1238. oldal - Egészség



Mindfulness meditáció

Mindfulness meditáció

Sok ezek közül a metódusok közül más tradíciókból ered, mint a nyugat-európai orvoslás. Számos közülük meditációs technikákra épül, amelyek ősiek és teljesen más célból lettek kifejlesztve, mint orvosi célok.
Haj rá!

Haj rá!

Hogyan és milyen hatásokra nő a hajunk, és miként lehet ezt befolyásolni? Mitől lesz szép és egészséges a haj? Olvassa el hajápolási és táplálkozási tippjeinket!
Almakúra, fogyókúra!

Almakúra, fogyókúra!

Az almakúrával elérhetünk súlycsökkenést (kb. 3-5 kg három hét alatt), zsírégetést, étvágycsökkenést,méregtelenítést, salaktalanítást, az emésztés javulását, és az idegrendszer felfrissülését is.
Ne féljen a zsíroktól! -  Konyhai felhasználás

Ne féljen a zsíroktól! - Konyhai felhasználás

Finomítatlan vs. finomított olaj A legfontosabb különbségek: íz, aroma és füstölési pont Finomított olajak: Halvány színű, néha kissé sárgás árnyalatú olajak, semleges aromájuk és ízük jellegzetes és állandó, jól bírják a magas hőmérsékletet, magas a füstölési pontjuk (ez az a hőmérséklet, amelyre anélkül hevíthető fel az olaj, hogy füstölni kezdene vagy megbarnulna ? vagyis megkezdődne elbomlása) és hosszabb ideig eltarthatók. Finomítatlan olajak: ezeket saláta olajnak vagy hidegen sajtolt olajnak is nevezik. Jellemzőik: erőteljes szín, erős/testes, nyersanyagtól (pl. olíva, szezámmag, földimogyoró) függő íz és aroma, korlátozott eltarthatóság; minőségük csak attól függ, hogy milyen növényből sajtolták őket.
Tippek nőknek, férfiakról

Tippek nőknek, férfiakról

A legtöbb kapcsolatban a férfi a vezető személyiség, és ez bizony azt jelenti, hogy a nő a szexbe sem szólhat bele. Íme a segítség az elnyomott hölgyeknek.

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.