1240. oldal - Egészség

Életünket a boldogságról alkotott, értelmetlen és haszontalan hiedelmekre alapozzuk, olyan elképzelésekre, amelyeket mindenki elhisz, mert ?mindenki tudja, hogy igazak?. Ezek logikusnak tűnnek ? ezért is találjuk meg őket szinte minden önsegítő könyvben. Sajnos azonban félrevezető elképzelésekről van szó: ördögi kört teremtenek, amelyben minél inkább keressük a boldogságot, annál többet szenvedünk. Ez a pszichológiai csapda olyan jól álcázott, hogy észre sem vesszük: beleestünk a boldogságcsapdába.

Amerikai szakemberek azt vizsgálták, miért tesz jót szervezetünknek az Omega-3 zsírsavban gazdag halolaj.

Egy kanadai kutatás szerint a nők peteérésekor tapasztalható magas ösztrogénszint közvetlenül felelős lehet a lomhaságért és a koncentrációs zavarokért.

A stressz, idegesség, harag és a negatív érzelmek életünk velejárói.

A Grease c. film Sandy-jeként ismert, egykori rock and roll filmcsillag az Egészséghídja Összefogás keretein belül egy mellrák kampányért szeli át a Dunát.

Az eredmények ellentmondanak azoknak a korábbi kutatásoknak, melyek szerint az asztmás gyermekeknél nagyobb valószínűséggel kell fogszuvasodással számolnunk.

Az Egyesült Államok Élelmiszer és Gyógyszerellenőrzési Hivatala (FDA) engedélye nagy előre lépést jelenthet a szklerózis multiplex kezelésében.

Koleszterint természetes formában csak az állati élelmiszerek tartalmaznak. A növényi élelmiszerekben (gyümölcsökben, zöldség- vagy gabonafélékben, olajokban, margarinokban) nincsen koleszterin.

Testünk egy ékszer. Van aki naturalista valójában díszeleg vele, ám vannak, akik maguk ékesítik különféle motívumokkal és tárgyakkal.

Komoly betegségeket előzhetünk meg, ha a népmesével ellentétben nem a sóhoz mérjük a szeretetünket.

Ez a diéta ajánlható azoknak, akik a nyár végén szeretnék megelőzni a téli kilók fölsze­dését és azoknak, akik az egyszerű kúrákat szeretik.

Egy új tanulmány segíthet lerántani a leplet az autizmust övező egyik legnagyobb titokról: miért gyakoribb a rendellenesség a fiúknál, mint a lányoknál.

A népszerűségnek gyakran ára van: a közkedvelt emberek átlagosan két héttel korábban esnek az influenza áldozatául, mint az átlagember.

Az alkoholfüggőség magas kortizolszintet eredményez, amely streszhormon lévén káros a szervezetre. A gyors leszokás viszont legalább ilyen káros lehet.

A tartós és fokozott stresszes állapot inzulin-rezisztencia megjelenését és csökkent glükóz toleranciát eredményezhet, amelyek a diabétesz előszobái.

Még egy éve sincs, hogy Patrick Swayze hasnyálmirigyrákban elhunyt, és most kiderült, hogy partnerét, Jennifer Grayt szintén a rák támadta meg.

Testünket folytonosan baktériumok és vírusok ostromolják, ezért egész életünkben állandó harcot kell vívnunk, hogy megvédjük magunkat a támadó mikrobák ellen.

Túlsúlyos, középkorú férfiakon tesztelik a legújabb, mozgás-alapú videojátékokat a Teeside-i Egyetem kutatói.

A boka és a lábfej egyszerű feszítő gyakorlata fejlesztheti az idősebbek egyensúlyérzékét, mutatta ki egy portugál kutatás.

Ápold a tested szőlővel! Ha szeretnéd bőrödet megfiatalítani, a szőlő kincsnek bizonyul: akár nassolod, akár krém vagy olaj formájában használod, csodát művel a bőröddel.

A túlsúlyos tizenévesek, illetve azok, akik kövérnek hiszik magukat, többi kortársuknál nagyobb valószínűséggel kísérelnek meg öngyilkosságot.

Bangó Margitot mostanában csak jókedvűen lehet látni, de volt az életében egy időszak, amikor nem volt oka a nevetésre. Ő mégis emelt fővel tűrte a megpróbáltatásokat.

Azoknál a demenciában szenvedő embereknél, akik olyan elfoglaltságokat űznek, mely az agyat tornáztatja lassabban alakul ki a memória hanyatlása.

Gyakran mondjuk a fiatal, egészséges arcbőrre, hogy hamvas, mint egy barack. Mindez nem véletlen, hiszen az őszibarack kitűnő csodaszer a száraz és fáradt bőrre.

A valamilyen szer hatása alatt álló sofőröknek hiányosak a döntéshozatali képességeik. Ezeket a hiányosságokat a hagyományos tesztek nem fedik fel.

A gyerekek nagyobb valószínűséggel sportolnak aktívan akkor, ha a szüleik is szeretik a csapatsportokat.

Dia kemény munkával érte el a legeredményesebb magyar női szörfös címet.

ACooly féle diéta azoknak való, akik nem tudnak lemondani a rendszeres étkezésről.

Nem úgy alakulnak a dolgaid, ahogy azt szeretnéd? Nincs kedved semmihez? Dacolj a levertséggel!