2021. 07. 15.
Erdei Zsolt húsz kilótól szabadulna meg
Erdei Zsolt nemrég egy három hónapos fogyókúrás kihívásba
kezdett. Az egykori ökölvívó világbajnok versenysúlyához képest
20 kiló plusszal rendelkezik, mivel az edzéseket ugyan abbahagyta, a
kalóriabevitelét akkor sem csökkentette.
Az egykori élsportoló 46 évesen már érzi testének változásait.
Kilóinak száma az évek alatt gyarapodott, de ennek pontosan tudja az
okát: „Ugyanazt az energiamennyiséget vettem fel - vagy még többet
-, mint élsportoló koromban, csak kevesebb edzést végeztem" -
meséli Erdei Zsolt, aki régóta tervezte, hogy szeretne lefogyni.
„Úgy éreztem, hogy cél nélkül nehéz belevágnom egy
fogyókúrába. Persze az is lehetne a cél, hogy jobban érezzem magam,
hogy kényelmesebbek legyenek a ruháim, de mindig találtam kifogást.
Motivációm sem volt, mert egyedül végigcsinálni egy diétát mindig
nehezebb, mint csoportosan. Néhány hete viszont megtalált egy
fogyókúrás kihívás, és az a tudat, hogy nem egyedül szenvedek,
mindig segít" - mondja nevetve a világbajnok, aki a napokban az
Ízvarázsló című műsorban is egészséges alapanyagokkal
ismerkedett.
hízás