, emiatt ha valaki túlsúllyal küzd, könnyebben kifullad, gyakrabban tapasztal nehézlégzést.

Még mindig kényes téma a meddőség, szinte tabu róla beszélne. A nehéz teherbeesésnek pedig nemcsak fizikai, hanem lelki okai is lehetnek.

Minden szülő életében elérkezik a pillanat, amikor szembesül a ténnyel, hogy lánya nővé érett, és esedékessé válik az első nőgyógyászati vizsgálat.

Amennyiben a nem elégséges éjszakai alvás miatt duzzadt a szemünk, hamar segíthet néhány koffeintartalmú teazacskó. Nemcsak ez a jótékony hatás azonban a teafilter előnye.

A kismamák hajlamosak elfelejteni azt, hogy akár a szoptatás időszakában is teherbe eshetnek.

A nők körben az egyik leggyakoribb daganat típus a mióma, mely a méhizomzat jóindulatú sejtburjánzása. Sokan úgy gondolják, hogy a daganat minden esetben műtéti beavatkozást kíván, pedig van, hogy gyógyszeres terápia is elég a gyógyuláshoz.

A szoláriumba járás ma már életforma, amelyet egyre több réteg, köztük már a 60-as, 70-es és 80-as korosztály is felfedez.

Az irodai dolgozóknak a legtöbb esetben az idő a legnagyobb ellenségük, sokan nem is tudják, hol szivárognak el a munkával töltött hasznos percek a nap folyamán.

A nordic walkingtól a gyógyteákig számos módon hozhatjuk formába magunkat!

A horkolás közbeni légzéskimaradás, vagyis az alvási apnoé rövidtávon „csupán” nappali fáradtságot okozhat, hosszútávon viszont a koncentrációzavar, a pszichés problémák és akár a szívritmuszavar rizikóját is növeli.

A beleinkben élő rengeteg mikroba (a bélmikrobiom) élettani szerepét még csak most kezdjük kapiskálni.

Amennyiben fekélyes vastagbélgyulladás betegséggel küzdünk, érdemes odafigyelni az étkezés mikéntjére. Az élelmiszerek önmagukban nem okozzák a problémát, ám közülük néhány fellángolást válthat ki.

A maszturbáció nyílt titok: mindenki tud róla, mégsem szívesen hozzák szóba az emberek. Pedig 1995 óta hivatalosan is "ünnepelhető". Május az önkielégítés világhónapja, május utolsó vasárnapja pedig a maszturbálás világnapja.

Egy új kutatás eredménye szerint azok a hölgyek, akik fogyasztanak bogyós gyümölcsöket, jelentősen csökkentik a szívinfarktus kialakulásának esélyét. De mely gyümölcsöket érdemes kóstolgatni?

Míg sok koronavírusos beteg alig tapasztal tüneteket, másoknál hónapokig megmaradnak a betegség mellékhatásai a „hosszú Covid” néven ismert állapotban, mely egy új brit tanulmány szerint inkább a nőknél jellemző.

Mind a nagyon magas, mind a nagyon alacsony fizikai aktivitás rontja a térdízületek állapotát a középkorú felnőtteknél.

Bár a hagyományos álláspont, hogy az a tej erősíti a csontokat, ausztrál kutatók most egy egészen új módszerrel álltak elő ahhoz, hogy gyermekeink a lehető legerősebbek legyenek.

A C- és a D-vitamin elengedhetetlen az erős immunrendszer működéséhez.

A koronavírus-járvány miatt a legtöbben óhatatlanul félnek valamitől, legyen az maga a vírus vagy a munka elvesztése, vagy egyáltalán az általános gazdasági helyzet.

Az énekesnő közel három hétig raboskodott otthonában, hogy kiheverje a koronavírust. Bár a szövődményeket még érzi, újult erővel, edzéssel, klip premierrel és szinkronizálással tért vissza a mindennapokba Király Linda.

Égő, viszkető érzés atópiás ekcéma miatt? Hámló, gyulladt foltok? Tapasztalsz hasonló jeleket a bőrödön, de nem sikerült eddig megszabadulnod a gyötrő tünetektől?

Az összes social media platformján több mint 200 ezer követővel rendelkező 23 éves Budavári Fülöp egy komoly társadalmi problémára hívja fel követői figyelmét.

A göteborgi egyetem kutatóinak új vizsgálati eredményei szerint magasabb a demencia kialakulásának kockázata azon nők körében, akiknél később kezdődött a menopauza.

Trükkök a jobb felszívódásért

Összeszedtünk néhány hasznos tippet a meghűléses időszakra.Érdemes megelőzésre is használni a természet erejét, hiszen szervezetünknek fontos a változatos, tápláló étrend.

Az elhúzódó köhögés olyan tünet, amit nem szabad félvállról venni, mert súlyos betegségeket is jelezhet.