196. oldal - Egészség

Az olajos magvak a vegetáriánus étrend egyik alapját képezik magas fehérjetartalmuk miatt, ráadásulelőnyös zsírsavösszetételük csökkentheti a koleszterin-szintet és jótékonyan befolyásolja a szív- és érrendszeri betegségeket.

Bár a koronavírus-járvány jelentős változásokat hozott, a magánegészségügy nem torpant meg: továbbra is növekedési terveik vannak, nem véletlenül: az állami egészségügy hiányosságai indokolják magabiztosságukat.

A diabétesz - legyen az bármely típusú - az egész életre hatással van. Ezért szükségesek a szigorú életmódbeli előírások, hiszen azok betartásával lehet normális szinten tartani a vércukor értékeket és elkerülni az esetleges kisiklásokat.

A mézeshetek elmúltával a párok gyakran a mindennapok mókuskerekébe ragadnak. Íme néhány egyszerű tipp, hogy felpezsdítsük a házaséletünket

Szinte mindenkinek jelentett már problémát élete során a közönséges szemölcs megelőzése és kezelése, amely tulajdonképpen egy vírusfertőzés.

A tanévkezdéssel újraindult az „ADHD” tabletták szezonja is, a COVID-19 elleni védekezés pedig nem teszi könnyebbé a hiperaktívnak bélyegzett gyerekek helyzetét. Évről évre egyre több gyerekkel szedetnek tudatmódosító szereket, holott nagyon is volna más megoldás. Rendhagyó módon kezdődik a tanév idén, így ez az amúgy sem stresszmentes időszak a szokottnál is nagyobb nyomást helyezhet azokra a gyerekekre, akik nehezen viselik az iskolák szabályozott környezetét. Aligha várhatjuk, hogy akár a kötelező maszkviselés, akár a távolságtartás vagy az egyéb járványügyi intézkedések nem fogják az iskolai környezet feszültségeit tovább fokozni.

Azoknál, akik rendszeresen sportolnak, elkerülhetetlen, hogy olykor-olykor ne legyek kisebb-nagyobb sportsérüléseik. Szerencsére legtöbbször múló fájdalomról van szó, ami egy kis pihenéssel helyrejön, ám vannak olyan esetek, amikor az otthoni kezelés nem elég.

A szegfűszeg senki számára nem ismeretlen fűszer, amivel leggyakrabban a téli hónapokban találkozunk, hiszen számos téli finomság és ital alapvető kelléke.

Ha vegyszermentesen szeretnénk megszabadulni az otthonunkban megjelenő hangyáktól próbálkozzunk az alábbi bevált házi szerekkel.

Visszatérő arcüreggyulladást, gyakori légúti fertőzéseket éshorkolástis okozhat. Az orrsövényferdülésrőldr.Augusztinovicz Monikafül-orr-gégész, a Fül-orr-gége Központ orvosa nyilatkozott.

Manapság egyre nagyobb hangsúlyt fektetünk a vegyszermentes ételekre, kozmetikai szerekre, bőrápolásra… De mi lesz a mosással és a takarítással?

Elkezdődött az iskola, ami a szülőknek és a gyerekeknek egyaránt kihívás. Ilyenkor kicsit jobban visszatér a stressz, az izgulás, a felelés és a dolgozatok miatt.

Mára egyértelműen bebizonyosodott, hogy az életmód jelentős hatással bír bizonyos betegségek megelőzésében, sőt gyógyításában.

A páros fontosnak tartja, hogy milyen anya- és apaképet mutatnak gyermekeik számára. Pataki Ádám azt is elárulta, mennyire tartja magát jó szülőnek.

A magyar biokémikust elmondása szerint nem érdeklik a titulusok, mert száz éve múlva őrá sem emlékszik majd senki.

Heteken belül megindítja az új típusú koronavírus (SARS-CoV-2) okozta betegségtől (Covid-19) az 5-11 éves korosztályba tartozó gyermekeket védő oltás engedélyezetési eljárását a BioNTech - mondták a német biotechnológiai vállalkozás alapítói egy interjúban.

Egyes embereknél rendkívüli immunitás mutatható ki a koronavírus fertőzéssel szemben – a tudósok emberfelettinek nevezik a tulajdonságot. Az immunológusok hibrid immunitást emlegetnek. De miről is van szó?

A szexuális együttlétek igen fontosak egy párkapcsolatban, ám olykor előfordulhat, hogy a pár egyik tagja összebújás helyett inkább mással töltené az időt. Amennyiben a libidó hiánya túlságosan is gyakorivá válik, az nem csupán a kapcsolat problémáira utalhat, de akár hormonzavar is állhat a háttérben.

Angol tudósok megállapították... Manapság sok vicc kezdődik ezzel a mondattal, viszont kétségtelen, hogy az angolok ott vannak a forradalmi felfedezések születésénél, és az átfogó tanulmányok készítésében is az élen járnak.

Többnyire önbizalomhiány áll mögötte

Az életmódorvoslás három hónap alatt látványos fordulatot hozhat életvitelünkben, testsúlyunkban, egészségi állapotunkban.

A napi étkezések során rendszeresen, túlzott mennyiségben fogyasztva károsíthatja egészségünket. Belélegezve viszont a náthás, allergiás panaszok kiváló ellenszere lehet.

Szervezetünkben a mellékvese termeli az anti-stressz hormonként is ismert kortizolt. Tartós leterheltség, a folytonos stressz hatására a mellékvese kimerülhet, és megjelennek a kortizol hiány tünetei.

Akár már tervezitek a babát, akár egymásra szeretnétek koncentrálni még egy ideig, a boldog hétköznapok legalapvetőbb feltétele a harmonikus párkapcsolat.

A gyakori és sürgető vizelési inger okai között található a hiperaktív hólyag szindróma, amelynek sem felismerése, sem kezelése nem könnyű feladat. A lehetőségeketdr. Kállai László, az Urológiai Központ urológusa vette számba.

Akár a kamaszkori pattanások otthoni nyomkodásainak nyomairól, vagy a nehezen gyógyuló, erősen gyulladt aknék után maradt hegekről legyen is szó, mindenképp szabadulni szeretnénk a zavaró bőrhibáktól. Az egyenetlen bőrfelszín hatékony kezeléséről Peterman Krisztina mesterkozmetikust, a problémás bőrűek kezelésére szakosodott Dermatica szakemberét kérdeztük.

Még csak most fognak beindulni az idei őszi szezon első orrfolyással, köhögéssel, tüsszögéssel, torokfájással és levertséggel járó tünetei.

Felriadni éjszakánként? A békés, pihentető alvás egyesek számára csak álom. Hogyan kezelhető a felriadással járó betegség ? Mit jeleznek az álmok?

A Tudomány KiadóReceptsarokkiadványaiban cukorbetegeknek és egészségtudatos étrendet követőknek ajánlott ételek sorakoznak, levesektől a főételeken át a desszertekig.