279. oldal - Egészség



Tudatos életvitellel megelőzhető az érelmeszesedés

Tudatos életvitellel megelőzhető az érelmeszesedés

A rendszeres mozgás és tudatos életvitellel kulcsfontosságú, ha az érelmeszesedés megelőzése a célunk – hívta fel a figyelmet Karádi István, a Semmelweis Egyetem Belgyógyászati és Hematológiai Klinika igazgatóhelyettese kedden az M-en.
Milyen módszerek segítenek a PCOS kezelésében?

Milyen módszerek segítenek a PCOS kezelésében?

Az egyik leggyakoribb, nőket érintő hormonális- és anyagcserezavar a policisztás ovárium szindróma, vagyis PCOS. A kezelésében két fő elem játszik szerepet: az egyik alappillér a megfelelő étrend, a másik hangsúlyos része pedig a mozgás.
A narancsok butábbak?

A narancsok butábbak?

Kevésbé intelligensek a jobboldaliak, mint a baloldaliak? Egy nemrég közölt tanulmány szerint a jobboldali politikai nézeteket vallók kevésbé intelligensek, mint baloldali társaik.
Álmatlan éjszakák, álmos nappalok: átmeneti állapot, vagy betegség?

Álmatlan éjszakák, álmos nappalok: átmeneti állapot, vagy betegség?

A forgolódással, ébren töltött éjszakákra számtalan magyarázatunk lehet: munkahelyi, vagy családi konfliktusok, stressz, vagy ha úgy érezzük, összecsapnak a hullámok a fejünk felett. Ha ez az állapot huzamosabb ideig is eltart, nem árt, ha átgondoljuk a helyzetet: könnyen lehet, hogy inszomnia, vagyis kóros álmatlanság okozza a panaszokat.
Mars menü rendel - 1. rész

Mars menü rendel - 1. rész

Egy csapat tudós buzgón kever és kavar, ételalapanyagokat mér, süt, főz. Feladatuk nem egyszerű: a 2030-as évekre tervezett Mars-utazás étrendjét kell összeállítaniuk.
Másképpen látják egymást a kutyák és az emberek

Másképpen látják egymást a kutyák és az emberek

Az ELTE etológusai felfedezték, hogy a kutya és az ember agya eltérően súlyozza a különféle vizuális információkat másokról. Míg az emberi agy különösen érzékeny az arcokra, a kutyákra ez nem jellemző. A kutatás eredményei segíthetnek jobban megérteni a társas funkciók agyi szerveződését és evolúciós fejlődését.
Hódítanak a dermokozmetikumok

Hódítanak a dermokozmetikumok

A dermokozmetikumok, vagy ahogy sokan nevezik, gyógyszertári kozmetikai márkák egyre nagyobb teret hódítnak a kozmetikumok piacán.
18 első randi tipp pasiknak

18 első randi tipp pasiknak

Az első randi az első benyomásról szól. Ilyenkor döntjük el, hogy egy átlagos, vagy egy különleges randin vagyunk. Az első randin felmérhetjük, mennyire illünk össze egy másik emberrel.
Betegséget is jelezhet, ha beszél álmában

Betegséget is jelezhet, ha beszél álmában

Gyermekkorban, főként 3 és 10 év között fordul elő gyakran, de a felnőttek 5 százaléka is beszél rendszeresen, vagy alkalmanként álmában. A jelenség lehet szórakoztató, vagy zavaró, de bizonyos esetekben orvosi kezelés is igénylő.
Jóval kevesebb halat eszünk, mint kellene

Jóval kevesebb halat eszünk, mint kellene

A hazai halfogyasztási szokásokról készített online felmérést a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége, amelyből kiderült, hogy a magyarok több mint 40%-a nem eszik elég halat.
Belényi Bea sokáig küzdött látásproblémákkal

Belényi Bea sokáig küzdött látásproblémákkal

Az öregszeműség kialakulása sajnos egy teljesen természetes folyamat, ami előbb-utóbb mindenkit utolér, de általánosságban elmondható, hogy a negyvenes éveinkbe lépve számolhatunk vele a legtöbben. Ezért nyugodtan kijelenthető, hogy a szemüveg viselését egyáltalán nem kell szégyellni, sőt! Ám vannak, akik kicsit sem veszik könnyen ezt a változást.
A folsav jobban hasznosul szintetikus forrásból

A folsav jobban hasznosul szintetikus forrásból

A várandósság során az egyik legtöbbet emlegetett anyag a folsav, ennek ellenére a legtöbben meglepően keveset tudnak róla. Azzal szinte mindenki tisztában van, hogy a folsav fontos az idegcső záródási rendellenességek elkerülése miatt, de ez az anyag ennél lényegesen többet tud.

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.