195. oldal - Egészség

A menstruáció beindulása után, a ciklus eleinte rendszertelen lehet, ám pár hónap után ez általában normalizálódni szokott.

A „Fekete Lyuk” nevű óriáscsúszdázás legeslegizgalmasabb pillanata markolni a vízszintes fémkorlátot, belebámulni a gőzölgő feketeségbe, és elindulni.

Sok hobbikertész panaszkodik, ha nyáron túl sok a napsütés kertjében és a növények egy része kiég a hőségben. Pedig számtalan növény van, amelyek egyenesen imádják a napot és a meleget.

Ezeket tudja az új Nők világa klubkártya, amit egy régi ismerőstől kaphatunk meg. Egy ilyen klubkártyára régen vártunk.

A gyomorégésen kívül horkolást, sőt akár pánikkal járó, éjszakai légzési nehézséget is okozhat a reflux, ám csak kevesen vannak tisztában a két jelenség összefüggésével.

A pulykahús ezerarcú alapanyag. Semleges íze, élvezetes állaga nagy játékteret ad a háziasszonyoknak: akárhogyan is fűszerezzük, bármivel párosítjuk, az eredmény finom és harmonikus.

Mérai Kata életében mindig jelen volt a rendszeres mozgás, és tinédzser kora óta kiemelt figyelmet fordít a lábai egészségére, mivel genetikai okokból korán jelentkeztek nála a visszérbetegség tünetei.

Ezerrel dübörög a nyár, a megfelelő napvédelemről azonban sem a strandolás, sem a nyaralás, de még csak egy szimpla hétköznap során sem ajánlott megfeledkezni.

Ha valaki éppen felfázással, vagyis húgyúti fertőzéssel küzd, néhány étel- és italféleséget ajánlatos kerülnie.

A koronavírus-járvány nagy valószínűséggel világszerte tartós hatással lehet az emberek mentális egészségére. – közölte az Egészségügyi Világszervezet (WHO) csütörtökre virradóra közzétett jelentésében.

Évente átlagosan 90.000 gyermek születik Magyarországon, azonban a szülések során csak kis számban gondoskodnak a szülők a köldökzsinórból származó őssejtek megőrzéséről, és ezáltal arról, hogy biztosítsák gyermekeik számára a legkorszerűbb, regeneratív gyógyászat nyújtotta lehetőségeket.

A távkapcsolatban élő vagy nagyon elfoglalt emberek gyakran élnek a fejlett technika adta lehetőségekkel - hogy szexuális életüket is „ébren tartsák”. Pikáns felvételek száguldanak egyik telefonról a másikra...néha nem is annyira szándékosan.

A kórházba vitt koronavírus betegek körében megugrott a frissen kialakult hiperglikémiás (magas vércukorszintes) esetek száma. Az állapot hónapokkal a fertőzés után is fennmarad.

Nem tőzsdetippeket, hanem szemléletbeli dolgokat igyekezett átadni egész életében Franklin D. Roosevelt elnök személyes tanácsadója, Napoleon Hill. Tőle idézünk most, mert a bő pénz sosem árt...

A sportolás egészséges, de csak ha biztonságosan tesszük. Megfelelő felszerelés nélkül viszont nagyobb kárt okozhatunk.

Azzal kapcsolatban, hogy a sör többet árt-e, mint használ, megoszlanak a vélemények. Egy frissen felfedezett tudományos tény azonban segíthet dűlőre jutni...

Ha reform receptekkel kísérletezünk, érdemes kipróbálni a zablisztet. Ízben és látványban a megszokotthoz hasonlót ígér, emellett fogyasztásának számos kedvező hatását is élvezhetjük. „A zabliszt a normál búzalisztnél fehérjében és rostban gazdagabb, alacsonyabb szénhidrát tartalma lassan szívódik fel. Mivel nem okoz hirtelen vércukorszint emelkedést, inzulinrezisztenciások és cukorbetegek is beilleszthetik az étrendjükbe” - mondja Varga Dóra, a Budai Endokrinközpont dietetikusa. – „Igazi különlegessége azonban béta-glükán tartalmában rejlik. A vízben oldódó élelmi rost elősegíti a normál bélműködést, a bélbaktériumok egyensúlyát és támogatja az immunrendszer működését. Rendszeres, megfelelő mennyiségű - napi 3 gramm béta-glükán - fogyasztás csökkenti a vér koleszterinszintjét.”

Dr. Polgár Marianne gyermekgyógyász, gasztroenterológus több évtizede foglalkozik táplálékallergiás betegek kezelésével, a Magyar Allergológiai és Klinikai Immunológiai Társaság és a Gyermek-gasztroenterológiai Társaság vezetőségi tagja. A Szakmai Biztosság tagjaként a közelmúltban egy új, a táplálékallergiások mindennapjait megkönnyítő kezdeményezéshez, a Mentes és Finom védjegyprogramhoz csatlakozott.

Hétfőtől azok az európai uniós állampolgárok is karanténkötelezettség nélkül beutazhatnak Angliába, akik nem a brit oltási kampány keretében kapták meg a koronavírus elleni oltás két dózisát.

Egy gyermeket tervező pár esetén a vetélés az egyik legmegrázóbb dolog, ami történhet velük. Bár sokan nem beszélnek róla, ám lényegesen gyakoribb, mint az a köztudatban van. A vetélés lehet egyszeri, de meg is ismétlődhet (habituális vetélés).

Sokan csupán divatos kiegészítőként hordanak napszemüveget, az egyéni védőeszköznek minősülő termékeknek mégis szigorú előírásoknak kell megfelelniük – hívta fel a figyelmet az Innovációs és Technológiai Minisztérium (ITM) szombati közleményében.

A hazai gyógyszertárakban mostantól kapható olyan COVID-19 antigén gyorsteszt, ami a nyálból vett minta alapján képes kimutatni a vírus jelenlétét.

Naponta 2-3 liter folyadék, elsősorban víz, a nap folyamán egyenletesen elosztva. Gyerekek számára a vízen túl az egészséges táplálkozás, zöldségek fogyasztása, gyümölcslé, leves, hogy a megfelelő elektrolit bevitel is biztosítva legyen.

Hollywoodi történetekben többször is megesett a szívmegállás szex közben: idősebb embereknél, akik a szeretkezést fiatalabb hölggyel próbálták ki. De vajon valóban van félnivalónk?

Pajzsmirigyprobléma bármely életkorban felütheti a fejét, gyermekkortól kezdve egészen az idős korig.

Baji Balázs, Cseh László, Jakabos Zsuzsanna, Gyurta Gergely, Kenderesi Tamás, Szatmári András, Barka Emese és még hosszasan sorolhatnánk azon olimpikonok és élsportolók neveit, akik már a Scitec Institute Sport- és Táplálkozástudományi Intézet támogatásával úgy étkeznek, hogy mindig kihozzák magukból a maximumot.

„Vannak konfliktusok, amelyeket már a kávé illatára is megoldódnak” – tartja a mondás. A kávézás nagyhatalma – sokak szerint kiérdemelte Magyarország azt, hogy így emlegessék.

Mi az: megrágom, de mégsem étel? Egy betegség, amely a rágás különös kényszerében nyilvánul meg.

Fokozhatja a mikrobiomot