mozgás

Egy képzeletbeli boldogságskálán a maximális tíz pontra mutatna rá Tatár Csilla: elégedett az életével és a munkájával is. Négy hónapos kisfia, Milán kiegyensúlyozott és barátságos baba, aki már átalussza az éjszakákat. A műsorvezetőnek...

Hogyan fokozható az állóképességünk futás közben? Kapcsolj magasabb fokozatba, és élvezd a sebességet. Módszerek az állóképesség fejlesztésére.

Az alvászavarok, azaz az inszomniák legtöbbször megelőzhetőek, ha sikerül azonosítani a problémát, ami kialakítja és tenni is ellene.

Nem egyszerűen „csak” személyi edző. Rengeteg hölgynek segített már visszaadni az önbizalmát és oldotta fel lelki gátjait. Azt mondja, a férfiak nem is annyira kritikusak a nőkkel szemben, mint azt gondolnánk. Élvezi az életét, imádja...

Hivatásos, avatott kineziológusok állítják, hogy nem minden az, amit annak hisznek, és nem mindenki kineziológus, aki annak mondja magát.