Agyserkentő sárgarépa – segíthet az iskolásoknak

Most reflektorfénybe kerülhet a sárgarépa, illetve asárgarépa agyserkentő hatása,mivel itt van az iskolai szezon.

Minden szülőt foglalkoztat az a gondolat, hogy a gyermeke minél jobb tanulmányi eredményt érjen el. Ezért most reflektorfénybe kerülhet a sárgarépa, illetve asárgarépa agyserkentő hatása.

Mozgás, játék és táplálkozás

A tanulmányi eredmény nemcsak (és főként nem) azon múlik, hogy gyermekünket leültessük az íróasztal elé, és reggeltől estig mindent bebiflázzon, amit csak elé rakunk. Tudományos bizonyítékok vannak már rá immár, hogy a tanulási és koncentrációs képességek sporttal, “céltalan” tevékenységekkel (azaz játékkal), szabad levegőn, napfényen való tartózkodással, de még az étrend megfelelő összeállításával is növelhetőek.

“Oslo-reggeli”

Íme egy nagyszerű recept Norvégiából asárgarépa, mint gyógynövényfelhasználásával.

Estétől reggeligzabpelyhetáztattak teljes tejben (laktóz érzékenyek ezt helyettesíthetik kókusztejjel,zabtejjel, tönkölybúza tejjel, rizstejjel) reggel lereszeltek egy-egysárgarépát, hozzáadták a tejeszabpehelyhez, enyhén felmelegítették ésmézzelédesítették.

A tanítás megkezdése előtt fogyasztották a gyerekek ezt a nektárt. E biológiailag értékes reggeli hatására egészségi állapotuk és tanulmányi eredményük gyorsan és jelentősen javult, nem fáradtak el a tanítás alatt.
Latin neve alapján (Theobroma cacao, azaz, kakaó, az istenek eledele) is láthatjuk, hogy nem közönséges növényről van szó.

Ezzel párhuzamosanRichard Willfortorvos-gyógynövény terapeuta receptje:

Fél csésze tejjel kevert fél csészesárgarépalékortyonként elfogyasztva mindenkinek kitűnő ital, élénkíti, erősíti a gondolkozást és könnyen emészthető.

További érdekes információkat a sárgarépáról az alábbi linken olvashat >>