263. oldal - Egészség

A járvány alatt maszkban ismerkedünk és online randizunk! De vajon megváltoztak a szexuális szokásaink is 2020-ban?

A stressz a mindennapi életünk része, ám nem mindegy, ki felett mennyire uralkodik el. Sajnos manapság a szorongás és a depresszió népbetegségnek számít, amit nem ritkán gyógyszeresen kezelnek. Azonban nem csupán a kemikáliák, hanem enyhébb esetben a gyógynövények is segítségünkre lehetnek a feszültség leküzdésében.

Bizonyított tény, hogy a rendszeres testmozgás nem csupán a hangulatunkra van pozitív hatással, de számos betegség megelőzésében, illetve kezelésében is nagy szerepet játszik. Nemrégiben megjelent kutatások szerint az alacsonyabb inzulinszint az emlőrák megelőzése szempontjából is fontos lehet. Hogy pontosan hogyan, arról Pancsó Gergelyt, aBudai Endokrinközponttestnevelő-edzőjét kérdeztük.

Nassolni mindenki szeret, ezt nem is nagyon kell firtatnunk. Ám az már nagyon nem mindegy, hogy milyen nyalánkságokkal kényeztetjük magunkat, különösen abban az esetben nem, ha az inzulinrezisztenciával is meg kell küzdenünk.

Ég a gyomrom – mondjuk, ha a has felső részén kellemetlen érzést tapasztalunk.Ezt gyakran kíséri savas ízérzés a szájban, émelygés és puffadás. A jellegzetes panaszok mellett azonban a reflux betegség furcsa tüneteket is produkálhat, ezekről dr. Sárdi Krisztina gasztroenterológus, a Budai Allergiaközpont orvosa beszélt.

Floridai kutatók felfedezték, hogy az elhízás nemcsak több krónikus betegség kockázatát növeli, de a súlygyarapodás a szaglásra is hatással van. Kísérletükben a magas zsírtartalmú étrenden élő egereknél, a szaglás csökkenését igazolták.

Rég tudjuk – a koronavírus pusztítása után pedig még egyértelműbbé vált - hogy a légszennyezettség komoly hatással van a szervezetünkre, évekkel rövidítheti meg az életünket.

Jók a tapasztalatok a koronavírus elleni oltóanyaggal, és biztató az is, hogy csökken az új fertőzöttek száma - foglalta össze a járványügyi helyzetet a Dél-pesti Centrumkórház Országos Hematológiai és Infektológiai Intézetének osztályvezető főorvosa a Kossuth rádió Jó reggelt, Magyarország! című műsorában.

Mi mindentől függ, hogy mennyire érezzük boldognak magunkat? Mennyire tud tartós lenni a boldogság és miből fakad?

A nemi betegségek tekintetében az ember megtesz minden tőle telhetőt, hogy védekezzen ellenük.

A herefájdalom és a lágyéktáji fájdalom gyakori tünet a férfiaknál, és bár sok esetben nincs szervi eltérés a probléma mögött, gyakran a mellékhere-, és ritkábban a here gyulladása okozza.

A koronavírus fertőzés számos enyhébb, komolyabb panaszt okozhat, de szerencsére néhány hét után az esetek döntő többségében teljes lehet a gyógyulás.

Az American Tinnitus Association szerint afülzúgásvalamilyen formája közel 50 millió embert érint az Egyesült Államokban.Dr. Augusztinovicz Monika fül-orr-gégész, aFül-orr-gége Központorvosa elmondta, hogy az érintettek száma hazánkban is magas, közel fél millióan szenvednek a latinultinnitusnéven ismert betegség tüneteitől: olyan csengéshez, zúgáshoz, zümmögéshez, vagy suhogáshoz hasonló hangot hallanak, amely nem külső hangforrásból származik. A betegség elsősorban az idősebb korosztály tagjait érinti, aThe American Journal of Medicinefolyóiratban megjelent vizsgálat eredménye szerint a megelőzés érdekében jobb, ha mielőbb rendszeres kávéfogyasztókká válunk, ha eddig nem tettük.

A közhiedelemmel ellentétben, a szívroham nem jelentkezik egyik percről a másikra, a szívinfarktust elszenvedő ember általában már órákkal, napokkal, vagy hetekkel korábban tapasztalhat a szívének működési rendellenességére utaló, figyelmeztető jeleket.Dr. Vaskó Péter, a Budai KardioKözpont kardiológusának segítségével összegyűjtöttük, hogy melyek azok a tünetek, amelyek szívrohamra utalhatnak, és mi a teendőnk, ha ezeket a panaszokat érezzük.

A túlsúly, az elhízás és az alvászavarok bizonyos típusainak összefüggéseiről és a megoldás lehetőségeiről beszéltdr. Vida Zsuzsanna, a JóAlvás Központ neurológus főorvosa, szomnológus.

Válogatós, rossz evő gyerekek mellett folyamatos az aggódás, vajon minden, a fejlődésükhöz fontos tápanyagot megkap-e a szervezetük.

A várandós anya nem adja tovább a magzatnak a vírust, ellenben az influenzához képest a vírus ellen képződött ellenanyagot is csak nagyon kis mértékben - állapította meg egy amerikai kutatás.

Vannak olyan pattanásig feszült helyzetek, amikor a párkapcsolati konfliktus tettlegességig fajul...

A bostoni Massachusetts General Hospital kutatói 127 várandóst vizsgáltak, akik a terhesség harmadik harmadában voltak.

Pszichés megterhelést okoz a koronavírus-járvány a kamaszoknál, a 40-50-es korosztálynál és az időseknél – közölte Steigervald Krisztián generációkutató vasárnap az M1 Ma reggel című műsorában.

Télen hideg van, rövidebbek a nappalok, éppen ezért sokkal nehezebb a napi rutin kialakítása. A testmozgást csak nagyon nehezen vagy egyáltalán nem iktatjuk be a mindennapjainkba, pedig kulcsszerepe van az egészségünk megőrzésében. Szakemberek szerint, heti öt alkalommal, napi harminc percet szükséges ahhoz mozogni, hogy jó fizikai egészségnek örvendjünk és megőrizzük a mentális egészségünket is. A cikkben bemutatjuk, hogy mit tegyünk a téli hónapokban, hogy megelőzzük a vírusos és bakteriális fertőzéseket.

A masszázs javítja a vérkeringést azáltal, hogy elősegíti a vér áramlását a végtagokból a szív felé.

Egyre kedveltebbek a tenger alatti pincészetek, mivel a nyomás, a többnyire folyamatos, hűvös hőmérséklet, az oxigén-és fénymentesség, bónuszként pedig az egészen kíméletes mozgások mind olyan tényezők, amik kedvezhetnek az italoknak.

A natúr, pasztell árnyalatok kedvelői számára jó hír, hogy nemcsak a 2020-as esztendőben, hanem jövőre is ezek lesznek a legfelkapottabb színek.

Ételintoleranciák-, allergiák-, emésztési panaszok és az érzelmek viszonya

Szlávik János, a Dél-pesti Centrumkórház Országos Hematológiai és Infektológiai Intézetének osztályvezető főorvosa beadta az első koronavírus elleni védőoltást Magyarországon.

A szeszes ital sokkal ártalmasabb az egészség szempontjából, mint hinnénk. Íme azok az okok, amelyek erősen indokolják az alkoholfogyasztásról történő leszokást az új évben.

Az online tanfolyamok, tréningek népszerűsége az utóbbi években töretlenül nőtt, a 2020-as karantén azonban még inkább segítette az online tanulás elterjedését.

Nagy valószínűséggel az új típusú koronavírus (SARS-CoV-2) erősebben fertőző mutációjával szemben is védettséget ad a Pfizer amerikai gyógyszercég és a német BioNTech közös munkájával kifejlesztett oltás - mondták a mainzi központú biotechnológiai vállalkozás alapítói egy tájákoztatón.